Wenn du extrem viel Sport machst oder eine Essstörung hast kann die Periode ausbleiben. Bei einer "normalen" gesunden Ernährung und mäßigem Sport sollte das nicht passieren.
Ich arbeite in einem Eiscafe und bei uns kostet eine Kugel 1,20€. Ansonsten frag doch einfach, niemand wird dir den Kopf abbeißen ;).
Low Carb sollte man mit Vorsicht betrachten... Aber wenn du schon fragst: gefüllte Paprikaschoten (z.B. mit Gemüse oder Hackfleisch).
Wenn du sie wirklich liebst, dann warte auf sie. Ich war mal in einer ähnlichen Situation, nur das ich an der Stelle des Mädchens war. Irgendwann habe ich mich von meinem damaligen Freund getrennt und mein jetziger Freund konnte sich überwinden mir seine Liebe zu gestehen. Jetzt sind wir ca. 2 Jahre zusammen und sogar verlobt.
Zwischenzeitlich hatte er zwar hier und da ein paar andere Bekanntschaften, aber für die wahre Liebe hat er eben gewartet.
Ich wünsche dir alles Gute.
21 Jump Street
Bekommst du wie gesagt nur gegen ein Rezept was dir dein Frauenarzt austellt. Vor den zwei Monaten kannst du ja auch auf andere Verhütungsmittel zurückgreifen :).
21 Jump Street, ist was zum lachen und Channing Tatum sieht total gut aus! ;)
Wenn du sie nicht aufspritzen willst kannst du es auch mal mit Lippenstift und Lipliner versuchen, aber ich denke das bringt nicht viel.
Sag ihr einfach die Wahrheit. Das ist besser als sie anzulügen und ihr wohlmöglich noch falsche Hoffnungen zu machen. Es wäre auch gegenüber deiner Freundin unfair wenn du dem Mädchen nicht die wahrheit sagst, sie würde sich da bestimmt komisch vorkommen. Hoffe ich konnte dir helfen :)
Geh zum Arzt und lass dich durchchecken, dass ist die beste Methode es herauszufinden. Hier noch ein Tipp zu Ernährung und Sport (ich will keine Werbung machen, aber der Artikel ist wirklich gut, der gesamte Blog ist auch super!):
http://mlnesmeralda.wordpress.com/2013/11/03/how-to-start-your-journey/
Vorneweg: ich bin keine ausgebildete Trainerin oder habe viel Ahnung bei diesem Thema. Mein Wissen beruht zum Teil auf eigener Erfahrung.
Zu deiner Frage: du musst auch Cardio Einheiten machen und nicht nur Bauch und Beine trainieren. Damit die Muskeln sichtbar werden, muss ersteinmal Fett verbrannt werden -> Cardio. Sonst sind Bauchmuskelübungen/ Übungen für die Beine natürlich geeignet. Beachte, dass du es regelmäßig machst, sonst bleiben Erfolge aus. Achte außerdem auf deine Ernährung!
LG, Calandrols (:
Mir geht es ganz genau so, du bist nicht allein!
Ich hab auch gerade erst eine neue Frage darüber gestellt, denn ich muss bald eine Präsentation halten. Dort habe ich das selbe Problem. Ich weiß auch leider nichts was ich dagegen machen kann, nur das es durch zu wenig Selbstbewusstsein kommt. :/
LG, Calandrols
Ich bin auch in deinem Alter und nasche auch total gerne. Ich esse gerne viel Obst, das ist viel gesünder als Chips und Schokolade. Manchmal mache ich mir auch Naturjoghurt mit Früchten und Haferflocken, Smoothies und Milchshakes. Anstatt weißem Zucker süße und backe ich mit Agavendicksaft. Cola und andere zuckerhaltige Getränke habe ich längst von meinem Speiseplan entfernt, ich trinke nur noch Wasser. Als Sport würde ich dir schwimmen empfehlen. Es dauert zwar lange bis du Erfolge siehst aber dafür kannst du (mit etwas Zeitaufwand und regelmäßigem Training) super Erfolge erziehlen. Jedoch gibt es ein Sprichwort: "Der Sixpack entsteht in der Küche", doch ganz ohne Sport geht es nicht.
Viel Erfolg!
So dumm wie's auch klingen mag, auf den ersten Blick ist heutzutage das Aussehen entscheidend. Da ich nicht weiß wie du aussieht kann ich es nicht beurteilen, aber du musst daran denken, dass jede(r) seinen eigenen Geschmack hat. Du musst dich interessant machen und gut verkaufen, versuche nichts zu erzwingen. Dann klappt das auch mit ner Freundin (;
Ich glaube das kannst du nicht allgemein sagen, jede hat da ihre Vorlieben. Aber ein paar Muskeln sind glaube ich nie fehl am Platz (;
Vielleicht Melina, Melinda, Melanie, Mary, Marie, Moni, Mina, Melly, Melle, Mareike, Mabelle, Macey, Maddison, Madonna oder Maxi? (:
Backpulver ist schlecht für den Zahnschmelz, ich würd's sein lassen (:
Wechsel auf Naturkosmetik/ Shampoo ohne Silikone. Ich hatte auch das selbe Problem aber ich habe einfach meine Haarpflege umgestellt und wasche manchmal mit einem Pulver aus indischen Waschnüssen. Das macht zwar keinen Schaum und es ist umständlicher zu waschen, aber es lohnt sich auf jeden Fall und die Haare fetten langsamer.
Ich hoffe ich konnte dir helfen (:
Ich hatte dieses Problem selber und ich empfehle dir dieses Shampoo hier:
http://2.bp.blogspot.com/-JOorWXloDKE/UGsh6rHK4UI/AAAAAAAAAMI/QBr8Ft-A1p4/s1600/2012-10-02%2B19.55.59.jpg
Das ist zwar ein bisschen tuer, von the body shop halt, aber es lohnt sich. Die Haare quietschen regelrecht beim auswaschen und sie fetten auch nicht so schnell nach (:
Ich hoffe ich konnte dir helfen, LG :)
Frag ihn einfach, das ist das beste (eigene Erfahrung!)