Frage
von fpfan
06.03.2022, 15:11
Bauchspeck wegbekommen aber dünne Arme?

Hallo,

Ich weiblich habe echt dünne Arme und dünne Waden aber eine dicke Hüfte und einen dicken Bauch. Ich bin 1.74 ca groß und wiege 74 kg. Denkt ihr das geht durch abnehmen weg ? Ich möchte mindestes auf 64kg runter. Alleine ins Studio traue ich mich aber nicht. Habt ihr paar Ideen wie ich das auch anders hin bekomme !

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Antwort
von CK2007
06.03.2022, 15:16

Hallo,

ich kann dir eine tolle Handy app empfehlen für Workouts zuhause, die du alleine oder mit deiner Familie machen kannst. sie heiß: Workouts Zuhause

Kleiner Tipp: Sehr wichtig ist die Ernährung

Hoffe konnte dir weiterhelfen

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