Ich würde dir echt raten, zu wechseln. Es gibt so viele berufliche Gymnasium oder generell Schulen mit Fachrichtung, da musst du dich nicht durch das falsche quälen. Selbst wenn du dadurch ein Jahr verlierst, ist das besser, als dich da durchzuquälen.

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Das ist zwar eine unschöne Lösung... Aber wenn jemand selbstmordgefährdet ist, hat der auf jeden Fall Vorrang. Wenn du gar nicht warten kannst, würde ich ein wenig auf suizidal machen... Aber damit könntest du deinen Aufenthalt auch verlängern, überleg dir also gut, ob sich das lohnt.

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Bauchschmerzen, Probleme in der Klasse, ... bitte um Rat!

Ich versuch euch mal einen Kurzen Überblick über mich zu verschaffen und würde euch bitten, mir zu schreiben, was ihr an meiner Stelle tun würdet. Also: Seit dem Kindergarten habe ich Probleme mit dem Bauch (von Bauchschmerzen bis Durchfall...). Damals hatte ich auch einen Drachen von Klassenlehrerin und wurde gemobbt. In der 4. Klasse bin ich wegen einem Umzug auf eine Andere Schule gegangen, da war es dann wieder besser. In der 5. bin ich auf die Realschule, wurde mit 5 anderen Leuten aus der Klasse gemobbt (es wurde wieder schlimmer & erst da hat man rausgefunden, dass die Bauchbeschwerden psychischer Ursache sind). Meine Schule war nicht die beste, Lehrer & Direktor taten so gut wie nichts. In der 9. Klasse habe ich endlich die Schule gewechselt (Februar diesen Jahres).

Die Klasse war ziemlich nett, aber leider habe ich mich mit den beiden Außenseiterinnen der Klasse angefreundet. Im März hatte ich trotz Schulwechsel einen totalen Zusammenbruch und war 6 Wochen lang in der Jugendpsychiatrie. Danach bin ich wieder in die Schule, auf die ich kurz zuvor gewechselt hatte. Ich wurde wieder sehr nett aufgenommen und alles...

Im Mai bin ich aus der Klinik gekommen, aber ich hatte eigentlich wieder nur mit den beiden Außenseiterinnen zu tun, weil ich in die anderen Cliquen der Klassen irgendwie nicht mehr rein kam. (Eine Mitschülerin aus der 7. Klasse hat mir auch mal gesagt, ich sei zwar nur schüchtern, aber Anfangs hätte sie gedacht, dass ich arrogant wäre. -> ich bin also etwas schüchtern, aber das käme arrogant rüber).

Von Anfang Mai bis zum Rest des Schuljahres lief es dann recht gut, obwohl ich nicht GANZ Beschwerdefrei war, aber immerhin ... Seit dem neuen Schuljahr läuft es allerdings wieder total bekloppt. Heute war mein 2. Schultag & meine einzigen Freunde sind im Moment immer noch die Klassen-Außenseiterinnen und ein Junge aus der Nachbarschaft.

Meine Anderen Klassenkameraden reden gar nicht mit mir (nur das nötigste, sollte mal Gruppenarbeit sein) & die Jungs, die meine 'Außenseiter-Freundinnen' hänseln, hänseln nun sogar mich, obwohl ich gar nicht mit den besagten Jungs rede.

Jetzt habe ich natürlich Angst, dass das Mobbing-Zeug von vorne los geht - und das wühlt mich ziemlich auf. Ich gehe vor der Schule bis zu 6 Mal auf die Toilette, habe in der Schule Baucweh und sogar Nachmittags (weil mir das einfach immer durch den Kopf geht und belastet).

Meine ambulante Therapeutin ist allerdings erst wieder ab nächster Woche da. Meine Eltern meinen jetzt, ich sollte mich erst mal von den Außenseiterinnen wegsetzen (sitze mit ihnen ganz alleine in der 1. Reihe).

Aber dann denke ich mir wieder, ich kann die beiden ja nicht alleine lassen, außerdem wäre ich ja dann auch ganz alleine und was denken die anderen von mir & die beiden wissen ja, wie sie mich beruhigen, wenn ich wieder eine Panik-Attacke hab und und und....

Was würdet ihr also an meiner Stelle tun? Bin dankbar für jeden Tipp...

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Ich habe selbst auch lange mit Mobbing gekämpft, war auch in der Psychiatrie und habe ebenfalls Panikattacken. Ich kann dich also verstehen. Was ich am wichtigsten finde: Sprich von deinen Freunden nicht als Außenseitern. Sie sind auf deiner Seite! Wenn ihr eine Gruppe seid, ist keiner von euch alleine. Es bringt nichts, wenn du unbedingt von jemandem gemocht werden willst, nur weil diese Leute cool sind. Wahre Freunde sind der beste Schutz gegen andere. Und dabei ist es völlig egal, ob diese Freunde Außenseiter sind. Ich bin aus dem Mobbing Kram rausgekommen, weil ich Freunde hatte, die auch gemobbt wurden. Die waren zwar in andern Klassen und teilweise auf ner andern Schule. Aber die sind dann in meine Klasse gewechselt und irgendwann waren wir 6 Leute. Und Gruppen werden viel eher in Ruhe gelassen, als Einzelne. Egal was du tust, isoliere dich nicht mit Absicht. Wenn sie deine Freunde sind, ist es total egal, ob sie "cool" sind. Freunde sind immer cool.

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Würde ich dir schon raten. Klar kann es nur eine Phase sein. Aber solche Panikmomente können echt schlimm werden. Ich habe selbst relativ häufig Panikattacken, bloß dass das bei mir in Verbindung mit anderen Krankheiten steht. "Richtige" Panikanfälle scheinst du nicht zu haben. Aber wenn es um die Psyche geht, ist Vorsicht besser als Nachsicht. Schaden wird ein Besuch beim Psychologen auf keinen Fall :)

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Du kannst dir einen DS-Emulator runterladen. Allerdings sind die meisten nicht besonders gut. Da musst du ein wenig rumprobieren. Dann brauchst du noch eine Rom Datein vom Spiel, welche du dann im Emulator öffnest. Dazu kannst du einfach "Animal crossing new leaf rom" googlen. Eine der besten Rom Seiten ist coolrom.com . Das funktioniert übrigens auch am pc. Emulatoren gibt es für fast alle Nintendosysteme, du kannst also auch Pokemon usw auf deinem Smartphone spielen. Viel Spaß :)

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