Kein Freund weil die Angst vor Sex so gross ist?

Heii Leute,
Also:) ich hatte bereits 2 Beziehungen, die aber auseinander gegangen sind, weil ich mich selber blockierte (keine Berührungen zugelassen habe und auch den Partner selten berührt)
Ich habe bereits riesige Panik vor Treffen mit irgendwelchen Männern, weil ich genau weiss, dass ich noch nicht so weit bin. Liegt es daran, dass meine Angst vor seinen Berührungen und die Angst Sex mit jemandem zu haben so gross ist, dass ich alles dafür tuhe nicht in eine solche Situation zu kommen?
Wann aber werde ich so weit sein? Werde ich das merken? Ich dachte immer, dass ich es während einer Beziehung merke, aber die Beziehungen gehen alle zubrüche wegen mir und meinem Verhalten bevor ich überhaupt die Chance bekomme mich zu überwinden. Ich bin eine Person, die seeehr lange braucht jemanden zu vertrauen und ihn "an sich zu lassen".. Hatte jemand schon ähnliche Probleme?
Wenn mich Freunde fragen, wieso ich keinen Freund habe, bringe ich immer die Ausrede ich hätte keine Zeit. Ich kann ja schlecht jemandem sagen das meine Angst vor Sex so riiesig ist, das ich das nicht möchte. Hat sonst noch jemand Angst vor Sex??
Ich finde einfach den Gedanken seinen Körper einer "fremden" Person zu schenken grausam. Ich hasse meinen Körper und ich möchte nicht, dass jemand ihn beginnt zu Lieben. Ich steh mir selber im Weg, ich weiss. Aber wie kann ich das Ändern??
Ich versuche es seit mehr oder weniger zwei Jahren. Ich wünschte mir doch nur, dass ich einmal meinen Kopf abschalten könnte und es "hintermich bringen kann"..
Aber mir kommen Üble Gedanken wenn ich nur schon daran denke, dass mich jemand berührt..
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Ich bin 19/W
Danke fürs durchlesen:) und ich würde mich auf eine Antwort freuen:*

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So ein Quatsch eine Therapie zu machen!
Habe früher genauso gedacht weil Freunde immer gefragt haben oder ich das Gefühl hatte das es nicht der Richtige für so etwas ist! Lass dir Zeit, wenn du den Richtigen triffst bist du auch bereit dafür...Klar ist es normal das man aufgeregt ist oder das es weh tun wird aber mit der richtigen Person klappt alles, wenn man sich vertraut! Falls Freunde fragen sag doch einfach du hast noch keine Lust auf einen Freund und fertig, alles müssen die auch nicht wissen 😁

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Lasst euch am besten noch Zeit und unternehmt erstmal genug, dann merkst du auch ob sie zu dir passt!

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Such dir am besten einen Frauenarzt und mach dort einen Termin aus, da kannst du auch ohne deine Eltern hin dazu brauchst du nur deine Krankenkarte und dort brauchst du dich auch nicht schämen, die helfen dir bestimmt damit...mach das aufjedenfall bevor was ist!!! Brauchst auch keine Angst haben, ist nicht schlimm!
Und lass so was in deinem Alter, du brauchst noch keinen Freund!

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