Konzentrier dich auf die Dinge die dir Spaß machen. Nach Möglichkeit auch mit anderen. Bau in dein Leben Rituale ein z.B. Jeden Mo und Do 45 Minunten mit der besten Freundin joggen gehen. Übrigens joggen schüttet Glückshormone aus, genauso wie dunkle Schokolade. Lach viel oder beschäftige dich mit lustigen Geschichten in Büchern, Filmen oder am besten einem Witz eines Kumpels. Wenn du merkst du hast schlechte Laune lächel! Dein Gehirn denkt automatisch du hast gute Laune. Denk positiv! Richte deinen Blick auf Lösungen und nicht auf das Schlechte, das dir widerfahren ist. Sei freundlich zu anderen und lächel sie an. Glaub mir du bekommst es zurück... 

...zur Antwort

Das heißt wohl du bist im Autopilotmodus. Mach dir deine Sinne in diesem Fall wieder bewusst. Fühlen, schmecken, riechen, hören, sehen und deinen Gleichgewichtssinn. Vielleicht hilft dir ein Talisman z.B. ein kuscheliges  Stück Stoff mit etwas japanischem Heilpflanzenöl. Funktioniert dann wie Riechsalz bei jemanden der ohnmächtig ist. Kannst auch kurz auf den Zehenspitzen wippen, um dein Gleichgewichtssinn stärker zu beanspruchen und dich ins hier und jetzt zurück zu bringen. Mach dich auch mal lang und atme tief durch. Vielleicht hast du ja einfach einen Sauerstoffmangel auf Grund einer zu flachen Atmung und dein Gehirn gaukelt dir etwas vor... Jeden Tag Stoßlüften ist da enorm wichtig. 

...zur Antwort

Als gäbe es nicht auch die Möglichkeit allein vor die Tür zu gehen... Ansonsten überleg dir doch was sinnvolles. Vielleicht machst du einem anderen Menschen eine Freude mit etwas Selbstgemachtem, putzt deine Wohnung oder ließt ein Buch. Ich selbst mach auch allein gerne Gartenarbeiten und gestalte freie Bereiche freundlich für alles was keucht und fleucht. Da findet sich immer ein Tierchen, das dir Gesellschaft leistet... 

...zur Antwort
Wie sage ich meinen Eltern,dass ich einen Freund habe?

Also,ich bin seit gestern wieder mit meinem Ex zusammen,wir waren davor ungefähr einen Monat zusammen ,haben aber nur gestritten ,gestern haben wir uns getroffen und ausgequatscht und beschlossen ,dass wir nochmal neu anfangen wollen und ich endlich meinen Eltern von ihm erzähle . Er wohnt leider etwas weiter weg und wir konnten uns bis jetzt nur am Wochenende sehen ,weil wir beide noch kein Führerschein und Auto haben , und er tagsüber auch arbeiten geht und ich zur Abendschule gehe .Ich bin also jedesmal mit Zug zu ihm gefahren und war bisher auch nur bei ihm .. Ich habe vor ihm bis jetzt erst einen Freund zuhause vorgestellt ,wo die Beziehung auch 13 Monate ging , ich habe es meiner Mutter damals per SMS geschrieben und ihn dann ,wo sie von ihm wusste mit zu mir genommen ..Aber ich halte es für besser ihr es persönlich zu sagen und sie erzählt es dann denke ich auch meinem Vater. Nur wie soll ich das Thema am besten anfangen ? Ich rede über sowas so gut wie nie mit meinen Eltern , und mir fällt es deswegen auch schwer es ihnen zu sagen ,ich werde auch erzählen dass wir jetzt wieder zusammen sind und nochmal neu anfangen und ich ihnen endlich von ihm erzählen möchte .. Er wird dieses Wochenende das erste mal zu mir kommen und bis dahin müssen es meine Eltern wissen ,Vorallem dass er dann auch bei mir pennt ,da er ja etwas weiter weg wohnt . Es reicht wenn ich es meiner Mutter erzähle ,nur wie stelle ich das am besten an ? Ich bin so aufgeregt ..auch wenn es eigentlich nichts schlimmes ist .

...zum Beitrag

Würde an deiner Stelle mit deiner Mama etwas zusammen machen. Zum Beispiel kochen, backen oder im Garten arbeiten. Dann redet ihr erstmal über sie und dann lenkst du das Thema auf dich. Also beispielsweise so:

Du: "Und wie war bei dir Heute die Arbeit?"

Mama: "Ach ja ganz gut nur hat der Kollege wieder tierisch genervt. Das der auch nie alleine mit seinen Aufgaben klar kommt und ständig macht er Raucherpausen. Manchmal habe ich das Gefühl ich arbeite für zwei."

Du: "Dann hast du sicherlich das Gefühl total überfordert zu sein."

Mama: "Ja etwas aber ich kann das ja, nur er nicht. Immer diese inkompetenten Männer." 

Du: "Apropos Männer. Was würdest du sagen, wenn ich  einen Freund hätte der aber etwas weiter weg wohnt und nächstes Wochenende zu uns zu Besuch käme?" 

Mama: "Das ich das erstenmal mit deinem Vater absprechen müsste. Ich persönlich bin der Ansicht, dass du alt genug bist und das selbst entscheiden musst. Wenn ich am Wochenende für einen Esser mehr kochen soll, würde ich dich nur bitten mir in der Küche  zu helfen. Aber jetzt erzähl mir erstmal mehr über ihn..."

Du: "Ja also er ist super lieb, intelligent, witzig... "

...zur Antwort

Der Erziehungsstil der Kinder am besten in ihrer Entwicklung unterstützt ist der autoitative  oder demokratische Erziehungsstil. Hier werden die Kinder gelenkt und in ihrer eigenen Müdigkeit, entsprechend ihres Entwicklungsstandes, gefördert. Die Kinder bewegen sich innerhalb von Grenzen, die jedoch nicht willkürlich aufgestellt werden, sondern vom Erzieher kindgerecht begründet werden können. 

...zur Antwort

Aua das klingt nach viel Stress für die Tiere. Kommt auf den Zeitraum an, auf die Gruppengröße, das Alter, die Käfiggröße, die Reviermakierungen und auf den Charakter der Tiere. Würde mich an deiner Stelle direkt an einen Züchter wenden und da nachhorchen. 

Prinzipiell gilt, so ein hin und her funktioniert am besten bei kleinen Gruppen also zwei bis max. drei Tieren, bei jüngeren Rennmäusen und mit nicht dominaten Charakterzügen. Würde an deiner Stelle eh nur die sanftmütigsten miteinander paaren lassen. Mein Henry Zuhause hat schon oft die Gruppe aufgemischt und ich musste jetzt 2 zu 2 trennen. Hab nach der Rangfolge 1 mit 2 und 3 mit 4 zusammengelassen und die Kombi klappt super. Was ich damit sagen möchte ist, dass es wichtig ist genug Platz und Möglichkeiten zu haben evtl. Zweierkonstelationen zu bilden und das du deine Tiere genau kennst bzw. im Blick hast. 

...zur Antwort
niemand interessiert sich für mich...

Hey,

ich bin 15 Jahre alt und lebe mit meinem Vater und einer Haushälterin. Meine Mama ist gestorben, als ich 5 war. Ich bin zur Zeit ständig allein. Mein Vater ist arbeiten. Er vergisst meine Spiele meine Auftritte, eigentlich alles. Für ihn zählt nur noch die Artbeit. Ich habe einen super vater, wenn er denn mal da wäre. Ich weiß nicht was ich machen soll. Ich habe schon so oft versucht mit ihm zu reden, dann kommt aber entweder : ja ich weiß, Nicolas, ich will weniger arbeiten, es tut mir leid! oder . du weißt, dass ich viel zu tun haben, du willst doch schließlich auch was zu essen auf dem Tisch stehen haben?!

In den Ferien schickt er mich immer einfach weg. Also über Pfingsten bin ich in Frankreich zum Surfen. Ist ja nicht, so dass ich mich nicht darauf freue, aber meine Freunde machen da sehr viele Party, auf Grund von Geburtstagen und ich bin nicht dabei... ich trinke auch Alkohiol und nicht grade wenig, er merkt es einfach nicht, er merkt gar nichts . von der 5-9 Klasse hatte ich immer einen 1,x Notendurchschnitt jetzt liegt dieser bei 2,7. Ich bin in englisch auf einer 3-, obwohl das mehr oder weniger meine zweite Muttersprache ist (meine Mutter ist mit 11 Jahren nach Amerika ausgewandert und so wurde ich zweisprachlich erzogen). Auch in Mathe stehe ich 3, obwohl ich da eigentlich immer eine 1 hatte, in Physik stehe ich 4, normal immer eine 1...

naja er soll jetzt zum Elternsprechtag zu meinen Lehrern kommen, er hat es versprochen, aber so wie ich ihn kenne kommt, da wieder etwas zwischen...

hat einer von euch einen Rat wie ich wieder an meinen vater ran komme?

...zum Beitrag

Ihr solltet unbedingt zu einem Fachmann gehen, bevor die Vater-Sohn-Beziehung nur noch mehr auseinander bröckelt. Habe selbst Erziehungsberater studiert. Ein guter Psychologe tut es aber auch. Psychologen stehen übrigens wie Ärzte unter Schweigepflicht. Ich selbst würde die systemisch lösungsorientierte Beratung anwenden. Diese beruht auf der Lösungssuche, dem ausnutzen von Ressourcen z.B. persönliche Stärken, Wertschätzung, Neugierde und verschiedener Fragetechniken, die dabei helfen sollen, die Gefühle und die Situation des anderen besser zu verstehen. 

Am wichtigsten wird für dich jetzt positives Denken sein. Übrigens Freunde die es cool finden, wenn du dich unhöflich benimmst und trinkst, sind keine Freunde. Such dir eine vernünftige Lerngruppe und tu was für deine eigene Zukunft! Sei freundlich zu deinen Mitmenschen! Denn so wie du in den Wald rufst so schallt es heraus. Halte positive Gedanken für dich fest und lade dich mit jedem Lächeln, dass du zurück geworfen bekommst für den ganzen Tag auf und wenn es nur dein Spiegelbild an jedem Morgen nach dem Zähneputzen ist. Wenn dein Vater merkt, du hast eine gute Laune, dann wird er automatisch an diesem Gefühl  teil haben wollen. 

Ich drück dir die Daumen. 

...zur Antwort

Wenn die Zähne zu lang sind, hat das Tier starke Schmerzen. Hab schon selbst zweimal gekürzt aber das sollte grundsätzlich immer ein Tierarzt machen. War bei mir ein So und deshalb kein Fachmann verfügbar. Besonders bei zu wenig Nagematerialien z.B. ungiftige Äste, Pappröhren und Heu, kann das passieren oder wenn die Rennmaus schon sehr alt ist wie bei mir. Ist die Rennmaus denn schon länger zu dünn? Vielleicht ist sie ja wählerisch. Meiner kriegt z.B. erst Appetit,  wenn er sich ein Basilikumblatt auf meiner Schulter schnubbeln darf. Das ist auch so ein Essmuffel. Grundsätzlich gilt schnell die Ursache klären! Viel Glück. 

...zur Antwort

Also mir hat schreiben ganz gut geholfen, die Dinge von meinem Ex zu verarbeiten. Schreib dir auf was du an ihm gut fandest und was schlecht war. Dann noch warum es gut war sich von ihm zu trennen. Symbolisch kannst du dannach alles verbrennen oder in eine geheime Schachtel packen und vergessen. Als Extrazettel schreibst du dir eigene kurze Lebensweisheiten auf, die du daraus lernen konntest. Den Zettel verbrennst du nicht. Natürlich wirst du noch Merkmale deines Ex in anderen wieder finden aber das spielt hinterher keine Rolle mehr, weil sie in der Vergangenheit liegen. 

Tipp: Die Sprüche auf deinem Zettel sind deine persönlichen Zaubersprüche. Die rufst du dir ins Gedächtnis, wenn du merkst du verhälst dich nicht so wie du selbst möchtest. 

...zur Antwort

Männer stehen meistens eher auf ein breiteres Becken. Das ist in der Evolution so veranlagt, weil der Nachwuchs da besser durchrutscht. Größere Brüste geben mehr Muttermilch... Ein gutes Mittelmaß ist denk ich für die meisten Männer am atraktivsten. Mit den Kurven an den richtigen Stellen wird halt die Weiblichkeit betont.

...zur Antwort

Würde ihn mit einem der Jungen vergesellschaften. Versuch mal einen männlichen. Meine Vergesellschaftung hat geglückt, als ich zwei reizarme kleine Käfige genommen hab und dann immer gewechselt habe. Das dann mindestens eine ganze Woche und jeden Tag einmal wechseln.  Nicht säubern. Dann erst mit Trenngitter arbeiten. Und wenn sie nur schnuppern, würde ich es riskieren das Gitter zu entfernen.  Hoffe das geht gut bei dir und du findest eine Lösung.  Vertrau auf Beobachtung und deinem Bauch wer zusammenpasst. Bei einem weniger charakterstarkem Jungtier ist die Wahrscheinlichkeit größer das er sich dem Vater unterwirft. Viel Glück

...zur Antwort

Die Wildfarbenen werden übrigens am ältesten und neigen weniger zu Krankheiten. Hab mich selbst mal für persische Rennmäuse interessiert. Die sollen sogar noch zahmer werden. Aber wenn du immer aus der Hand fütterst, werden auch die kleinen Renner sehr zahm. Zwei von mir lassen sich sogar mehrere Minuten lang streicheln. Ist aber Tagesformabhängig. Einer ist jedoch scheuer geblieben. Typischer Angsthase. Krieg ich auch nicht raus... Ebend charakterspezifisch.

...zur Antwort

PS: Meine Renner sehen aber ähnlich von der Statur aus. Um die 70g ist bei meinen super. Kommt natürlich auf die Größe an. Bei dem Kleinsten bin ich froh, wenn er 43g wiegt und der Dicke wiegt mal eben das doppelte und ist fit. 70g wiegen die beiden Wildfarbenen... 

Finde deine Rennmaus sieht so ziemlich normal aus. Vielleicht 3g zu viel. Soweit man das an einen Foto beurteilen kann.  

...zur Antwort

Die Vitalität und Bewegungsfreiheit scheint aber nicht eingeschränkt? Frisst sie normal? Schau mal ob sie normal uriniert und ausscheidet. Ein normaler Stuhl ist dunkelbraun und leicht feucht aber fest. Nimm sie in die Hand und fühl ihr unter den Lungenflügeln über den Bauch. Er sollte schön weich sein. Drück dazu leicht dagegen. Streichel ihr über den Bauch und horche ob er hohl klingt. Wenn ja, hat sie Luft im Bauch.  Dann musst du sofort zum Tierarzt. Dasselbe gilt, wenn die Rennmaus schmerzen hat. Ich glaube aber eher, du fütterst zu viel. Bei mir kriegt eine Rennmaus einen gehäuften Teelöffel pro Tag plus Frischfutter etwa zwei Teelöffel. Dazu einmal die Woche frisches Heu. Gönn ihnen Auslauf und Beschäftigung z.B. mit Pappröhren. Ich wiege selbst meine Renner gelegendlich. 

Achte darauf es gibt unterschiedliche Fresstypen. Die eine schlingt und der andere genießt... Fütter deshalb zur Kontrolle besser nur aus der Hand. Das macht sie zusätzlich zahm. 

Viel Glück

...zur Antwort

Meine 1 Jahre alte Rennmaus wäre auch einmal fast gestorben.  Das geht bei so kleinen sehr schnell. Konnt noch rechtzeitig den Tierarzt aufsuchen. Der hat ihm ne Ladung Vitamin B gespritzt und nen Babymittel gegen Blähungen verabreicht. Hat wie durch ein Wunder überlebt. Was ich damit sagen will, ein natürlicher Tod muss nicht vom Alter abhängig sein.  

...zur Antwort

Hab von Anfang an nur aus der Hand gefüttert. Drei sind dadurch handzahm und einer nicht. Kommt halt auf das Temperament an. Wenn du regelmäßig aus der Hand fütterst und kein zusätzliches Futter in den Käfig tust, müsste es bald klappen. Nur Fischfutter solltest du für alle einfach rein stellen.  Wenn eine Rennmaus noch zögerlich ist probier mal mit anlocken. Einfach Futter zwischen die Finger und später etwas zurück ziehen, damit sie auf die zweite Hand gelockt wird. 

...zur Antwort

Also ich hab selbst nen Holzkäfig. Die Vordertür ist mit einem Gitter. Da musst du nur mit dem Schutzlack aufpassen, weil der wird komplett runter genagt. Zum Thema Geruch.  Holz wirkt Geruchsneutralisierend. Habe eine wässrige Holzversieglung gewählt die auf die Ebene direkt nach dem Bau aufgetragen wurde gewählt.  Zum Thema Vergiftung. Mr old Speedy ist in dem Käfig 7 Jahre alt geworden.  Wenn die den Holzrahmen annagen, erziehe ich meine Renner wie Katzen mit nem Pflanzensprüher ganz breit gefächert eingestellt. Die hassen Wasser. Leon hat ganz aufgehört mit Gitterstäbenagen und der war notorischer Dauernager. An den Stelle wo viel uriniert wird, lege ich Zewa aus. Das saugt am besten und wird gern zerrupft. Wenn du immer genug Nagematerial zur Verfügung stellst und alle zwei bis drei Tage Auslauf gewärst dürften sie einiger Maßen ausgelastet sein, dass sie den Käfig nicht zerstört.  Viel Spaß mit deinen Rennern. Tipp zwei Böcke vertragen sich meistens am besten. 

...zur Antwort
Futterneid in 4er Rennmausgruppe

Futterneid im 4Sterne Etagenkäfig bei männlicher 4er Rennmausgruppe! Habe vier mongolische Renner in einem hohen selbstgebauten Etagenkäfig. Sind ein halbes Jahr alt und einer ist aus einem anderen Wurf (Alphatier). Sie sind alle sehr handzahm aber vom Gewicht her sehr unterschiedlich. Musste den Kleinsten päppeln, weil er unter 40 g gewogen hat. Er ist deshalb extrem auf mich fixiert. Mein Problem ist nun, dass der Anführer der Gruppe es merkt wenn der Kleinste ne Extraportion bekommen hat und ihn dann jagt. Dieses Verhalten scheinen auch die beiden neutralen gelegentlich zu zeigen. Wenn alles Futter aufgefuttert ist kehrt auch wieder Ruhe ein und es scheint es wäre nichts passiert. Nur jedesmal das Füttern macht mir die ganze Gruppe unruhig. Verteil jetzt schon das Futter im ganzen Käfig, damit alle in Ruhe fressen. Nur der Kleinste brauch zu lang. Dann ist schon alles weggefuttert... Meine Frage nun. Was könnte ich machen um die Gruppe beim Fressen ruhig zu kriegen. Ohne den ganzen Zank? Und wenn ich die große Gruppe trenne, sollte ich ja am besten 2:2 teilen. Möchte das eig. nicht weil jetzt kuscheln die Streithähne wieder und liegen unter der Wärmelampe. Hab übrigens auch schon Käfigverkleinerung versucht. Muss das wahrscheinlich nur länger machen, damit die merken das wenn sie sich streiten es weniger Platz gibt. Bins so langsam auch Leid ständig Angst haben zu müssen das der Kleinste untergebuttert wird. War schon am überlegen ihn einzeln zu setzten. Hab noch ein Aqua. Weiß das sind soziale Tiere aber wenn ich ihn fütter und ihn in den Käfig zurück setze will er gar nicht rein, weil er Angst hat wieder gejagt zu werden. Danke schonmal für eure Antworten!

...zum Beitrag

Hi, hier nochmal die versprochene Rückmeldung, wie die Sache ausgegangen ist. Mir reichte der Stress für den Kleinsten, also hab ich weise entschieden und 2:2 getrennt. Freilauf gönn ich ihnen jetzt auch im Wechsel täglich im Flur. Dann sind sie ausgelasteter und nagen nicht so viel Gitterstäbe. Jetzt gibt es auch keinen Futterneid mehr. Und ich kann zwei sogar minutenlang streicheln. Das heißt, wenn sie Lust dazu haben. ;-)

...zur Antwort
Futterneid in 4er Rennmausgruppe

Futterneid im 4Sterne Etagenkäfig bei männlicher 4er Rennmausgruppe! Habe vier mongolische Renner in einem hohen selbstgebauten Etagenkäfig. Sind ein halbes Jahr alt und einer ist aus einem anderen Wurf (Alphatier). Sie sind alle sehr handzahm aber vom Gewicht her sehr unterschiedlich. Musste den Kleinsten päppeln, weil er unter 40 g gewogen hat. Er ist deshalb extrem auf mich fixiert. Mein Problem ist nun, dass der Anführer der Gruppe es merkt wenn der Kleinste ne Extraportion bekommen hat und ihn dann jagt. Dieses Verhalten scheinen auch die beiden neutralen gelegentlich zu zeigen. Wenn alles Futter aufgefuttert ist kehrt auch wieder Ruhe ein und es scheint es wäre nichts passiert. Nur jedesmal das Füttern macht mir die ganze Gruppe unruhig. Verteil jetzt schon das Futter im ganzen Käfig, damit alle in Ruhe fressen. Nur der Kleinste brauch zu lang. Dann ist schon alles weggefuttert... Meine Frage nun. Was könnte ich machen um die Gruppe beim Fressen ruhig zu kriegen. Ohne den ganzen Zank? Und wenn ich die große Gruppe trenne, sollte ich ja am besten 2:2 teilen. Möchte das eig. nicht weil jetzt kuscheln die Streithähne wieder und liegen unter der Wärmelampe. Hab übrigens auch schon Käfigverkleinerung versucht. Muss das wahrscheinlich nur länger machen, damit die merken das wenn sie sich streiten es weniger Platz gibt. Bins so langsam auch Leid ständig Angst haben zu müssen das der Kleinste untergebuttert wird. War schon am überlegen ihn einzeln zu setzten. Hab noch ein Aqua. Weiß das sind soziale Tiere aber wenn ich ihn fütter und ihn in den Käfig zurück setze will er gar nicht rein, weil er Angst hat wieder gejagt zu werden. Danke schonmal für eure Antworten!

...zum Beitrag

Hab eine Möglichkeit gefunden den Futterneid zu unterbinden. Fütter den Boss jetzt im Transportkäfig und die andern drei aus der Hand am normalen Käfig und setz das Alphatier erst wieder rein, wenn ich Fischfutter bereit gestellt hab und alles aufgefuttert ist. Um Salat streiten sie sich zum Glück nicht. Der Kleinste frisst jetzt auch viel entspannter.  

Das mit der Großgruppenproblematik war mir beim Kauf klar. Ist halt viel Fingerspitzengefühl gefragt. Werd nochmal schreiben wenns nicht geklappt hat bzw. wenn sie bis 7 Jahren zusammen leben konnten. Denke aber das Alter könnte nur bei den beiden wildfarbenen hinkommen. 

...zur Antwort