heyy leute was bedeutet dieses tattoo alle sagen was anderes also bitte erklärt es bitte genau und leicht danke❤️

heyy leute ich bin 13 jahre aber bald 14 mein bester freund ist 15 und der hat total bock auf mich und möchte mit mir schlafen irgendwie will ich aber irgendwie auch nicht ich sag mal grüne warum ich möchte weil ich grade so mein körper kennlerne und es total spannend ist und ich es gerne aus probieren würde und ich denke es wäre mega geil weil wenn ich es schon selber mache einfach wow aber jetzt die grunde warum ich nicht will ich kenne mein besten freund seit 5 jahre und der ist irgendwie ein bruder für mich und es ist irgendwie komisch mit ihn dann sex zu haben und ich würde mich glaube mega sähmen weil er so denkt es gibt nur diesen körper typen die in pornos und ich hab angst wenn er sich vor mir ekelt und hab angst das ich in dann nicht mehr anguxken kann. aber er hat auch gesagt wenn ich kein sex will können wir was anderes machen ich hole ihn ein ruter und er leckt mich oder so was soll ich machen was denkt ihr bin ich zu jungs dafür?

heyy hab mein 3 ohrloch mal wieder selber gestochen bin süchtig geworden findet ihr es sieht gut aus ????

heyy ich wollte fragen sind ohrlöcher ein piercing ich habe auf jede seite 2 ohrlöcher also zusammen 4 ohrlöcher sind das piercings weil viele sagen ja und viele sagen nein was sagt ihr?

Hey Leute kann man sich mit diese Nägel länge mit denn Fingern selbstbefridigen oder Könnnten die abbrechen oder könnte es irgendwas andres passieren

Hey Leute!

Weiß jemand wie Intervallfasten richtig funktioniert?

Ich weiß nur ein bisschen, zB dass man um 12 Uhr die erste Mahlzeit essen darf und um 18 Uhr die Letzte, aber wie viele Kalorien darf man in diesem Zeitraum essen?

Gibt es eine bestimmte Kalorienangabe oder ist es egal, ob man in einem Kalorien Defizit ist?

Hey Leute ich wollte fragen haben die gekochten buten Ostereiern aus denn Supermarkt genau so viele Kalorien wie ein selbst gekochtes Ei also selber ein ei kochen oder hat das Osterei mehr Kalorien ????

Wie viel Kalorien hat 1 davon ich habe die Verpackung nicht mehr aber brauche die Kalorien;)

Hey Leute ich wollte fragen wie viel Wasser sollte ich trinken ich nehme grade ab bin so gesehen in eine „diät“ und möchte wissen wie viel ich trinken sollte trinke jetzt immer 4L Wasser am Tag aber weiß nicht ob es zu viel zu wenig ist????

Hey Leute ich möchte 3 Tage Fasten weil es gesund ist aber ich habe jetzt Angst das ich davon ein jojo Effekt bekomme aber viele sagen das man nach 3 Tagen kein jojo Effekt bekommt stimmt das?

Hey Leute wie ihr wisst hab ich gestern 4.000 Kalorien gegessen und das sind ja ziemlich viele Kalorien😂 soll ich fasten das ich es aus gleiche oder näher nicht

Hey Leute ich hatte ja heute Vormittag ein fressanfall von 3500 Kalorien aber es war vor paar Stunden war auch schon spazieren und habe fast 13k Schritte und mochte was essen aber weiß nicht ob es schlau ist weil ich nicht zunehmen mochte und habe heute schon so viele Kalorien gegessen nehme ich jetzt zu wenn ich noch etwas esse was soll ich tun?

Hey Leute ich wollte fragen ob man zu nimmt wenn man 2 Tage einen fressanfall hatte ich habe 3000-3500 Kalorien vorgestern gegessen und heute schon 3500 also sogesehn habe ich 7000 Kalorien in 2 Tagen gegessen und es heißt ja 7000 Kalorien ist 1kg körperfett oder? Also habe ich in 2 Tagen 1kg zu genommen? Ps: bin 12 Jahre wiege 48.2kg bin 1.50 und esse normalerweise 800 Kalorien

Hey Leute ich wollte fragen was ich machen soll ohne zuzunehmen ich habe vielleicht 3000 Kalorien zu mir genommen ich habe Angst das ich dicker werde sollte ich morgen weniger essen oder mehr Sport machen oder gibt es irgendwas was man machen kann?

Hey Leute ich esse jeden Tag ein 500g Becher Joghurt hat ungefähr 350 Kalorien esse manchmal Müsli Obst oder Nüsse da zu das ist mein einziges Essen für denn ganzen Tag ist das zu viel?