hey leute, ich hab laut waage 7 kilo in einem monat abgenommen durch low carb und training (kraft/ausdauer) warum merke ich optisch nichts?

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3 Antworten

Weil du dich täglich siehst. Auch die Leute, die täglich umgang mit dir haben, werden deine Abnahme noch nicht sehen können. Aber achte mal darauf: Wenn jemand dich ein, zwei Wochen nicht gesehen hat, wird ihm auffallen, dass du weniger auf den Rippen hast.

Manchmal nimmt man an stellen ab die man nicht sieht bzw man sieht sich selbst so oft im Spiegel das man das immer als natürlich ansieht.

Wischkraft1 01.05.2016, 17:09

Was sagt dein Hosenbund dazu? Wurden deine Hosen und andere Kleider nicht (vermeintlich) grösser?

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NEENPA 01.05.2016, 17:11
@Wischkraft1

Ich weiß zwar nicht warum du mich das fragst aber: Wenn du vielleicht Fett an den Oberschenkeln, am Rücken oder am Bauch verteilt verlierst sind 7kg sehr unauffällig. 

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es kann auch sein, dass du nur wassergewicht verloren hast. am besten kannst du das feststellen wenn du dir deine klamotten anschaust, ob sie noch genauso passen wie vorher, oder nicht.

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