Was soll ich tun, wenn Arbeit mich kaputt macht?

Ja manche denken jetzt sicher ihren Teil und wollen schreiben dann mach hartz4. Aber nein hört erst mal hin:
meine Schule und Arbeit haben mich psychisch an den Rand des Wahnsinns getrieben. Ich meine damit nicht, dass ich keinen Bock habe meinen Teil beizutragen. Ich habe ein 3,0 Fach Abi, drei abgeschlossene Ausbildungen mit super Noten und einwandfreie Arbeits Zeugnisse. Jedoch psychisch bin ich komplett im Eimer. Ich habe immer meinen Beziehungen die Schuld dafür gegeben bis mir eben, wo ich an der Arbeit wieder die nächste klatsche bekommen habe, auf einmal bewusst geworden ist, wie kaputt mich Arbeit macht.
Ich wache morgens schon auf und freue mich auf nichts. Mein Partner wird schon seit Jahren aus Frust von mir angeraunzt. Sport und Fitness lasse ich ewig sausen. Seit ich 16 bin habe ich chronische Nacken Verspannungen und niemand kann mir helfen. Seit 3 Jahren bin ich in Psychotherapie und habe einen Klinik Aufenthalt hinter mir. Jedoch kann mir das alles nicht helfen; ich muss ja weiter arbeiten gehen. Ich bin jetzt bei meinem glaube 6. Arbeitgeber wo ich mich unwohl fühle, wo ich mich selbst immer kleiner mache. Ja das hört sich danach an, als würde ich allen anderen die Schuld geben. Aber ich passe auch nirgendwo zu! Wenn ich mich mal öffne bin ich zu offen. Wenn ich mich verschließe aus Angst mittlerweile vor Menschen finde ich keinen Anschluss. Dabei habe ich einen riesigen Freundeskreis. Nur an der Arbeit läuft nichts, aber auch nichts!

ich habe schon mehrmals daran gedacht „einfach Schluss zu machen.“ selbst mein Vater beging wegen seines Job s*izid, ich habe also ein schlechtes Vorbild.

was kann ich tun? Ich habe schon fest eingeplant ab Sommer in der neuen Arbeitsstelle ( die 7. ist es dann) lange krank zu machen. Aber irgendwann muss ich ja wieder ran.

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Dir eine andere Arbeit suchen, die besser zu dir passt.

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Würde so etwas auf keinen Fall ausprobieren. Trage, um meine devote Neigung zum Ausdruck zu bringen, stets ein Nietenhalsband mit O-Ring. Notfalls kann mann/frau mich daran auch mal packen und zum Gehorsam bringen.

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Ich trage auch stets Leggins zum Sport. Du musst dich einfach auf den Sport konzentrieren und auf nix anderes. Dann passiert das auch mit der Erektion nicht.

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Ich pisse mir auch ab und an mal in meine Jeans oder Leggin, wenn ich alleine bin oder im Wald bin. Wenns warm ist, ist dann auch schnell wieder alles trocken, sodass man keine Spuren sieht. Allerdings sollte dann abends alles in die Waschmaschine, sonst stinkt es.

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