Du musst damit zu einem Psychologen. Der Arzt kann da wenig tun

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Es ist nicht schlimm, da es gut ist wenn du jemanden hast mit dem du über sowas sprechen kannst. Aber du solltest aufpassen, dass es die richtigen Personen wissen.

Bei mir war es so, dass die falsche Person zu viel über mich wusste und es danach gegen mich eingesetzt hat und mich damit erpresst hat. Also pass bitte auf.

Du könntest den Kontakt zu der Person abbrechen.

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Deine Narben beweisen, dass du stark bist.

Außerdem sind es ja Narben, die evtl. zu deiner Vergangenheit gehören.

Lass die anderen denken, was sie denken wollen aber der Großteil wird sie nicht beachten.

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Das ist so gut wie unmöglich.

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Wenn es frische Wunden sind schon.

Bei mir war es so, dass sie erstmal die Schulpsychologin verständigt haben, welche dann nach ein paar Tagen nach dem Gespräch mit der Lehrerin bei meinen Eltern angerufen hat.

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Versuch mal jeden Abend aufzuschreiben, was du gut gemacht hast. Und dir schlussendlich ein Kompliment geben.

Probier vielleicht auch mal verschiedene Styles aus, in denen du dich WOHL fühlst.

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Bei mir wurde nur was gesagt, als es noch wunden waren.

Aber auf Narben reagieren die meistens nicht.

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Wenn ich merke, dass ich es wirklich nicht mehr zurückhalten kann gehe ich auf die Toilette.

Sonst drehe ich mich um und wische sie weg.

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Das kommt auf die Person drauf an.

Viele empfinden eine Berührung als beruhigend, umarmen würde ich die Person aber nur wenn sie einwilligt.

Ich persönlich,,streichle,, die Person an den Armen oder mache so kreisförmige Bewegungen am Rücken.

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