Hallo

Ich bin 15, ca. 1,85 groß und vor 3 - 4 Monaten hab ich noch 72 kg gewogen das war dann auch die Zeit wo ich 4 mal die Woche trainieren war dann hab ich aufgehört mit dem Training ich hab angefangen zu rauchen/kiffen usw. jz nach der Zeit heute hab ich mich abgewogen und ich wiege nur noch mehr 57 kg und ich glaub nicht dass das gut ist weil ich wieder auf mein altes Gewicht zurückkommen will

H e l l o

Würden meine Haare langsamer nachfetten und schöner werden ,wenn ich sie 1 Monat lang nur mit Wasser waschen würde?

Bin immoment bei Tag 10. Ich frage mich halt ob es überhaupt etwas bringen würde.

Es sind ja gerade Ferien und da ist es ja nicht so wichtig ob die Haare was Fettig sind xD

Lg^_^

Wenn man etwas mit Kohlenhydraten gegessen hat z.B Nudeln sollte man diese gleich hinterher durch joggen oder seilspringen verbrennen? Immerhin braucht man Kohlenhydrate für den Muskelaufbau aber ich will keinen dicken Bauch bekommen.

Ich bin 16 Jahre, 170 groß und wiege um die 60 kg. Ich mach viel Sport aber das Problem ist ich hab so viel Fett an meinen Oberschenkel und an meinen Unterbauch. Bei mein oberen Bauch sieht man schon Rippen, ist total schmal und bin auch zufrieden mit der Taille, aber weiter runter wird es dann auf einmal echt dick. Und bei meinen Beinen ist nur vermehrt Fett angelagert im oberen Bereich, also eher nah am Schritt. Weiter unten ein Stück über den Knien sind meine Beine dünn, muskulös und bin total zufrieden damit. Ich trainiere und trainiere aber kriege diese Problem Zonen nicht weg. Im Internet steht das sind die Östrogene die dort Fett anlagern. Aber was kann man dagegen tun? Ich kann echt immer nur high waist Hosen tragen :( nicht das wenn ich noch mehr trainiere es noch dicker aussieht...

Nimmt man durch Muskelaufbau am Bauch, am Bauch auch ab?

Also Leute, hab Anfang des Jahres angefangen abzunehmen. 4 kilo waren recht schnell runter, haben aber noch 3 Kilo gefehlt, man hat aber schon voll die Unterschiede gesehen. Nun wars dann aber so dass ich eine bestimmte Zeit aufgrund anderer Probleme nicht mehr auf meine Ernährung geachtet und alles wieder zu genommen. Das hat mich so frustriert dass ich mit aller Gewalt wieder abnehmen will aber als nur fressattacken hab und vollkommen unkontrolliert esse, ich weiß echt nicht was los ist und wünschte ich hätte mit der ganzen ernährungsumstellung nie angefangen :( jetzt frag ich mich und euch aber ob schlank sein denn wirklich alles ist? Es kann nicht sein, dass ich mir über so etwas belangloses wie mein Gewicht so krasse Gedanken mache und es mich wirklich gefühlt psychisch krank macht. Ich bin absolut unzufrieden mit mir aber schaffe nicht abzunehmen, dabei weiß ich auch dass ich auch wenn ich mein wunschgewicht erreichen sollte nicht mehr glücklich sein werde als jetzt. Aber diese Sache hat sich so eingepflanzt und ich verstehe nicht wieso jede Frau unbedingt schlank Sein will :( das ist doch echt nicht alles aber das will ich iwie auch nicht verstehen. Grad will auch gefühlt jeder in meinem Freundeskreis abnehmen was die ganze Sache noch erschwert. Ich bin übrigens weiblich, 179 cm groß und wiege halt inzwischen wieder 71 kg.Ich hoffe das war jetzt nicht zu kompliziert und ich hoffe sehr einer von euch kann mir die richtige moralpredigt liefern :D und spart euch echt nervtönend, unlustige und sinnlose Kommentare! Danke:)

Hallo. Bin 15 (w) 172cm groß und wiege 49kg. Würde gerne an meinen Beinen Abspecken, ich weiß man kann nicht direkt an einem Körperteil abnehmen. Aber kann mir jemand Übungen empfehlen um straffere Beine zu bekommen? Danke schon mal

Hallo ihr Lieben ☺️ Ich bin seit einiger Zeit auf der Suche nach einem guten Make Up, eins das sich gut Aufträgen lässt, Lange hält und die Poren auch nicht verstopft (also der Haut nicht schadet oder sie verunreinigt). Kann mir jemand eins empfehlen (kann auch ruhig ein bisschen teurer sein)? ☺️

Hey :) Ich bin 17 Jahre alt und werde aber immer jünger geschätzt. Ich habe gehört das man durch dunkle Lippen z.B. mit rotem lippenstift älter wirkt? Stimmt das wirklich und macht das so ein großen Unterschied?

Hallo c: Ich bin w 15 171cm groß und wiege 59,7kg. Bin zufrieden mit mir, nur meie Beine stören mich ziemlich ^^. Meine Freundin hat von Natur aus schlanke Beine. Werde ich auch so aussehen können? (Ja sie ist einverstanden das ich das Bild ins Netz stelle) Danke schon mal

Ich habe ein großes Problem. Erstmal zu mir: ich bin 16 und wohne in Bremen. Um zu verstehen welches Problem ich habe, muss ich erstmal alles von vorne erzählen. Also, als ich in die 5. Klasse aufs Gymnasium gekommen bin wurde ich stark gemobbt. Auch in der 6. Klasse. Ab der 7. Klasse gab es dann keine Probleme mehr wegen Mobbing aber ich fühlte mich einfach jeden Tag unwohl in der Schule. Ich weiß selber nicht wie ich das beschreiben soll aber ich fühlte mich einfach beobachtet und hatte die ganze Zeit ein leichtes Gefühl der Panik im Bauch. Vielleicht kennt ihr das ja, wenn ihr z.b. euer Portemonnaie nicht finden könnt. So ein ähnliches Gefühl hatte ich die ganze Zeit während ich mich in der Schule aufhielt. Es war aber noch nicht so ein starkes Gefühl sondern eher leicht. Anfang der 9. Klasse habe ich dann die Schule gewechselt auf eine Oberschule bzw. Gesamtschule. Dort erwartete mich eine neue Klasse (Realklasse) und obwohl ich nicht gemobbt wurde, fühlte ich mich so stark unwohl, dass ich nicht zur Schule ging. Dazu habe ich noch mit kiffen angefangen weil ich den ganzen Stress der dadurch auf mich zukam (unter anderem auch Stress mit Eltern, Mutter weint wegen mir usw.) einfach nicht ohne zu kiffen verkraften konnte. So schwänzte ich sehr lange Zeit permanent die Schule. Irgendwann hat das Jugendamt dann entschieden, dass ich in eine Klinik muss, das sollte mir "helfen" wieder auf den geraden Weg zu kommen. Dort fühlte ich mich aber noch beschissener als in der Schule und ich flog nach 2 Monaten Aufenthalt raus weil ich angeblich nicht therapierbar sei weil ich oft kiffte. Dann nach den Sommerferien musste ich wieder in die Schule. Weil ich ja geschwänzt habe musste ich eine Stufe runter in die Hauptschulklasse wo ich, Gott sei Dank, Freunde hatte mit denen ich mich gut verstand. Dadurch war das Gefühl der "Panik" fast gar nicht mehr vorhanden, Nach meinem Hauptschulabschluss musste ich dann nach den Sommerferien wieder auf eine Berufsschule um meinen Realschulabschluss nachzuholen. Wieder musste ich in eine komplett neue Klasse wo ich keinen kannte und das Gefühl der "Panik" kam wieder. Ich setzte mich am ersten Tag alleine in die Ecke und redete mit keinem wegen diesem Gefühl. Ich hatte einfach Angst. Man kann es einfach schlecht beschreiben, es ist irgendwie Angst gemischt mit Panik und Schüchternheit. Naja, jedenfalls mussten wir uns einen Praktikumsplatz suchen. Die Praktika sollten 3 Wochen vor den Herbstferien stattfinden. Wer keinen Platz gefunden hat, musste für die Zeit des Praktikums oder bis er eins gefunden hatte, in eine andere Klasse gehen. Dort musste ich dann hin weil ich keins gefunden habe. Wieder das gleiche Gefühl und ich kannte auch wieder keinen. Hab dann wieder angefangen zu schwänzen weil ichs einfach nicht aushalten konnte. Jetzt bin ich deswegen ausgeschult worden und meine Mutter dreht durch. Sie sagt entweder geh ich aufs Internat oder ins Heim. Ich will Ausbildung aber sie unterschreibt nicht. Was tun? ....

Hey, und zwar geht es um folgendes. Eine Aufgabe mit insgesamt 3 Sätzen, die man übersetzen sollte, gab insgesamt 5 Punkte. Wie denkt ihr, wird ein Fehler angerechnet? Wenn man die Vokabeln weiß und den Satz auch sonst richtig übersetzt, allerdings statt from, of schreibt, also in Zusammenhang mit der Vokabel z. B deprived from, anstatt von deprived of, wie denkt ihr fällt der Fehler in Gewichtung? Wird das ein ganzer Punkt sein? Oder ein halber? Danke!

Die ganzen Programme im Internet kosten viel Geld für das, dass man nur einen Trainingsplan und Videos erhält, die sowieso frei verfügbar sind. Es gibt zwar Konzepte die wirklich etwas bieten, aber 300 Euro für das Size Zero Programm kommen mir doch ein wenig übertrieben vor, wo es doch viel bessere Programme für weniger Geld und mehr Gegenwert gibt?

boxen hat bis jetzt nichts geholfen nur die musklen wurden mehr

Hey 😊

Die Mascara sollte wasserfest sein. Sie sollte nicht verkleben, verklumpen und keine Fliegenbeine machen. Ich bevorzuge gebogene Bürsten und sie sollte alle Wimpern gut trennen können. Der Preis sollte nicht zu hoch sein.

Wäre lieb wenn ihr mir den Preis dazu schreiben könntet und wo ich sie kaufen kann. Danke im voraus. 😊❤

Hallo! Suche eine gute Foundation oder make up! Gut deckend und langanhaltend! Dankeschön 😚