Im Prinzip derselbe, den man allgemein unter "absolut" und "relativ" versteht. Also: Absolute Luftfeuchtigkeit bezeichnet die tatsächliche Masse des in der Luft enthaltenen Wassers, d.h. du kannst sie in Gramm, Litern oder was auch immer messen. Relative Luftfeuchtigkeit bezeichnet den Anteil der enthaltenen Wassermenge an der Luftmenge im Verhältnis zu der Wassermenge, die dieselbe Luftmenge bei derselben Temperatur maximal enthalten kann. Mit der relativen Luftfeuchtigkeit in Prozent wird z.B. in der Regel die Luftfeuchtigkeit in Wetterberichten angegeben.

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Die Hälfte zu essen bringt nichts, da du dann auch nur die Hälfte der Nährstoffe zu dir nimmst.

Mit dem Joggen würde ich es auch langsam angehen lassen... setze dir einen Zeitrahmen, z.B. eine halbe Stunde oder Stunde, und gehe 2-3 Mal pro Woche joggen. Du fängst am besten langsam an, und je länger du trainierst, desto schneller/weiter kannst du dann laufen. Laufe nur so schnell, dass es gerade noch angenehm ist.

Zu welcher Tageszeit du etwas isst, ist vollkommen egal, da der Körper alle Nährstoffe zu jeder Tag- und Nachtzeit verarbeitet (sonst müssten wir morgens alle gar nicht aufs Klo ;) ). Wenn du Süßhunger hast, quäle lieber einen Apfel in dich rein als Schokolade... um einen Mars-Riegel abzutrainieren musst du eine ganze Stunde joggen gehen. ;)

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