Vorab : Ich habe mit solchen Problemen keine Erfahrung und vermute als Schüler wie du es am besten anstellen würdest:
Ich empfehle dir es selbst nicht ernst zu nehmen und vor deiner Klasse es offen anzusprechen , wenn du z.b. merkst das dein Auge zuckt dann versuche mit einer lustigen Bemerkung darauf "aumerksam" zu machen.