Ignorieren hilft, allerdings brauchst Du dafuer starke Nerven oder Du verbannst alles, was Deiner Katze entweder gefaehrlich wird oder sie kaput machen kann, aus Deinen Zimmer. Du brauchst auch selber einen regelmaessigen Schlafrythmus, sonst steht sie beim naechsten mal wieder um 4:30 auf. ( ich spreche da aus Erfahrung) Viel Glueck
Mach Dir keine Sorgen! Ich lebe seit 16 Jahren in USA und werde meinen deutschen Akzent nicht los. Einmal war ich sehr wuetend, weil jemend zu mir gesagt hatte" du klingst als waerest Du gerade erst angekommen". Das ist eine echte Beschimpfung; wenn so etwas passiert, handelt es sich im Allgemeinen um Neider. Wie stark der Akzent ist, hat nichts mit Sprachkenntnis zu tun, es gibt Leute die sind in mehreren Sprachen perfekt, haben aber in allen einen Akzent und andere, die Sprachen imitieren koennen, ohne sie zu sprechen. Das geht in die Richtung von einem Bereich der Musikalitaet: Mache koennen singen, manche nicht. Und ich kann nicht singen, kannst Du?
Vorschlag; nimm Deine Bibel und lies die Apostelgeschichte. Die zeigt, wie der neue Glaube den Unterschied zwischen Juden und Nicht-juden ausgeglichen hat. Wenn dein Kumpel aus einem strengen juedischen Haushalt ist,, solltest Du seine Meinung aber akzeptieren um ihm nicht weh zu tun.
Du hast keine psychichen Probleme aber es handelt sich um eine Art Nervenkrankheit, gegen die es jetzt Medikamente gibt. Ich habe TVwerbung ( in USA allerdings) gesehen, die genau Dein Krankheitsbild beschreiben und die Medizin dafuer verkaufen - hab mir leider den Namen nicht gemerkt. Wenn Du daran leidest, solltest Du Deinen Hausarzt fragen, der/die weiss sicher mehr. Viel Glueck, ich melde mich vielleicht nochmal wenn ich die Werbung nochmal sehe
Meinst du 4-5 Stunden Gehen am Tag? Dann wohl ja, aber sobalt Du damit aufhoerst, nimmst Du wieder zu und das noch mehr! Wohin gehst Du den 4-5 Stunden? Was zum Abnehmen hilft, und zwar langsames, das bessere Abnehmen, sind die Schritte, nicht der Weg. Besorge Dir einen Schrittzaehler und gehe mindestens Zehntausen Schritte am Tag und behalte das bei ( das ist machbar), dann nimmst Du langsam ab und behaelts das Gewicht auch bei.