Heyyy <3

Dehnübungen vor dem Reiten finde ich echt sinnvoll. Sie machen beweglicher, beugen Verletzungen vor und fördern die Durchblutung, was die Muskeln besser mit Sauerstoff versorgt. Außerdem helfen sie, Verspannungen abzubauen und man fühlt sich entspannter und fokussierter. Wichtig ist aber, es nicht zu übertreiben und die Übungen richtig zu machen, sonst können sie schaden. Insgesamt sind Dehnübungen echt hilfreich, wenn man sie korrekt ausführt.

Oke also moralisch würde ich sagen sei ehrlich.
Aber ja es gibt Apps wo du es manipulieren kannst. Damit du hier eine Antwort hast die „besser“ ist

Hey leider kann man auf deinem Bild Garnichts richtig erkennen. Tut mir leid :/

Hey,

das klingt echt schwierig. Erstmal tut es mir total leid, dass du gerade so viel Stress hast. Es klingt nach einer echt blöden Lage und ich kann dich nachvollziehen.

Ich denke, es wäre gut, ruhig und ehrlich mit deinen Eltern zu sprechen. Vielleicht kannst du zuerst mit deiner Mutter reden, wenn das einfacher für dich ist. Sag ihnen, wie du dich fühlst und dass du ihre Unterstützung brauchst. Bleib einfach entspannt und Ehrlich und such nach einem Ruhigen Moment.

Bleib stark, du schaffst das!
ganz liebe Grüße

nele <33

Hey!

Wenn du als Läufer Muskeln aufbauen willst, ohne viel Fett zuzunehmen, ist eine Massephase nicht unbedingt nötig. Es reicht oft, wenn du deine Proteinzufuhr erhöhst, wie du schon gesagt hast, etwa 2g Protein pro kg Körpergewicht pro Tag. Achte zusätzlich darauf, ein leichtes Kalorienplus zu haben, damit dein Körper genug Energie hat, um Muskeln aufzubauen. Ein gut abgestimmtes Krafttraining, das speziell auf Läufer ausgelegt ist, kann dir helfen, die Muskeln aufzubauen, die du brauchst, ohne übermäßig Masse zuzulegen. So erreichst du das Ziel eines gut trainierten Läufers, ohne wie ein Bodybuilder auszusehen. 😌💕

Viel Erfolg und bleib dran! <33

Hey das klingt echt scheiße und heftig und ich verstehe, dass du mega enttäuscht bist. Vertrauen ist so wichtig und es ist klar, dass dich ihre Lügen verletzen. Deine Reaktion zeigt, wie sehr dir das nahegeht. Vielleicht könnt ihr erstmal einen kühlen Kopf bewahren und dann in Ruhe reden. Erklär ihr, wie sehr dich das verletzt hat und warum dir Vertrauen so wichtig ist. Vielleicht findet ihr zusammen eine Lösung.

Hoffe, ihr könnt das klären. Alles Gute!

Heyy :)

Eine ungefilterte Meinung bedeutet, dass jemand seine Gedanken und Ansichten direkt und ohne Beschönigung oder Zurückhaltung ausdrückt. Es handelt sich um eine ehrliche und direkte Äußerung, ohne Rücksicht darauf, ob sie anderen gefallen könnte oder nicht.

Hey,

ch finde es echt mutig von dir, dass du das hier teilst. Vielleicht bist du nicht unbedingt bindungsunfähig, sondern hast einfach noch nicht den richtigen Partner gefunden. Es klingt, als hättest du Angst, verletzt zu werden, und deshalb entwickelst du Schutzmechanismen wie das Klammern oder negative Äußerungen. 😅

Dass du dich manchmal zurückziehst, ist verständlich. Vielleicht brauchst du Zeit für dich, um alles zu verarbeiten. Versuch herauszufinden, was du wirklich in einer Beziehung brauchst und wie du das kommunizieren kannst.

Du bist nicht allein mit diesen Gefühlen. Es ist toll, dass du dich damit auseinandersetzt. Das ist der erste Schritt, um etwas zu ändern. 💕

Alles Liebe,

Nele <33

Heyy

Die oberste Übersetzung auf DeepL ist die beste oder wahrscheinlichste Übersetzung des eingegebenen Textes. Nach dieser obersten Übersetzung folgen alternative Übersetzungen, die in einer Liste angezeigt werden. Diese Liste bietet verschiedene Möglichkeiten, wie der Text übersetzt werden könnte, abhängig vom Kontext oder von unterschiedlichen sprachlichen Nuancen.

hoffe konnte dir helfen :)

Natürlich kann und macht es viel aus vorallem bei akut Patienten die in Lebensgefahr schweben. Da ist eine Minute viel Zeit für Reanimation, Inkubation, …

Außerdem dürfen RTW’s nur in Notfällen/ Einsätzen mit Akut bedrohlichen oder auch anderen notwendigen Gründen das Blaulicht & Sirene nutzen.

Hey :)

wow, das ist echt eine schwierige Situation, in der du da gerade bist. Ich kann verstehen, dass du dir da jetzt viele Gedanken machst. Es ist wichtig, ehrlich zu deinem Kumpel zu sein. Sag ihm ruhig, dass es dich trifft, weil es natürlich auch deine Gefühle betrifft. Aber zeig ihm auch, dass du seine Ehrlichkeit schätzt und versuchst, Verständnis zu haben.

Vielleicht könnt ihr in Ruhe darüber reden und einen Weg finden, wie ihr damit umgeht, ohne dass eure Freundschaft darunter leidet. Es ist nicht einfach, aber mit Offenheit und Respekt könnt ihr das bestimmt schaffen.

hoffe konnte dir helfen <33

Hey :)

oke also bei mir kommt es immer drauf an bin 17 weiblich. Bei uns (wenn ich für uns reden kann) ist es nicht wie so ein Drang wie vergleichsweise bei euch Jungs sondern eine Lust die sich immer mehr steigert und man dann in Fantasien,… schwebt. Das kann manchmal 2 mal die Woche manchmal mehr aber auch manchmal garnicht vorallem in Stress Zeiten sein. Aber es ist nicht so das wir es unbedingt brauchen aber klar damit baut man Stress ab und ist einfach schön.
hoffe ist jetzt nicht zu kompliziert geschrieben ist nur kompliziert zu erklären 😅🫶

Heyy <3

Das ist eine spannende Vorstellung! In der Realität gibt es leider keine Möglichkeit, ein Vampir zu werden. Aber die Faszination für Vampire zeigt, wie stark unsere Fantasie ist und welche Vielfalt an Geschichten und Filmen uns begeistert. Es macht Spaß, sich in diese geheimnisvolle Welt hineinzuversetzen, auch wenn es nur in Gedanken oder durch Geschichten geschieht!

:))

Hallo, ja sowas ist immer blöd. Es könnte sein, dass du aufgrund von Anspannung verkrampfst, was das Einführen erschwert. Versuche, so entspannt wie möglich zu sein und verschiedene Positionen auszuprobieren, um den Tampon einzuführen. Achte auch darauf, die richtige Tampon-Größe für dich zu wählen. Ein zu großer Tampon könnte das Einführen erschweren. Wenn du weiterhin Schwierigkeiten hast, könnte es hilfreich sein, mit einer Vertrauensperson oder einem Arzt zu sprechen.

hoffe konnte bisschen helfen aber glaub mir du bist damit nicht alleine. <3

Schenk ihr was mit Liebe.

wie ein selbst gebasteltes Fotoalbum und einen Ausflug dazu. Weil kein materielles Geschenk kann so viel bedeuten wie Gemeinsamkeit so blöd es klingt. Schenk ihr was von Herzen das kommt besser an als was anderes materielles.

Heyy :)

Die Email ist im Großen und Ganzen gut formuliert. Hier sind jedoch einige kleine Verbesserungsvorschläge. Achso Die Änderungen beinhalten hauptsächlich eine Präzisierung der gesundheitlichen Probleme und eine klarere Formulierung bezüglich des Zeitraums und der Rückmeldung.

aber das ist nur meine persönliche Bewertung.

Sehr geehrte Frau ...,

aufgrund unerwarteter persönlicher Umstände muss ich meinen Aufenthalt leider verlängern. Ich habe gesundheitliche Probleme mit meiner Nase und benötige eine Operation, die vor meiner Rückkehr durchgeführt werden muss. Der genaue Zeitraum, den ich zusätzlich benötigen werde, ist derzeit noch unklar. Ich werde mich jedoch bemühen, so schnell wie möglich zurückzukehren.

Ich wollte Sie daher informieren, dass ich meinen Urlaub verlängern muss. Vielen Dank im Voraus für Ihr Verständnis. Ich werde mich melden, sobald ich mehr Klarheit über meine Rückkehr habe.

Mit freundlichen Grüßen!

hoffe ich konnte helfen 😅

Heyyy

Da FIV hauptsächlich durch Bisse übertragen wird, ist das Risiko für deine kastrierten Wohnungskatzen, die friedlich zusammenleben, gering. Dein Kater muss nicht isoliert werden, wenn er keine Aggression zeigt. Um das Risiko weiter zu minimieren, füttere ihn separat und beobachte das Verhalten der Katzen genau. Stresse ihn nicht unnötig, und sorge für regelmäßige Gesundheitschecks.

hoffe dem kleinen Kerl geht’s schnell wieder gut. und ich konnte irgendwie helfen

Lg Nele :)

Heyy,

Hunde wälzen sich in übel riechenden Sachen oft aus instinktiven Gründen. Ursprünglich diente dies der Tarnung und der Verschleierung ihrer Duftspur. Dieses Verhalten ist auch eine Form der Kommunikation, bei der sie Gerüche aufnehmen und weitergeben. Manchmal machen sie es aus Freude, Neugier oder um sich besser an die Geruchsumgebung anderer Hunde anzupassen. Seltener dient es dazu, Juckreiz oder Hautreizungen zu lindern. Um das Verhalten zu kontrollieren, lenke deinen Hund ab und belohne gutes Verhalten. Achte auf seine Gesundheit, um Hautprobleme auszuschließen.

hoffe konnte dir helfen

Lg Nele :))

Hey nein sag es ihr, das ist wirklich nichts wo man sich schämen soll. Ganz im Gegenteil :))