Soo ich kam eben gerade von Rewe, hab mich bei der Ampel links eingeordnet,da ich links abbiegen wollte. Vor mir war noch ein Wagen. Es wird grün, wir beide fahren in die mitte der Kreuzung und müssen darauf warten das kein Gegenverkehr von vorne kommt, und auf die Fußgänger von links. Der Wagen vor mir hat ein moment erwischt und konnte fahren, ich rückte weiter vor und achtete auf den Gegenverkehr von vorne und die Fußgänger. Als ich dann links abbiegen wollte, kam plötzlich ein Wagen von RECHTS angesaust, woraufhin wir beide bremsten und nach einem verwirrten Blickaustausch ich dann einfach links weggefahren bin. Der Wagen dann hinter mir wie ein verrückter rumgehupt, als ich dann rechts anhielt um mit ihm zu schnacken ist er dann weggefahren

Jetzt meine Frage: Wahrscheinlich war während ich in der Kreuzungsmitte (wo ich die Ampel nicht mehr sehe) die rechte Seite gerade grün geworden. Und er kam dann vom weiten angefahren und dachte, prima grüne Ampel, und hat mich nicht gesehen.

Aber wer hätte nun "recht" gehabt? Vom ding her müsste er doch warten und mich fahren lassen, sonst blockiere ich doch die gesamte Kreuzung, oder irre ich mich? Ich war in so einer ähnlichen Situation schonmal, allerdings stand ich dabei an der Ampel als sie gerade grün wurde, und sah das der Linksabbieger noch auf der Kreuzung war, und gab ihm dann vorfahrt.

Ich hatte bis vor kurzem relativ lange Creatin genommen, musste dann aber mit dem Kraftsport für eine gewisse Zeit aufhören, womit ich die Creatineinnahme auch beendet habe

Ich hatte mal gelesen das die Einnahme von L-Arginin und Creatin gleichzeitig sich gegenseitig verstäkrt. Allerdings finde ich die Seite nicht mehr wieder, wo ich das aufgeschnappt habe..

Stimmt das? Und inwiefern verstärken die sich?

Creatin soll man ja meistens nach dem Training nehmen, wobei ich das L-Arginin aber vor dem Training einnehmen soll. Aber in dem Falle würde sich beides ja nicht gegenseitig pushen, wenn man es getrennt einnimmt, oder nicht?

Ich hatte vor ca. 4 Tagen eine Erkältung mir leider eingefangen. Diese ist nun weitestgehend besiegt, das einzige was ich noch habe ist ein wenig trockener Husten (keine Hustenanfälle) sowie eine gaaaanz leicht laufende Nase. Kann ich heute wieder ins Fitnessstudio gehen und mit meinem Krafttraining weitermachen´?

Soo, ich wurde von einem meiner Mitschüler aus meiner alten Abiklasse empfohlen an einem Ergo Mitarbeiter, der mich in sein Team holen will. Ich hatte mich mit dem einmal getroffen und etwas geschnackt, was das denn ist usw. Wirkte recht symphatisch, war ca. 25 und war auch nicht aufdringlich oder sonstiges

System ist ja ganz einfach, ich verkaufe Versicherung und werde dann danach vergütet. Wenn ich selber Leute werbe kriege ich von den Provisionen.

Allerdings sagen all meine Freunde "Mach das nich, das is doch nur abzocke" usw. Mh,.. ich kann das ja schon verstehen das das moralisch verwerflich ist, aber was is daran eine Abzocke. Ich muss keinen Vertrag oder sonstiges schreiben und bin soweit frei und flexibel, oder "mein eigener Chef" so wie es der Herr erzählt hatte. Ich habe auch keine Absatzzahlen die ich monatlich leisten muss, kann 1 Jahr komplett damit aufhören und dann irgendwann wieder damit anfangen. Das einzige was ich Vorlegen muss ist ob ich ein Eintrag bei der Schufa habe und einmal mein polizeiliches Führungszeugnis

Naja, der Herr hatte mir dann auch, als ich fragte wie ich denn bitte sowas verkaufen sollte, erzählt das man sich zuerst einmal mit dem Kunden trifft und dann erstmal etwas Vertrauen aufbaut und mit ihm etwas Small Talk führt und quasi nicht direkt auf den Verkauf eingeht. "Man will ihn nicht überreden, sondern überzeugen". Er zeigte dann ein paar Statistiken, wie oft junge Leute arbeitsunfähig werden etc. Naja, Reize setzen durch Angstmache ist das ja in erster Linie, auch wenn es wirklich jeden treffen kann, aber letztendlich ist das ja ein wenig Angstmache, Hand aufs Herz

Naja, ich meinte zu ihm ich muss nochmal darüber schlafen und mir das überlegen. Das einzige negative was ich bisher gefunden habe über Ergo ist so eine Sexreise in Budapest wo sie dann Orgien hatten mit Prostituierten. Schon arschig, aber ob es jetzt VW´s Abgasskandal ist oder sonstiges, die da ganz oben in der Führung sitzen sind ja nicht alle Leichenfrei

Ein Kollege meinte nur das einer seiner Mitarbeiter von der Polizei abgeholt wurde und vorher ihm auch noch was von Ergo anquatschen wollte, konnte aber nicht drauf eingehen warum die Polizei da war. Dann soll das ganze ja noch ein Schneeballsystem sein,was illegal ist etc. und das die Ergo krasse Gehirnwäsche durchzieht

Wie auch immer, ich würde das vom Ding her gerne als Nebenjob machen. Allerdings will ich keinen Müll verkaufen, jemandem Schaden oder im schlimmsten fall abziehen

Kann mir jemand vielleicht zeigen wo man sieht ob die Versicherung (Renten-,Arbeitsunfähigkeitsversicherung) von Ergo wirklich gut ist?

Und stimmt es das das ganze illegal ist oder ich sogar von der Polizei abgeholt werden könnte??

Ich höre zur Zeit sehr gerne das Lied Human von Neelix, allerdings bin ich nicht der beste in Englisch und kann akustisch nicht raushören was gesagt wird. Kann mir vielleicht jemand helfen?

Es gibt nur 2 Parts wo Lyrics vorhanden sind, direkt am Anfang "Realising (??) and how much each indiviual counts"

Und ab 5.40 min "Somehow they decided he wasnt in an emergency, ???"

Ich mache jetzt seit Oktober 2014 wieder Krafttraining, nachdem ich vorher abgebrochen hatte weil mir die nötige Disziplin und Motivaton fehlten. Am Anfang hatte ich viel zu hohe Erwartungen und hab z.b ganz oft Wiederholungen teilweise total gefälscht, sprich mit Schwung etc.

Ich führe jeder meiner Übungen langsam und sorgfältig aus und vermeide absolut jeden Schwung. Auch habe ich mich von Geräten entfernt und arbeite mehr mit dem eigenen Körpergewicht, weil man hier viel mehr Körperspannung braucht und auch kleine Muskelgruppen damit etabliert (z.b Trizeps-Dips an seilen).

Aber dennoch zeigt sich bei mir kein richtiger Erfolg! Ich weiß das ich auch nach 2 Jahren kein Schwarzenegger sein werde, davon rede ich nicht. Aber es geht mir hauptsächlich beim Training darum Gewicht zuzunehmen da ich recht dünn bin mit 56kg auf 1,74. (m) . Im Training merke ich das ich zwar stärker geworden bin, aber die Masse bleibt aus. Deshalb bin ich der Meinung das es nicht am Training sondern an meiner Ernährung liegen kann. Ich versuche jeden Tag soviel zu Essen wie ich nur kann und achte darauf möglichst viele Kalorien zu mir zunehmen, aber manchmal kann ich einfach keine Mahlzeit zu mir nehmen da mir recht flau im Magen ist und ich nur beim Anblick schon leicht aufstoßen muss. Ich versuche wirklich mit aller Kraft möglichst viel zu Essen aber ich kann meistens nicht mehr als ein paar Bisse runterwürgen. So ab September fängt es immer an das dieses Gefühl ausbleibt und ich schlingen kann wie sonst was, aber sobald es Frühling wird (wie jetzt April) kommt dieses flaue Gefühl, gerade an heißen oder warmen Tagen. Da würde ich am liebsten nur eine Frucht oder sonstiges Essen und wäre schon satt. Mein Gewicht bei Anfang des Trainings war bei 53,3kg und der "höchstwert" den ich erzielte war bei 58kg, zwischen durch schwankte es von 55-57kg, der Durchschnittswert lag bei 56,6kg. Jetzt seitdem ich weniger Esse ist halt mein Gewicht bei 55,6kg was mich etwas demotiviert. Ich komme einfach nicht auf (Mindestens) 60kg und wäre glaube ich auch nicht in der Lage dauerhaft das zu halten

Achja, mit Proteinen versorge ich meinen Körper, ich esse bzw. trinke jeden Tag 500g Magerquark verdünnt mit vollfett Milch und für den Geschmack gemischt mit Waldfrüchten.

Ich bin zur Zeit ratlos und weiß nicht wie ich weitermachen soll. Mein ganzes Training ist sinnlos da ich das Gefühl habe das ich mehr Muskeln verbenne als aufbaue. Dennoch werde ich aber kräftiger (sprich mehr Gewichte und Wiederholungen) paradoxer weise

Ich habe einen ca. 4 Jahre alten Kater (adoptiert, Rasse unbekannt) welcher kastriert ist und größtenteils im Haus ist - hat aber jederzeit die möglichkeit nach draußen zu gehen. In der letzten Zeit viel mir immer mehr auf das er aufeinmal (oft nachts) anfängt wie ein Hund auf dem Laminat rumzukratzen (als würde er irgendwas verbuddeln). Letztens sah ich dann auf meinem Laminat diese Kratzspuren im Licht und im Zentrum dieser Spuren war ein gelber (getrockneter) Fleck. Ich bin mir aber nicht sicher ob es Urin ist. Mir ist heute wieder solch ein Fleck aufgefallen, welcher aufeinmal da war nachdem er eine Konfrontation mit meinem anderne Kater hatte (die beiden mögen sich nicht und leben meist getrennt).

Was könnte das denn sein? Er ist wie gesagt kastriert und sollte eig gar nicht mehr markieren..

Vor 2 Wochen fing ich wieder mit Krafttraining (bin 17/m) an und hatte die ersten male meinen alten Trainingsplan von früher gemacht. Als ich dann Klimmzüge machen wollte und die letzte wiederholung machen wollte (was sehr anstrengend war) fühlte es sich aufeinmal im linken Hinterkopf so an,als wäre (METAPHER) da im Hirn irgendwas gerissen. Es waren stark pulsierende ziehende (ähnlich wie Zahnschmerzen) Kopfschmerzen, aber wirklich nur im linken Hinterkopf. Die Kopfschmerzen hielten dann auch noch bis ich schlafen ging und am nächsten Morgen an. Morgens waren die dann manchmal halt auch weg und dann wieder da, aber auch schwächer

Naja, ich dachte das wäre jetzt nur ein Einzefall gewesen. Aber auch die letzten male passierte es wieder das ich Kopfschmerzen bekam, aber immer nur bei Rückenübungen! Hatte jetzt zuletzt Lattzug (30kg - 3x12 - wobei ich beim 3. Satz nur 8x wiederholungen manchmal schaffe) in meinem neuen Trainingsplan aufgeschrieben bekommen, aber genau das gleiche mit den Kopfschmerzen..

Am nächsten Mittag (oder nach Medizin) ist das ganze dann wieder weg..

Bevor ich mir ein Termin beim Arzt mache würde ich gerne wissen, ob es nur daran liegt weil ich zu unsportlich war und mich erstmal wieder daran gewöhnen muss? Oder mache ich etwas falsch?

2009 hatte ich(m/17) mir (neben 2 weiteren Reptilien) ein Pantherchamäleon zugelegt. Ich hatte schon nach dem 1 Jahr eine so tiefe Bindung mit diesem kleinen Farbdrachen aufgebaut, die ich sonst nur von Hunden oder Katzen gewohnt war. Trotz das er "nur" ein Reptil war hatte er einen Charakter und eine Persönlichkeit. Er hat mir durch eine total schwierige Zeit geholfen welche ich ohne ihn nich bewältigen könnte. Doch leider bekam er als Jungtier Medikamente und war recht oft beim TA da er einen ernsten Parasitenbefall hatte. Dies alles hatte zur Folge das der TA schon vorraussagte das seine Lebenserwartung verkürzt ist und er wahrscheinlich etwas kleinwüchsiger bleibt. Nunja, gestern ist er leider mit 5 Jahren in meinen Händen gestorben da seine biologische Uhr abgelaufen war...

Ich hatte schon an dem Abend sehr viel getrauert und geweint. Als ich dann heute im Bus zur Arbeit saß und anfing Musik zu hören über meine Kopfhörer fing ich an total zusammen zu brechen. Mir liefen einfach mitten in einem öffentlichen Bus die Tränen und ich war emotional total zusammen gebrochen und fühlte mich total leer und mir fehlte die ganze Zeit irgendwas, aber ich wusste einfach nicht was! Ich hatte einen totalen Nervenzusammebruch.

Ich bin normalerweise nicht so nah am Wasser gebaut, aber ich hatte in dem Moment einfach so ein riesiges Loch in mir. Jedesmal wenn ich an seinem Terrarium vorbei gehe kommt immer der Instinkt bei ihm mit der Wasserpumpe zu sprühen, bis ich bemerke das er nicht mehr da ist. Mir fehlen so sehr die Lichter, die Abends dieses Zimmer erhellte mit seinen angenehmen Jungleflavour.

Ich hatte zum Glück (oder zum Pech) nicht so viel mit dem Tod zu tun (Er ist der 3. Fall) und deshalb zieht mich das so krass mit...

Was kann ich dagegen machen? Ich sitze einfach nur deprimiert rum und habe Angst nochmal (vorallem in der Öffentlichkeit) so einen Nervenzusammenbruch zu erleiden. Kann ich mir sonst Medikamente dagegen verschreiben lassen??

Spatzen oder andere Vögel bewegen ihren Kopf immer hektisch hin und her alle 3 Sekunden oder so, wodran liegt das? Ich meine hat das ein biologischen Hintergrund, oder ist das halt so?