Ich würde sagen der Film heißt Stay Alive. Es sterben alle wie in dem Computerspiel Stay Alive. Ich habe mir den Film vor ein paar Tagen noch angesehen und finde ihn klasse. Ich hoffe, du hast den Film auch gesucht. Ansonsten viel Spaß beim gucken😉
Hallo AnotherMe. Darf ich erfahren wann und aus welchem Grund du mit dem ritzen das erste mal angefangen hast? Zum ritzen kann ich dir folgendes sagen, auch wenn es im Augenblick für dich als Blitzableiter erscheint, wird dieses Gefühl nicht von langer Dauer sein. Es wird immer schwerer sein die Wunden zu verstecken und abgeheilte Narben kann man erst Recht nicht auf Dauer erklären. Vor allem können sich die Wunden auch entzünden und dann hat man erst recht die... am dampfen. Ich möchte dir auch sagen, daß man Streß nicht hat, sondern Streß machen wir uns alle selber. Zur Kopfkarusellberuhigung kann ich dir Lasea ein Lavendelpräparat empfehlen. Es macht weder müde noch abhängig und gibt es frei in der Apotheke zu kaufen. Das beruhigt auf jeden fall. Zum lernen überreden bringt nicht den Erfolg, vor allem wenn man eh unmotiviert ist. Warum hast du so extrem Angst dein Abi zu verhauen? Welche Konsequenz hätte das? Wenn du dich weiter so verrückt machst verhaust du es in jedem fall. Versuche dich mal ganz ruhig hinzusetzen die Augen zu schließen und einfach mal alle Kopfkinosachen abzuschalten. Atme mehrmals einfach tief durch und lass die Augen geschlossen. Stell dir dabei etwas schönes vor. Versuche ruhig zu werden und nimm wieder Kontakt zu dir und dein Wohlbefinden auf. In erster Linie das Gefühl zu versagen oder zu scheitern ist ein hausgemachtets Gefühl. Manchmal spielt der Druck von den Eltern eine Rolle etc,..... Du hast doch eigentlich folgende Wahl:
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Du machst dich weiter so verrückt, ärgerst dich weil du nicht intensiv lernen kannst und das ziehst du bis zum Abi durch und wirst scheitern.
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Du lernst jeden Tag ein bisschen ohne dir Druck zu machen, oder es in Streß ausarten zu lassen. Sobald du merkst die Konzentration geht weg. Lass alles stehen und liegen und mach was anderes spazieren gehen. Höre wie die Vögel zwitschern, der Wind in den Bäumen raschelt und atme tief durch. Später nimmst du dir dein Buch nochmal vor und versuchst es erneut. Geht es wieder nicht lass es sein.
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Stelle dir bitte die Frage, ob du mit einem scheitern leben kannst. Stell dir die Frage was wäre wenn,..... Finde heraus wer dich unter Druck setzt. In erster Linie sei dir bewusst alle entscheidungen werden dein Leben beeinflussen. Sei es der Schulabschluß, eine Ausbildung etc,.... Ich habe von einem Notendurchschnitt 5- 1.Halbjahr klasse 10 mich dafür entschieden die Quali für´s Abi zu machen. Ich wollte nie studieren sondern direkt nach der Schule eine Ausbildung beginnen. Meine Noten sahen sehr sehr mies aus. Die Quali zu erreichen eigentlich bei dem Durchschnitt unmöglich. Meinen Realschulabschluß habe ich mit 2,3 + Quali für´s Abi bestanden und habe es dennoch nicht gemacht. Ich wußte nur, wenn ich die Quali nicht habe nehme ich mir die Chance eventuell doch zu studieren und das würde mich sehr, sehr ärgern.Ich habe mich aber auch nicht unter Druck gesetzt. Ich bin zu jedem Lehrer gegangen und habe gefragt welche Note die Letzte Klausur sein muß um die Quali für´s Abi zu erreichen. Was leicht zu lernen viel verschob ich nach hinten und das was schwer viel damit fing ich an. Jeden Tag ein bisschen. Kein Druck aufgebaut, wenn ich es nicht geschafft hätte wäre es für mich okay gewesen war ich selber schuld hätte ja früher anfangen können. Vielleicht konnte ich dir ein wenig helfen. Wünsche dir viel Erfolg und alles Gute. Wenn was ist schreib einfach.LG
Wenn du sagst, daß du Druck empfindest, hört sich das so an, als hättest du eine Entzündung, wo sich Eiter gebildet hat. Den Druck wirst du nur los, wenn du zum Arzt gehst. Ob der Zahn gerettet werden kann oder nicht, kann ich dir leider nicht beantworten. Ich kann dir nur raten sofort zum Arzt zu gehen. Je länger du nämlich wartest, desto weniger Chancen hat dann der Arzt, den Zahn zu retten. Warum hast du eigentlich so schlechte Zähne, wenn du sie so regelmäßig putzt? Gute Besserung. LG
Du hast geschrieben, daß du arbeitslos bist. Wohnst du noch zu Hause? Bekommst du irgendwelche Leistungen? Hast du dich arbeitslos gemeldet? Vom Arbeitsamt bekommt man erst Geld, wenn ich man 1Jahr gearbeitet hast. Ist dies nicht der Fall ist die Sozialagentur für dich zuständig. Bekommst du von denen Leistungen? Hast du da mal nachgefragt? Solltest du noch zu Hause wohnen kann es gut sein das du keine Leistungen bekommst weil deine Eltern dafür aufkommen müssen. Es kommt dabei auf die Gehälter an. Solltest du vorher privatversichert gewesen sein, solltest du dir eine gesetzliche Krankenversicherung suchen auf jeden Fall musst du dich selbst versichern. Solltest du kein geld vom Amt bekommen musst du den Krankenkassenbeitrag selber ggf deine Eltern bezahlen. Du bekommst erst einen bescheid vom Amt wenn du Leistungen beziehst. Bist du gesundheitlich nicht in der zu arbeiten muss du es dir für Behörden vom gesundheitsamt bescheinigen lassen. An deiner Stelle würde ich folgendes tun. Beantrage Hartz4, mache dich schlau wie du vorher versichert warst. Sollte es privat gewesen sein suche dir eine gesetzliche Krankenversicherung und lass dich ausführlich beraten. Ich weiß nicht welche Regelungen es gibt wenn man noch zu Hause wohnt. Was sagen eigentlich deine Eltern dazu. Ich wünsche dir viel Erfolg und alles Gute
Mit Schizophrenie hat das meines Erachtens wenig zu tun. Wieviel hast du die letzte Zeit getrunken? Ich meine keinen Alkohol. In erster Linie solltest du aufhören dich da reinzusteigern. In erster Linie solltest du was trinken und was essen. Vielleicht ist es auch Flüssigkeitsmangel oder unter Zucker. Vor lenk dich ab mit musik oder Fernsehen. Vor allem solltest du aufhören zu konsumieren um zu sehen wie es dir dann geht. Wie lange und was konsumierst du? Ob du deinem Vater das beichten möchtest bleibt dir überlassen. Wenn du es für richtig hälst direkt Alarm zu schlagen musst du wissen. Wenn du ein akutes Suchtproblem hast können Eltern eine gute Unterstützung sein. Aber vielleicht löst sich dein Problem auch von selber wenn du aufhörst Drogen zu nehmen. Alles Gute. LG
Du könntest es mit Cetirizin Tabletten versuchen. Oder mit Reactine Duo. Ich glaube die würden dir sogar besser helfen. Meine Freundin hat auch eine Katzenhaarallergie und meine Katzen gehen nie raus. Meine Freundin hat auch Asthma und bevor sie zu mir kommt versuche ich alles Haarfrei zu kriegen aber zu 100% klappt es nie. Sie schmeißt sich vorher eine Reactine Duo rein und kann sich mehrere Stunden selbst wenn die Tiere mit im Raum sind bei mir aufhalten. Du solltest aber trotzdem in der Apotheke nochmal nachfragen was es sonst noch gibt. Viel Erfolg. LG
Warum hast du ein Ersatzblister aus dem du ne Pille nimmst weil du erbrechen hast? Hast du dir schon mal den Beipackzettel durchgelesen? Es gibt beim erbrechen gewisse regeln in Bezug auf die Pille. Zwischen der Einnahme und dem erbrechen gibt es ein Zeitfenster, dass besagt, hat man in dieser Zeit erbrechen ist der Schutz nicht mehr gewährleistet und man sollte zusätzlich verhüten. Dann spielt es auch keine Rolle ob und seit wann die Pille abgelaufen ist. Weswegen hattest du erbrechen? Du solltest als erstes nachschauen wie Hoch dein Zeitfenster ist. Sollte dein erbrechen in dieser Zeit gewesen sein solltest du vielleicht einen test machen oder zum Arzt gehen. Du kannst auch deine Periode abwarten. Wie lange nimmst du jetzt schon die Pille? Als erstes würde ich in Zukunft auf ein Ersatzblister verzichten. Als zweites solltest du dich mit deiner Pille vertraut machen. Es ist vor allem sinnvoll, wenn man zur Zeit nicht schwanger werden will. Viel Glück. LG
Also ganz ehrlich, wenn ich dein Handy wäre und man würde mich die ganze Zeit anspucken würde ich auch irgendwann den Geist aufgegeben!! Hast du schon versucht dein Handy über den PC zu starten? Oder hat dein Handy noch Garantie? Wenn ja solltest du dir nur was anderes als Grund einfallen lassen. Denn das ist kein Garantie Fall. Kannst du nicht auch anders auf den Chat verlauf zugreifen? Ein Grund aus dem Fenster zu springen ist das eigentlich nicht. Du solltest vielleicht sorgsamer mit deinen Sachen umgehen. Dann passiert so was auch nicht. LG
Ganz ehrlich ich wäre froh, wenn ich mal nichts zu tun hätte. Selbst wenn es mal ruhig ist. Irgendwie habe ich immer was zu tun. Ich weiß natürlich nicht was genau alles in deinen Aufgabenbereich fällt. Aber hast du nicht auf jeden Fall auch mal soviel zu tun, dass auch mal was nicht geschafft wird? Das könnte man dann erledigen. Bist du der einzige in dieser Schicht? Wenn nicht würde ich mit meinem Vorgesetzten sprechen und ihm die Situation erklären. Vielleicht gibt es dann frei. Ansonsten ist es nicht ratsam die ruhige Zeit mit privaten Dingen zu verbringen. Denn sollte es dein Vorgesetzter mitkriegen können Abmahnungen oder die Kündigung eine Konsequenz sein. Aber da Sag ich dir nichts neues oder? Bevor du vor Langeweile umkommst kannst du auch Kollegen oder deinen Vorgesetzten fragen, welche Aufgaben du erledigen könntest. Arbeitseinsatz wird immer positiv bewertet. LG
Wann und wie oft sollst du das Doxycyclin einnehmen? Was hat der Arzt dir für die Magenbeschwerden empfohlen? Vielleicht fällt mir da was günstigeres ein. Das Antibiotikum solltest du auf jeden Fall einnehmen. Aber auf keinen Fall mit Milch oder Milchprodukten oder allen Getränken die Calcium enthalten. Wenn du das Antibiotika nach dem Essen einnimmst kannst du verhindern, daß es dir auf den Magen schlägt. Es ist vom großen Vorteil ein Antibiotikum NICHT auf nüchternem Magen zu nehmen. Sonst treten Begleiterscheinungen wie: Übelkeit, Erbrechen, Durchfall,...... An die Einahme, die der Arzt gesagt hat sollte man sich immer halten. Sag mir noch welches Magenmittel du nehmen/kaufen solltest und wieviel du max. ausgeben möchtest. Mir fällt bestimmt was ein. Hast du den Husten nur Nachts? Was nimmst du noch für Medikamente für den Husten ein?
Weißt du noch zufällig wie die Packung aussah oder wofür man das Arzneimittel einnehmen konnte? War es eine Salbe oder Tabletten?? Kannst du dich noch an errinnern für welche Symptome (Schnupfen, Husten, Erkältung allgemein, Venenerkrankungen,etc....) Wenn du mir die Farbe der Packung sagen könntest und für welche Leiden man es nehemen kann, kann ich dir vielleicht weiterhelfen, da ich aus dieser Branche komme.LG
Guten morgen Kolibrii, wirklich viel raten bei einem Trennungsschmerz kann man nicht. Vor allem wenn es so abläuft. Ich kann dir nur folgenden Rat bzw. meine Meinung dazu schreiben. Als erstes: Hör bitte damit auf gewinnen zu wollen. Euren Krieg tragt ihr zum Leidtragen eurer Kinder aus und das ist von euch beiden nicht fair. So wie dein Ex dich behandelt hat ist er es wirklich wert, ihn zurück zu nehmen. Willst du ihn aus Liebe zurück? Oder liegt es an der großen Lücke, die nach 13 Jahren zusammenleben, entstanden ist. Du sagst er hasst dich. Glaubst du da kann noch mal Liebe sein. Meiner Meinung nach solltest du mit dem Krieg von deiner Seite aus aufhören. Wünsche deinem Ex von ganzem Herzen viel Glück und lass ihn gehen. Du wirst es erfahren, ob er mit seiner neuen Liebe scheitern wird. Euren Kindern zu Liebe solltet ihr beide nett miteinander umgehen. Ihr seit Vorbilder für die Kinder vergesst es bitte nicht. Vor allem solltest du hoch erhobenen Hauptes das Feld verlassen. Er ist deiner nicht würdig oder??? Vor allem ist er es nicht wert sich Probleme aufzuhalsen. Er wirft dir ständig Bälle zu, fang sie aber schmeiß sie nicht zurück. Du kannst nur gewinnen, indem du nicht auf seine Spielchen eingehst und dich nicht provozieren lässt. Lass ihn ein guter Vater sein. Als Ehemann hat er versagt!! Achte wieder auf dich, auch wenn es schwer fällt. Ich kann dir versprechen, der Schmerz wird vergehen. Aber es dauert. Gönn dir die Zeit und tu was für dich. Mach dich hübsch, gehe mit Freundinnen mal aus, unternimm was super tolles mit deinen Kindern. Du was für deine Seele. Vor allem bekomm dein Selbstbewusstsein zurück was dein Ex und seine neue mit komischen Aussagen über dich zerstören. Alles was sie dir sagen, weißt du alles besser und denk dran: "Man braucht sich keinen Schuh anziehen, der einem nicht passt." Wenn du gewinnen willst tu von jetzt an das Gegenteil von dem was du jetzt getan hast. Lass dich nicht provozieren, sei ein Vorbild für deine Kinder und zeige ihm Niemals wie verletzt du bist. Zeig ihm das du eine selbstbewusste, hübsche Frau bist, die es nach 13 Jahren Ehe und 4 gemeinsamen Kindern total super gemeistert hat das Leben wieder in den Griff zu bekommen. Daruf kannst du stolz sein. Wir gewinnen nicht durch Kriege oder Streit den Partner zurück. Wir gewinnen nur indem wir zeigen, daß uns nichts und NIEMAND aus der Bahn werfen kann. Wenn du Stärke zeigst, trifft es ihn viel mehr. Wenn du ihm sagst "Ich wünsche dir vom ganzen Herzen viel Glück" bewist du mehr Größe, als wenn du gemein wirst. Es ist nicht einfach, aber aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen, wenn man diesen Weg geht fühlt man sich auf jeden Fall nicht als Verlierer!!! Das verspreche ich dir. Halt mich auf dem laufenden, knuddel deine Kid´s unbekannter weise von mir. Wenn was ist schreib mir und halt mich auf dem laufenden. Alles Gute für euch. Liebe Grüße Christine
Bei heftigen und brutalen Filmen sollte man nicht vergessen auf die Fassung zu achten.
High Tension, Murder set Pieces
In Hell, Needful Things- In einer kleinen Stadt ( Stephen King), House of the Winchester, 13Geister, The Rite- Das Ritual
Soviel ich weiß ja. Vom 01.11.14- 02.11.14 wird die komplette 4. Staffel gezeigt. Und dann heißt es warten auf Staffel 5. LG
Guten morgen Grabo19! Wenn man sich selber nicht in so einer Situation befunden hast, kann man meiner Meinung nach nicht wirklich das richtige sagen. Ich kann deinen seelischen Schmerz nicht nach empfinden, weil ich nicht annährend das erlebt habe was du erlebt hast. Ich weiß wie es ist wenn man für sich selbst schon einen Cut gemacht hat und für sich selber den Entschluss gefasst hat. Ich wollte mir vor 8 Jahren auch das Leben nehmen. Wort-und Grusslos wäre ich verschwunden. Bzw. Meine Dachgeschosswohnung ist nicht zum fliegen üben geeignet. Als ich oben am Fenster saß kam meine Katze zu mir an legt den Kopf schief schaute mich an und miaute. Als mir dann durch den Kopf ging was wohl aus ihr werden würde oder ob sie gut versorgt sein würde hat mir soviel Sorgen bereitet das ich es mir anders überlegt habe. Nun ja das ist jetzt 8 Jahre her....Es gab eine Zeit da war mir mein Leben auch egal und ich habe keinen Wert darauf gelegt. Ich habe seit letztem Jahr eine andere Einstellung zum Leben bekommen. Ich würde dir gerne davon erzählen. Du kannst darüber nachdenken oder mir zurückschreiben, daß das was ich geschrieben habe der letzte Mist war. In erster Linie ist das Leben ein Geschenk, du kannst mit deinem Leben machen was du willst. Du kannst dir auch dein Leben nehmen, schließlich gehört es dir. Wir haben alle dieses Leben geschenkt bekommen, wir wissen nicht wie lang es sein wird. Lust auf diesem Planeten rumzuwackeln hatte ich nie besonders bis ich meine beste Freundin Melanie traf. Melanie ist 32 Jahre alt, hat einen Hauptschulabschluß, hochverschuldet, ohne Ausbildung, HARTZ4 und hatte auch nie Bock was an ihrem Leben zu ändern. Irgendwann dachte Melanie, daß es vielleicht doch sinnvoll wäre etwas aus ihrem Leben soweit wie sie es konnte zu machen. Privatinsollvenz, 1,30€ Job von der ARGE der sogar verlängert wurde. Man merkte sie hatte wieder mehr spaß am Leben. Sie tat was für sie das Leben lebenswerter machte. Im Oktober 2013 bekam sie die Diagnose Krebs. Es war für jede Art von Hilfe zu spät sie hatte Metastasen überall. Die erste Frage die sie mir stellte: WARUM! Jetzt versuche ich endlich mein Leben auf die zu kriegen und bekomme Krebs. Warum. Ich will doch mein Leben ändern! Ich will LEBEN!!! Am 06.01.2014 verstarb Melanie und sie hätte so gerne ihr Leben behalten. Würden wir unser Leben öfter geschenkt bekommen. Ich glaube sie hätte es bei zweiten mal mehr zu schätzen gewusst. Das Leben ist absolut nicht fair, im Leben sieht man Dinge, erlebt man Dinge,die begleiten einen das Leben. Diese Ereignisse nehmen Einfluss auf dein Leben.Das meiste ist weder einfach noch fair. Wenn alles ich sc hwarz aus sieht und man keine Hoffnung mehr hat ist es leicht zu sagen ich nehme mir mein Leben. Wenn alles in deinem Leben gut verlaufen wäre würdest du nie auf diesen Gedanken oder? Wenn du gerne Leben würdest. Wie wäre es für dich, wenn du an deinem Leben hängen würdest und du wie Melanie krank werden würdest. Du weißt du wirst dein Leben verlieren obwohl du es nicht willst? Du bist noch so jung und kannst noch soviel erreichen. Auch wenn dein Leben bis her sc h.... war du hat die Möglichkeit dir dein Leben schön zu machen. Ich glaube viele wären dafür dankbar, wenn sie ihr leben noch verändern können. Melanie wäre am 20.01.2014 32 Jahre alt geworden. Seit dem vergeht kein Tag an dem ich nicht mindestens 1x dankbar für mein Leben bin. Egal was alles schlimme passiert ist und noch passieren wird. Auch das wird vorübergehen und wir Leben weiter. So lange bis unser Lebensührchen abgelaufen ist. Ich hoffe ich konnte dir etwas weiterhelfen. Wenn du nochmal den Wunsch hast zu sterben, denke bitte an die Menschen die diese Wahl gar nicht erst treffen können. Denke an die, die gerne das hätten was du hast ein langes Leben. Wieviel Lebensfreunde könntest du anderen auf den Weg geben. Wievielen Menschen könntest du durch deine Erfahrung vielleicht auch helfen. Helfen wieder dankbar für ihr Leben zu sein. Ich wünsche dir auf deinem Weg alles Gute. Vor allem ein Gefühl von Glück, wenn du über dein Leben nachdenkst.
Sleepy Hollow gibt es schon super lange als DVD zu kaufen (habe ihn auch) Hast du schon bei Amazon, Mediamarkt, Saturn, Medimax geschaut?LG
Lass ihn erstmal schlafen stell ihm in die Nähe den Futter und Wassernapf. Es kann auch gut sein das er Probleme beim fressen hat wegen dem Krage da solltest du drauf acht notfalls mußt du ihn füttern und anschließend das Mäulchen mit nem lauwarmen tuch ab putzen. Bleib auf jeden fall wenn möglich in seiner Nähe und wenn er wach wird geh langsam hin streichel ihn und red mit ihm ganz ruhig behandel ihn so wie du gerne behandelt werden würdest wenn du krank wärst oder verletzt. Wenn der Tierarzt dir sagt das er noch JAHRE ein Lebenswertes Leben führen kann ohne weitere Tierarztbesuche,....Vor allem das es dich nicht finanziell extrem einschränkt würde ich ihn auch nicht einschläfern lassen. Handel zum Wohl von deinem Kater. Was wünscht du ihm für ein weiteres Leben und ist dieses Leben schmerzfrei machbar? Vielleicht kommt nochmal ne OP auf dich zu kannst du das finanziell bewältigen. Kannst du Medikamente und alles was ansteht finaziell hin kriegen? Wie alt ist dein Kater. Gute Besserung dem armen Kerlchen er hatte einen Schutzengel und noch wollte ihn der Katzenhimmel nicht haben. Wenn er wach wird tätschel ihn mal von mir von meinen 3 Katzen ein großes MIAU!!! LG
Erstmal zur allgemeinen Info der Leitsatz der Homöopathie lautet, Gleiches mit gleichem heilen.( Und daran glauben) Erstmal geb ich dir den Rat versuch vom Ibuflam runter zu kommen sonst kommt noch ein Nierenschaden dazu. Hast du es schonmal mit Novalgin/Novaminsulfon versucht ob das hilft? Ansonsten bei Muskelschmerzen ist es schwer eine richtige Lösung zu finden. Ist es eine Art Muskelkater oder wird nicht vorhandene Muskulatur zu sehr beansprucht? (zu wenig Muskulatur kenn ich auch). Sollte es eine Art Muskelkater sein würde ich dir Allgäuer Latschenkiefer Franzbranntwein zur einreibung vorschlagen das wird super warm und lockert die Muskelverspannungen. Es kann auch gut sein das aufgrund ein Schonhaltung des Körpers (warum auch immer schmerzen auftauchen) Nimmst du zur Zeit Kortison? Durch die Einnahme von Kortison kann eine Entzündung im Körper sein (die Werte sprechen dafür) aber die Entzündung kommt nicht raus nicht. (habe erst nach absetzen des Kortisons einen Abzeß im Oberkiefer bekommen obwohl ich zuviele Leukos hat und schmerzfrei war). Was treibst du an Sport? Neuro Lichtenstein oder Ratiopharm ist gut für Nerven. Ich werde mich morgen noch genauer schlau machen was du tun könntest. Ggf. rate ich dir zu einem CT wo der ganze Körper mal durchleuchtet wird. Hast du den Ärzten genau gesagt worauf die das Blut immer testen sollen? Ohne darauf hin weisen tun sie es nicht das hat man bei meiner besten Freundin gesehen.....Ich halte dich auf dem laufenden was ich in Erfahrung bringen kann versprochen und glaub nicht alles was für Diagnosen im www zu finden sind. Lt Internet sind Karzinome bei katzen 90% bösartig und meine Katze ist quietschfidel!! Damit macht man sich nur verrückt. Eine Ferndiagnose kann ich auch nicht stellen. Diese Woche wirst du was von mir hören was du tun kannst. Gute Besserung LG
Gibt es in deiner Nähe Selbsthilfegruppen? Du kannst dir auch Psychologische Hilfe suchen. Oft gibt es auch Anlaufstellen bei der AWO, die können bestimmt auch weiter helfen. Mit Spielsucht kenne ich mich nicht aus, aber aus jeder Sucht kommt man raus, wenn man WILL und auch bereit ist hilfe anzunehmen vor allem sich auch wirklich helfen lässt egal wie schwer das dann wird. Einfach ist es mit sicherheit nicht. Du kannst auch mal danach googeln. Vielleicht hilft dir der Link schonmal weiter:http://www.die-spielsucht.de/ Viel Erfolg auf deinem Weg:) LG