Eine Ferndiagnose ist ja immer etwas schrierig. Aber ich hatte vor 2 Jahren einige Wochen starke Bauchkrämpfe nach dem Essen und wusste nicht wieso, weshalb, warum. Und meine Hausärtzin hat mich nur auf Magenschleimhaut behandelt, was aber nicht geholfen hat.

Ich hab auf Empfehlung meiner Freundin dann "Dr. Wolz Darmflora select intens" gekauft.

Das gibts auch in der Apotheke und meine Variante war die mit "100 Milliarden pro Tag".

Damit bringt man da unten zumindest die Darmflora wieder ins Gleichgewicht. Vielleicht hilft dir das ja auch.

Innerhalb von 3 Tagen (mit je 2x2 Kapseln) waren meine Krämpfe so gut wie weg und waren nur noch selten. Und nach 1 Woche hatte ich gar keine Probleme mehr. Weil mir das so super geholfen hat, nehme ich jetzt jedes Jahr 1x diese Packung als Kur ein.

Ach und ich würde magenschondenes Essen essen, wie Kartoffel(brei), Haferflocken, Gemüse (aber kein blähender Kohl :D), Äpfel sollten auch gehen.

Gute Besserung :-)

Verwechsel normales Interesse nicht mit fanatischem Fan-sein.

Das was du da aufgezählt hast, trifft im Grunde auf jeden mit Interesse an Süd-Korea zu. Ein Kboo wärst du nur, wenn das ganze zu extrem wird.

Ich zB versuche auch etwas koreanisch zu lernen, wäre schon längt dort gewesen, wenn ich jemanden hätte, der mein Interesse teil und das mitmacht und die Tatsache das du aktuell nur Kdramas schaust, kann man nachvollziehen, wenn man selbst mal in der KDrama-Spirale gefangen war. Selbst meine Schwester ist es und ihr ist Südkorea und alles was da dran hängt eigentlich schnuppe. Aber man kann da auch nicht wirklich aufhören xD alleine auf Netflix gibt es aktuell um die 50 Kdramas und die nächsten sind schon angekündigt.

Wenn für dich nur und auschließlich ein koreanischer Freund in Frage käme. Du ultra beleidigt bist, wenn jemand dein Interesse an SüdKorea nicht teilt und du nicht mehr im Stande bist über andere Dinge zu sprechen, dann wärst du für mich ein Kboo. Das I-Tüpfelchen wäre dann, dass du es für äußerst wahrscheinlich hälst, K-Pop Trainee zu werden.

Ich persönlich sehe das mit den Kboos aber entspannt, da (soweit ich persönlich das mitbekommen habe) das so gut wie nur Teenager betrifft und denen gönn ich gerne den Spaß. Irgendwann flacht das auch wieder ab. So ab 20 fänd ich es bedenklich xD

Mein allerliebstes Drama ist Master's Sun (주군의 태양). Kannst du zB über die Viki App gucken. Ich liebs so sehr, dass ich mir sogar die Kette aus der Serie bestellt habe und sie jeden Tag trage :D .

Das mit dem Jojo Effekt geht mir echt auf den Keks. Da kann keine Diät was dafür. Sondern das Essverhalten nach der Diät. Wenn man abgenommen hat, kann man nicht so essen wie vorher, sonst hätte man vorher ja nicht so ausgesehen und eine Diät angefangen. Und viele stopfen sich dann auch erst recht voll, weil der Verzicht so riesig war, essen somit mehr als vorher und nehmen zu, bumms da ist der Jojo.

Berechne einfach nach der Diätphase deinen Umsatz an Kcal neu, so wie es bereits MiLOND sehr ausführlich beschrieben hat. Wiege dich und pendle dich mit den kcal ein und bekomme dann ein gefühl für die Mengen, die du essen kannst, ohne das dein Gewicht mehr als +/- 1kg schwankt. Ausgenommen die Zeit um die Periode :D ,da kann es Wassereinlagerungen des Todes geben, hatte mal fast 4kg mehr von heute auf morgen. Das ist immer ein Zeichen für Wasser, Fett dauert da leider länger.

Ob Mann, oder Frau, schminken ist ein Handwerk und das verbessert sich nur durch Übung.

Youtube Videos eignen sich sehr gut dafür. Auch um mal zu sehen, in welche Richtung du so gehen willst, von den Farben und der Intensität.

Ich gucke die Videos von Maxim Giacomo sehr gerne, vielleicht ist der ja was für dich.

Ich habe die Philips Airfryer (die für 1-2 Personen 800g) meine Eltern haben die Tefal actifry (1kg) und alle sind mit der Heißluftfritöse sehr glücklich. Besonders Pommes wird seit Jahren nur noch darin gemacht (statt Backofen). Ich denke, eine echte Fritöse ist geschmacklich immer besser, als eine Heißluftfritöse, eben weil fettige Fritösenpommes geil ist. Aber wer sowas nicht in der Küche haben will und / oder Fett einsparen will, fährt damit sehr sehr gut.

Je nach Rezept muss auch bei der Heißluftfritöse Öl dran, zB 1EL an frische Prommes und andere frische Rezepte. TK Ware kommt ohne Öl aus (zB Frühlingsrollen).

Was ich auch sehr gerne in der Heißluftfritöse mache ist der gebackene Feta, den man zusammen mit Tomate etc. verpackt. Die Päckchen lege ich einfach in die Fritöse und es geht viel schneller als im Backofen.

Guck mal bei Myra Snoflinga vorbei. Ich häng dir mal ein Youtube Video an.

https://youtu.be/87YLXesKAQ0

Da geht es um die Einnahme von Kurkuma und Gerstengras. In der Infobox ist auch ein Link zu ihrem Instagram Account, auf dem man viele Erfahrungsberichte angucken kann.

Sie hat es wegen colitis ulcerosa anfangen und es hat ihr geholfen. Ich nehme es seit Januar und mir hilft es auch, zB bei meiner Haut und meiner Histaminintoleranz (ich selbst habe keine chronische Darmkrankheit).

Und das ist auch kein komisches hokuspokus Zeug, oder ein teures Präperat, sondern schlicht und einfach Kurkuma und Gerstengras, das man man von einem guten Gewürzhändler kaufen kann (bitte kein Supermarkt Gewürz).

Gute Besserung <3

Bei Kosmetik4less gibt es aktuell einen Revolution Adventskalender für 35 € statt 60 €. Vielleicht wäre der ja was für dich.

Das günstigste Anti aging Mittel ist wohl: viel Wasser trinken. 2-3 Liter Wasser sollte das schon sein und Kaffee zählt nicht dazu. Wenn du Sport machst, kommen nochmal 500ml pro 30 Minuten Sport dazu.

Du solltest Fertigprodukte und raffinierten Zucker meiden. Koche frisch und ausgewogen.

Rauche nicht und trinke so selten wie möglich Alkohol.

Und öffters ein Spaziergang an der frischen Luft.

Ertsmal die wichtigste Frage :D das Outfit. Das hat mich auch total beschäftigt. Die Mädchen die fest in der Gruppe (Teenager / Erwachsene) sind, tragen Body, Strumpfhose, darüber eine Kurze Hose und / oder Wickelrock und Ballettschläpchen. Im Winter noch Stulpen, Pullis, Jäckchen.

In der Probestunde reicht eine Leggins / Sporthose und ein Tshirt. Da du wahrscheinlich keine Ballettschläppchen haben wirst und ich keine Vergleichbaren kenne, würde ich, wie die meisten es auch tun auf Socke die Probestunde machen. Gerne etwas dickere, damit deine Füße nicht frieren. Du musst gut über den Boden gleiten können und bisher hatte noch kein Mädchen die richtigen Schuhe dabei, wenn sie nicht von Anfang an Ballettschläppchen hatte und stand dann notgedrungen auf Socke da. Vielleicht hat auch ein Mädchen 2 Paar dabei, aber es ist auch nicht jedem recht in die miefigen Schlappen von anderen zu treten xD.

Mach dir erstmal keinen Kopf und stell dich drauf ein, dass erstmal alles neu und ungewohnt ist, wenn du das noch nie gemacht hast, aber niemand erwartet von dir, dass du direkt alles verstehst und richtig machst. Davon darfst du dich auch nicht aus der Ruhe bringen lassen und du darfst auf keinen Fall sowas denken, wie "Omg ich schaff das nicht", "hilfe dafür bin ich zu doof", "oh Gott, das lern ich ja nie". Man wird jedes Mal ein bisschen besser.

Für gewöhnlich ist man zwischen 40-50 Minuten an der Stange, da ist ohnehin jeder für sich. Ich würde dir als Anfänger aber eine Position empfehlen, wo du immer jemanden vor dir hast, also auch beim Richtungswechsel, damit du gucken kannst. Entweder stellt dich die Lehrerin / der Lehrer schon irgendwo dazwischen (wovon ich mal ausgehe), oder du fragst, wo du dich hinstellen kannst.

Erst außerhalb der Stange teilt man sich in Gruppen auf, oder steht in Reihen versetzt im Raum. Wenn wir nacheinander etwas machen sollen, dann versuche ich immer in der 1. oder der 2. Gruppe zu sein. Ich bin selber eher unsicher und schüchtern und so versuche ich mich selbst auszutricksen. Dann hab ich es hinter mir :D und ich muss konzentriert sein, weil ich ja immer eine der ersten bin und nicht so viel gucken kann.
In der Probestunde wirst du wahrscheinlich den Guten zugeteilt, damit du abgucken kannst. So ist das zumindest bei uns.

Versucht mal das Balea Reiningungsöl von DM. Alternativ Kokosöl. Am besten mit warmen Wasser und einem Waschlappen abnehmen.

Und wenn das gröbste ab ist, mit einer normalen Reinigung nochmal drüber.

Danach solltet ihr eine gut Pflege auflegen gegen die möglicherweise gereizte Haut.

Geb die TK Pizza doch an einen deiner Nachbarn, ohne sie selbst zuzubereiten? Das wäre die einfachste Lösung und dann kauf dir was mit Rindfleisch.

Als Hobby ist es nie zu spät. Wenn du eine/n motivierte/n Lehrer/in hast, wirst du sehen, was man so alles erreichen kann.

Ich gehe 2x die Woche und werde gefordert und gefördert, als könnte ich noch was reißen xD , so muss das sein. Wenn deine Schule Aufführungen zeigt, kannst du dort zeigen was du gelernt hast und das reicht mir persönlich völlig aus und ist mehr als ich erwartet hätte.

Wenn du es willst, dann mach es. Aber wähle die Schule gut. Ich habe nach 2 Jahren gewechselt, da auf die Anfänger nicht genug geachtet wurde und das ist wirklich sehr sehr wichtig.

Definitiv die Paradise Mascara von Loreal. Ich hab sehr kurze, gerade, unschöne Wimpern und was die da rausholt ist echt krass xD.

Bin froh dass ich die getestet hab. Hatte eigentlich keine Lust mehr noch eine neue zu kaufen und wollte erstmal meine alten benutzen.

Jetzt benutze ich nur noch die.

Ob da jetzt 7% oder 19% Umsatzsteuer drauf liegt, ist mir persönlich komplett egal, denn wenn tatsächlich irgendwann die Hygieneprodukte mit 7% versteuert werden, werden die Verkaufspreise nicht sinken. Vielleicht mal als kleine Werbeaktion im Angebot, aber kein Unternehmen wird die Endverbraucherpreise dauerhaft um 12% senken.

Kannst du machen, aber achte dann darauf, dass du Augenbrauen und Lippen aussparst. Wenn du lediglich eine Foundation benutzt und sonst nix, ist schnell jegliche Kontur aus deinem Gesicht verschwunden (kommt natürlich auch auf die Deckkraft drauf an), wenn du es dann noch zusätzlich über die Lippen gibst wirds noch maskenhafter.

Alternative wäre Concealer, nur da wo du es brauchst und gut ausblenden.

Oder du kaufst Foundation, Mascara (zB in Braun, dann kannst du sie auch etwas für die Augenbrauen verwenden) , Lippenpflege mit einer Farbabgabe, Rouge (in einer frischen unaufdringlichen Farbe, nicht matt, und den kannst du es auch etwas auf dem Lid benutzen).

Wahrscheinlich schiebt er diesen Grund nur vor, weil er keine Lust hat so ein teueres Hobby zu finanzieren ? Ballett ist vergleichbar mit anderen Sportverein schon recht teuer. Deswegen könnte ich mir vorstellen, dass er es schlecht redet, weil das für ihn einfacher ist als mit Geld zu argumentieren. Darauf würde ich ihn mal gezielt ansprechen.

Ansonsten müsst ihr halt beide zusammen mal zu einer Probestunde gehen, oder zeig ihm mal ein Video "CrossFit Athletes Try to Keep Up with a Professional Ballerina" auf Youtube.

Aber wenn er als erwachsener Mann kein Interesse daran hat und auch seine Meinung nicht ändern will, wird das alles nix bringen. Erwachsene Menschen können leider sehr verbohrt sein xD

Schönheit liegt ja bekanntlich im Auge des betrachters, aber so schwer ist es tatsächlich nicht, so auszusehen.

Wenn ich jetzt nur mal vom Kopf ausgehe:

• Blondierung
• Extensions
• Microblading der Augenbrauen
• Filler in den Lippen
• Hyaluron für ein pralleres, glatteres Gesicht (müsste Hyaluron sein)
• Full coverage Make-up und viel viel viel Highlighter und ein dominanteres Contouring als üblich
• falsche Wimpern oder lieber Wimpern Extensions

Wenn du eher blass bist, sollte noch ein Spraytan drin sein (Solarium nur wenn man wirklich schnell braun wird, da die Strahlen die Haut schneller altern lassen und das will wirklich niemand).

Vielleicht liegts am Alter, aber ich für meinen Teil finde, sie sah schon deutlich besser aus.

Die Zauberformel heißt: gesunde Ernährung und Sport.

Die Radiosender spielen dass, was bei der Zielgruppe gefragt ist. Und die Zielgruppe wäre bei K-Pop iritiert. Außerdem spielen die eh nur den selben Einheitsbrei. Im TV finde ich das deutlich interessanter und subtiler platziert. Erst vor 2 Wochen oder so, hatte ein Sender bei einer Vorschau zur nächsten Sendung im Hintergrund Kpop laufen.