Was soll ich dazu sagen :) schieb nicht alles auf dein Team auch wenn die schlecht sind hab ich auch am Anfang gemacht man verliert Games man gewinnt Games. Also ich dann mal geschafft habe weiter zu kommen und mir ein smurf erstellt habe um denn auch auf die Liga zu bringen habe ich gemerkt wie einfach es eigentlich ist auf den schlechten elos alleine zu gewinnen. :) also verbesser dich selber und du kommst da locker raus

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Als Motivation Hilfe kannst du ja youtube Videos gucken wie andere sich verändert haben! Da kriegt man dann auch Lust fit zu werden.
Übungen kannst du auch viele zuhause machen z.B Liegestützen, sit-ups, Kniebeugen usw. . Google einfach mal nach paar Übungen für zuhause und such dir paar Übungen raus für jede Muskelgruppe weil es nichts bringt nur ein Muskel zu trainieren.

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Als ich viel abgenommen habe habe ich nur Frühstück und Mittag um 16 Uhr gegessen damit ich abends kein Hunger hatte also nur Frühstück und Mittag. Hat auch ganz gut geklappt hab viel abgenommen.
Weiß aber nicht ob das so gesund ist

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Guck mal nach iMusic

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Gosu und doublelift spielen den ab und an. Aber so richtige Mains hab ich im Stream noch nicht gesehen.
Kannst ja auch Videos auf youtube gucken und gucken was bauen/ wie die spielen.

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