Hey! Damals war er ja voll bekannt & heute redet niemand mehr über ihn. Warum?

Hallo hab in 2 Wochen eine Klassenfahrt habe keine Ahnung welche Obst/Gemüse ich mit nehmen kann

Hi Ich und paar Kollegen machen Privat ein bisschen Musik und wir haben jetzt nicht wirklich viel Erfahrung damit ich schreib gerade einen Text den werde ich hier rein kopieren dann könnt ihr mir sagen was man besser machen kann

Guten Morgen du liegst noch gemütlich in deinem Bett und stehst gerade erst auf

Ich zieh nh line pep und bin schon mittags komplett drauf Du bist gegen Drogen aber deine Freundin ist die erste die bei mir weed kauft

Rap Text:

Ich war schon damals als Kiffer im Umkreis bekannt die Augen Rot und leere im Verstand fragte mich immer wohin mein Gras verschwand vermutlich habe ich es in einem Joint verbrannt Aber alles entspannt habe damals viele Leute mit viel Gras gekannt

Ich Lauf an dir vorbei und du riechst sofort den Gras Gestank

Habt ihr sowas schonmal gemacht als spiel ? Welche gibt es kostenlos und ohne Anmeldung?

Ich habe alles versucht habe bücher gelesen um mich zu motivieren habe schmerzhafte sachen von meiner ex zum Beispiel zu hören müssen aber meine Motivation klingt immer ab nach paar Wochen trotzdem zieh ich mit sport durch wie lange muss ich weiter machen damit das einfach zur Gewohnheit wird denn mein cousin der ein richtiges Fitness biest ist meinte das dauert mehrere monate bis man sich daran gewöhnt hat solange muss man sich dazu quälen

hallo hab ein selbst Test gemacht mit Speichel und der war 15bis 20minuten negativ und danach kam der zweite Strich

was mich aber verunsichert der erste Strich ist schön dick und der zweite ist halt extrem dünn

Ich habe seit einigen Tagen sehr harten Stuhl obwohl ich genug trinke (1,5-2liter am Tag) und sogar täglich flohsamen nehme…

meine Ernährung ist auch sehr gut nur an Bewegung mangelt es mit extrem jedoch ist es mit nicht möglich das zu ändern

kennt sich jemand aus und hat vielleicht Tipps für mich? Ich bedanke mich im Voraus an jede Hilfe!!

Wenn ich am tag genau 2000kcal brauch um weder abzunehmen noch zunehmen, und wenn ich dann 2000kcal esse plus krafttsport, baue ich dann genausoviel auf wie in der massephase?

Hallo,

wer kennt gute YT Videos, für Krafttraining für zu Hause.

Moin,

ich hab manchmal das Gefühl, dass ich keine Zukunft habe. Bin 16 Jahre alt, Hauptschüler und hab ADS. Wurde damals schon im Kindesalter gemobbt, war als Kind in Therapie und habe Schlafstörungen seit Kindesalter und einen Waschzwang. Zudem bin ich mega Schüchtern, was sich aber im laufe der Zeit geändert hat. Problem ist habe damals bei meiner Mutter als Kind gelebt, weil meine Eltern getrennt sind. Grund meine Mam ist Fremdgegangen, und hat mit demjenigen ein Baby bekommen, also meine Schwester. Problem ist, sie ist seit Jahren in einem Wohnheim für psychisch-Gestörte, weil die einen psychischen knacks leider hat.. Und mein Vater nimmt Drogen, und das seit seiner Jugend. Wovon ich erst seit 2 Monaten weiß, desshalb gibts immer streit etc. und wir haben uns schonmal geprügelt etc. Voralldem habe ich damals Steroide eingenommen, weil ich dumm und naiv war und nicht von den Nebenwirkungen wusste wie Aggressionsprobleme etc. und da gabs ne menge streit zwischen meinen Dad und mir, weil wir beide nen knacks im Kopf hatten für die Zeit. Ding ist, habe schon längst abgesetzt, und alles kam raus weil ich erwischt worden bin, und seit dem mein Vater das weiß werde ich immer als schwarzes Scharf dargestellt, von wegen ich wäre das Problem gewesen und das ich Aggressionsprobleme davon hätte dies das. Und seit dem ich abgesetzt habe, nützt der die Situation mega aus. Der brüllt mich immer an und schlägt gegen Türen, Schränke, Stühle oder gegen die Waschmaschine, oder tritt dagegen. Er weiß sowieso, das ich von natur aus eher ruhig und zurückhaltend bin, und nützt das mega aus. Damals wo ich Steroide genommen habe, war er wenigstens zurückhaltend und ruhig. Weil er wusste das ich mich wehren würde, deswegen hatten wir auch die Schlägerei. Momentan habe ich einfach kein bock auf mein Leben mehr, alles geht Berg runter, Schulnoten, motivation, kann nicht mehr Sport im gym machen weil ich nicht voll geimpft bin, heißt ich sehe 24/7 mein dad wenn er zuhause ist, und kann nie alleine für mich sein, heißt meine Psyche geht bergrunter. Habe einfach kein bock mehr auf mein Leben, in 10 Jahren sehe ich mich als Aufgepumpten Steroidbodybuilder der Drogen vertickt und schwarz auf dem Bau arbeitet. Weil ich weiß, ich habe keine Zukunft. Bin 24/7 in meiner Freizeit nur am pumpen, alles andere ist mir egal. Weil Sport das einzige ist, was mich positiv hält und mich von meinen Problemen weghält. Dank Corona, ist das aber nicht so einfach und immer wenn Lockdown zeit ist, habe ich einfach nur Depressionen. Weil das Gym einfach nur mein Leben ist, ohne kann ich einfach nicht.

Hy Leute,

Ich bin M/15 und hole mir fast jeden Tag einen runter aber es wird langsam langweilig. Habt ihr Tipps um es geiler zu machen oder mit irgendwelchen Gegenständen zu kommen.

Und mit was macht es ihr so?