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Ach ja! Und auf gar keinen Fall deine Haare heiß föhnen oder mit nassen haaren sport machen!
Viel Glück!
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Du kannst deine Haare trainieren. Wenn du sie jeden Tag wäschst werden sie schneller fettig. Versuche sie strikt jeden 2. Tag zu waschen, das mag zwar am anfang nervig sein, aber du kannst sie z.B. Abends waschen und über nacht trocknen lassen, den nächsten Tag als Zopf oder geflochtentragen (sodass man es nicht pausenlos anfasst) und den folgenden Tag offen haben und abends wieder waschen. Wenn du das eine weile macht dann "trainierst" du dein haar. Benutzt du conditioner? Versuche es mit einem Shampoo-wechsel und gehe sicher, dass du es komplett auswäschst.
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hallo Wani1D, Ich würde gerne auf dein Kommentar bei meinee Stepin-frage antworten :) Also ich bin momentan mit stepin in australien. Ich bin "nachgerückt", was heißt dass ich einem anruf bekommen habe, dass ich doch dabei bin. Das war ca. 200 tage vor Abreise. Wenn du wissen möchtest, ob noch ein platz frei ist, ruf an :) das habe ich gemacht und das ist auch nicht schlimm oder so. Bei mir hieß es zwar erst nein, aber wenn sie ja sagen hast du sicherheit :) es kann ein klein wenig dauern bis sie sich melden. Ich würde sagen: ruf einfach an und frag alles was dir am Herzen liegt. Wenn du mit mir mal schreiben möchtest kannst du mir gerne deine mailadresse oder facebooknamen oder was auch immer geben. Ansonsten kreuze ich dir die finger und ganz viel spaß in Australien ! lg, Butterfly1297
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Wenn du das gewicht dass du dann hast behalten willst würde ich das bei der kurzen zeit lassen
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Wenn du abgenommen hast könnte das ein grund sein
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Hast du vielleicht in letzter zeit abgenommen oder deine ernährung umgestellt? Daran könnte es liegen
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Takeschis (takeshis) castle glaub ich :D
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Vielleicht diese japanische sendung? Irgendwas mit castle... Takoschimos castle oder so
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Wissen sie wieso du dich nicht gemeldet hast? Vielleicht sind sie sauer :/ ansonsten frag vielleicht jemand anderen ob er etwas weiß oder direkt jemanden aus deiner clique. Trau dich zu fragen sonst findest du es nie heraus :/ vielleicht per nachricht weil dann trauen sich die meisten mehr zu schreiben, es kann dann aber auch passieren, das du keine antwort bekommst... Schaue welche variante dir besser gefällt und frage sie auf jeden fall! Viel glück noch :)
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Bist du high?
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*einschlafen
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Es ist ein mythos, dass man an einer bestimmten stelle abnehmen kann. Der körper nimmt an allen stellen gleich ab (also jetzt an schultern nicht gleich viel gramm wie am bauch aber es ist gut verteilt). Diese workouts helfen, dass diese stellen straffer wirken und man dort muskeln bekommt und somit weniger speck. Abnehmen geht nicht an dieser einen stelle nur aber probiers mal mit joggen :) Viel glück
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Hey:) schau mal hier! http://www.vancaro.com/watches
Hoffe ich konnte dir helfen :) Butterfly1297
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Hier scheint dir keiner helfen zu wollen. An alle: beantwortet doch einfach die frage... Also es ist zwar in der tat nicht lebensbedrohlich, aber ich gebe dir trotdem tipps:
Viel viel wasser trinken Überlege an welchen kalorien du sparen kannst (softdrinks, zu viel nachtisch,...) Ansonsten die klassische regel: morgens kohlenhydrate, mittags beides, abends eiweiße. Achte darauf dass du gute und verwertbare fette, öle und kohlenhydrate zu dir nimmst. D.h. Oliven - oder kokosöl, statt burger oder fettiges fleisch (zb ente und schwein) lieber avocado. Statt nudeln (nudeln entwässern, sind also auch ok), teig , pasteten und zucker lieber kartoffeln oder reis. so ein paar tipps :) viel glück noch. Zur motovation...da ist jeder anders, da fällt mir zb ein: zu kleine jeans kaufen, vorbilder, wissen was sonst passiert und vllt freunde jnd familie... Hoffe ich konnte dir helfen :)
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Ganz sicher das dir das wert ist? Lass es! Die kleinste sache und die verstehen keinen spaß. Hiermit übertreibe ich jetzt nicht das ist so: dein jahr wird abgebrochen, du darfst den amerikanischen boden nie wieder betreten und zusätzlich bekommst du kein zertifikat, was bedeutet, dass du praktisch das jahr nicht nachweisen kannst und 1 jahr "geschwänzt" hast. Überlegs dir gut jeder versteht dass ein austauschschüler das nicht darf. Aber wenn du lust auf stress mit eltern und so haben willst bitte
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Hör nich auf die wenn die nich auch probleme hätten wären se nicht hier. Also nein dein vater darf das eigentlich nicht. Vielleicht bereu ich diese frage aber was ist mit deiner mutter? Wenn sie dir nicht helfen kann dann frag doch vielleicht deinem Vater, warum er das tut. Ist das bei deinen geschwistern auch so? Völlig uninteressant wie alt du bist, du kannst darüber entscheiden. Also er könnte was sagen wenn du jetzt jeden tag die teuersten sachen wegisst aber so... Warum habt ihr die sachen zu hause, wenn du sie nicht essen darfst?
Frag ihn mal warum :/ such dir am besten gute einwände vorher zusammen.
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Also vielleicht solltest du an der ursache arbeiten. Jeden tag sport ist nicht ganz so gut, die muskeln brauchen ruhezeit um sich bilden zu können. Unter anderem ist es extrem ungesund, sich jeden tag zu duschen! Die haut bildet eine art schutzschicht (ist zu kompliziert zu erklären) und wenn du jeden tag duscht bist du anfälliger für krankheiten, deine haut wird trocken und altert schneller und es ist zudem nicht gut für deine hautzellen. Ansonsten kann dir das deine mutter nicht verbieten - maslowsche pyramiede stufe 2! Aber vielleicht kannst du ein kompromiss machen - aber bitte nicht jeden tag sport und duschen!
Hoffe ich konnte dir helfen!
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Es macht viel arbeit, ist aber angenehm und zeigt sich als erfolgreich: schreibe eine zusammenfassung über das thema (so kurz wie möglich ca. 1-3 seiten) dann ist alles was du lernen musst auf diesen blättern und durchs zusammenfasaen lernt man auch erstaunlich viel :)
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Also ich spiele 10 jahre klavier und kann das alles so ganz gut :p am wichtigsten ist es die tonleiter mit noten zu wissen (cdefgahc - die töne kann ich hier nicht malen, kannst du aber googlen) und das in violin und bass. Dann die tonlängen und wie die noten aussehen (ganze note, halbe note, viertelnote, achtelnote, sechzehntel note - wie die aussehen kannst du googlen). Das gibt die länge des tons an. Dasselbe gibt es mit den pausen (ganze pause, halbe pause,... Usw) wie die aussehen auch googlen. Ein takt besteht aus 4 ganzen schlägen. 1 ganze note\pause = 4 schläge. 2 halbe noten/ pause= 4 schläge,... Usw. Hoffe ich konnte dir helfen!:)
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So gehts uns allen ;) oder den meisten :D also wärmflasche hilft! Ansonsten vllt ne halbe buscopan, tee und fernschaun oder lesen oder ne freundin einladen zur ablenkung :) tief und ruhig atmen(auch wenns wehtut) Viel glück noch :) wenn du 50 bist ist es vorbei!