Gibt es etwas, das besonders "schwer verdaulich" ist?

heey. also alles ist so komisch. ich fühle mich nicht so wohl in meinem körper und ich will süßigkeiten & und fettige lebendsmittel so gut wie weglassen. da komm ich auch ganz gut mit klar. aber irgendwie esse ich jetzt auch nicht mehr so viel. letztens hab ich nur ein brötchen am tag gegessen und dann wars das auch ://. aber wenn ich jetzt wieder etwas mehr esse wird mir total übel und ich muss fast erbrechen :// warum ?

danke schonmal im vorraus :))

hab letztends eine alleine gegessen und konnte kaum noch laufen =))

Wir wollen morgen ein Pizza Wettessen machen und bei Call a Pizza diverse Pizzen á 26 cm im Durchmesser bestellen. Die Pizzen sollen immer mit zwei Belägen belegt sein. Wir sind 5 Männer. Was glaubt ihr, wie viel Pizzen sollten wir betellen, damit wir nicht den Wettbewerb abbrechen müssen und jedoch nicht zuviele übrig bleiben?

Hallo! Was esst ihr so am Tag? Also ich esse morgens eine Scheibe Brot oder Müsli, dann zum 2.Frühstück 1 Scheibe Brot und einen Apfel. Danach esse ich ein Mittagessen und Nachtisch und so gegen halb vier esse ich ein Stück Kuchen und dann Abendessen. Ich esse auch viele Süßigkeiten. Wie kann man sich das abgewöhnen und ist das zu viel was ich am Tag zu mir nehme? LG ANNI

hi :)

also NOCH hab ich eigentlich eine ganz gute figur, würde ich sagen ;) aber ich hab angst, dass das bei meiner ernährung nicht mehr lange so bleiben wird... ich hab mir angewöhnt richtig richtig viel süßigkeiten (besonders schokolade) zu essen. angefangen hat es damit, dass ich vor fast 3 monaten furchtbar schlimmen liebeskummer hatte und aus frust richtig viel schokolade in mich reingestopft hab...aber irgendwie hat es nicht mehr aufgehört. ich könnte wirklich fast ununterbrochen essen!

ich würde gerne wieder gesünder leben, nicht nur wegen der figur, sondern auch so...:) desshalb würd ich gerne wissen wollen, wie viele bzw. welche süßigkeiten esst ihr in der woche? und wann? wenn ich insgesammt eine tafel schokolade pro woche esse und alle 2 tage einen riegel oder so... und einmal die woche döner bzw. pizza.

geht das? ist das gesund? ich will ja nicht abnehmen, ich will lieber mein gewicht halten was ich im moment habe ;) oder vielleicht ein gaaaaanz kleines bisschen abnehmen, damit ich wieder so aussehe wie vor drei monaten bevor ich die fressattacke bekommen hab...

und habt ihr noch andere tipps, welche süßigkeiten "gesund" sind? (falls es das gibt? ;) ) vielen dank!! :) <3

Wenn ich irgendwo sitze, liege oder schlafe, macht mein Bauch immer total komische Geräusche. Das ist mir wirklich unangenehm. Es klingt wie eine art gluckern, aber ich weiss nicht, woher es stammt. Es ist manchmal nach dem Essen, mal wenn ich nichts gegessen habe, mal wenn ich alkohol getrunken habe, immer unterschiedlich. Ich kann das nicht beeinflussen und es mir peinlich wenn ich irgendwo übernachte und es dann ruhig ist und mein Bauch diese Geräusche macht.

Gibt es irgendeine Medizin, ist es etwas Ernstes oder sollte ich auf spezielle Nahrung verzichten( z.B Schärfe, Kaffee, Alkohol,...)

Hoffentlich könnt ihr mir schnell antworten. Dankesehr :)

Das ist voll peinlich, wenn der z.B. in der Schule, wenn alles still ist, abfängt zu grummeln... Der knurrt total laut, wenn ich Hunger habe, der grummelt, wenn ich verdaue, der macht IMMER irgendwelche Geräusche...

Ja kann mann irgentwas machen dass das Essen im magen schneller verdaut? Oder einfach nur warten? Habt ihr da paar Tipps?

Also mann soll ja vor dem Wettessen viel Wasser trinken um den Magen zu dehnen, ar ber wieviele Stunden vorher sollte man das machen?