Habe heute ca 2 Stunden schnell gejoggt. Und nur einmal gegessen (seit dem 1.Mai esse ich nur einmal am Tag möglichst Low Carb; 20 KG habe ich abgenommen)

Aber seit dem 1.Mai hatte ich noch nie ein so großes Defizit wie heute.

Mein Rekord war 1400 kcal Defizit bis jetzt und heute sind es fast 2400 kcal

Ist der Wert schlimm? Oder ist es einmal in Ordnung so ein großes Defizit zu haben?

Und was war euer grösster Kcal Defizit bis jetzt?

Inwiefern ist das in Deutschland möglich?

Habe einen Schnitt von 3,4... studiere jetzt im 1. Semester (n anderer Bc/Sci-Studiengang, quasi Nawi - Psycho ist halt schon was anderes als ChemiePhysikWerkstoffkundeBio, womit man dann evtl argumentieren könnte [und zur Info: Psychologie ist auch Bc/Sci, falls das eine positive oder negative Rolle spielen könnte]), bisher läuft es nicht gut in dem Studium (vllt könnte man damitargumentieren? und zwar so, dass halt die Richtung echt nix für mich ist, aber ich will nächstes Sem den Psychologiekurs meiner Uni belegen und wenn ich da ne 1 krieg die so zeigen und sagen: Guckt hier dafür bin ich voll geeignet... Oder sollte ich mich besser darauf konzentrieren in den anderen Fächern stattdessen überall ne 1 zu kriegen??)

Vllt noch den Psychologietest (pendant zum medizinertest) machen den BaWü eingeführt hat? Aber will halt in Hamburg studieren

Oder inwiefern wird in Deutschland sich da eingeklagt und argumentiert, bzw mit was argumentiert?

Was ist das Normalgewicht bei 160cm?(weiblich)

Kurze Info über mich: Ich bin 16(fast 17) und war die letzten 7 Monate in einer Kinder und Jugendpsychiatrie auf Grund von Depressionen, Schizophrenie, Sozialphobie und Aggressionsproblemen. Ich bin erst seit 2 Wochen wieder draußen. Ich wurde zwangseingewiesen mit der Begründung das ich eine Gefahr für mich selbst und andere darstellte.

Es geht mir aber nicht besser als vorher. Ich habe immernoch dieses schlimme Gefühl, permanente Panik, höre stimmen und leben will ich immernoch nicht. Ich weiß einfach nicht was ich machen soll. Ich würde mich ja wieder einweisen lassen aber ich habe es dort gehasst und es hat ja anscheinend nichts gebracht.

Wenn die Psychatrie mir nicht helfen, kann es dann überhaupt jemand? Was soll ich machen.

Guten Morgen.

Die letzten Tage waren für mich morgens frisch, weshalb ich mich entschied, wieder einen Rollkragenpullover zutragen. Aber einen dünnen, bekannt als Unterziehrolli. Tagsüber wurde es dann natürlich wärmer, geschwitzt habe ich im Rolli nicht, die Ärmel habe ich teils hochgekrempelt und der Rollkragen liegt weich am Hals. Und gestern Abend traf ich mich mit Freunden im Park zum chillen, da es trüb war und etwas regnete, die Temperaturen auf 15 Grad sanken, entschied ich mich noch einen dicken Rollkragenpullover drüber zuziehen. Er hat schön gewärmt. Eine Freundin zog ebenfalls einen dicken Rolli an. Heute trage ich nen schwarzen Rolli mit rot-schwarzem-Karohemd.

Trägt jemand von euch auch wieder einen dünnen oder dicken Rollkragenpullover oder jemand wen auf der Straße gesehen? Wurdet ihr doof angeschaut oder gefragt weshalb? Wobei in meiner Klasse einige Jungs die Tage auch Sweatshirts trugen.

Hey ich habe mich vor kurzem am Fuß verletzt (Bänder angerissen) und jzt wollte ich Fragen ob es eine Möglichkeit gibt Sport ohne Füße zumachen

Leute ich bin gestern um 15 Uhr aufgestanden weil mein schlafrhtmus schlecht ist wollte ich es verbessern habe die Nacht im Bett durchgemacht und will heute Abend früh schlafen um 22\23 aber bin jetzt schon Todes müde. Bin aus dem Bett raus die Wohnung aufgeräumt undso aber bin immernoch Tod müde wie soll ich das aushalten irgendwelche Tipps? Also was ich vorhabe gleich zu duschen noch nichts essen eigentlich raus gehen kurz was zu erledigen und dann frühstücken sonnst nur Serie schauen sonnst nichts vor halt. Irgendwelche Tipps? BITTE HILFE!!!!

Hallo,

mein Sohn (14) hatte Anfang des Jahres massive Probleme, die Nutzung der Medien in den Griff zu bekommen. Als es dann Mitte/Ende März gar nicht lief, gerade nachdem die Schule wegfiel habe ich erst einmal alles einkassiert und nur noch Telefonieren/Chatten zu schulischen zwecken und so kurzzeitigen Small-Talk gestattet. Am Anfang lief das gar nicht, aber seit etwa zwei Wochen scheint er wieder den Blick für die Sachen außerhalb der Technik hatte. Die Motivation für Schule und das reale (Familien)leben ist wieder stark gestiegen. Die logische Konsequenz wäre, dass ich ihn jetzt wieder in die Welt der Medien "entlassen" würde, allerdings vorerst noch unter Aufsicht. Die ersten Tage habe ich 1h pro Tag zugelassen, seit heute 90 min. Das hat er akzeptiert.

Jetzt wollen wir einen "Fahrplan" erstellen, wie es weitergehen soll? Habt ihr da Empfehlungen? Mein Ziel/die Höchstegrenze wären ja langfristig so ca. 60-70, evtl85 h pro Monat, in den Ferien auch evtl etwas mehr Ich würde zur Sicherheit auch, gerade um zu verhindern, dass es sofort wieder zu viel wird, erst einmal per Software die zeitlimits durchsetzen lassen, aber so, dass es jederzeit transparent ist, warum der Computer wann nicht benutzt werden kann. Von ihm kam der Vorschlag bei ca 100 h zu sein, aber er scheint zunächst kompromissbereit.

Wie hoch seht ihr die Gefahr eines Zurückfallens in alte Verhaltensweisen und das erneute Hervorkommen der exzessiven Nutzung . Bis jetzt scheint es noch nicht so weit zu sein, er ist auch wesentlich entspannter als vorher.

Hallo,

seit gestern morgen höre ich auf einem ohr etwas schlechter. Fühlt sich auch etwas pelzig an. Ich habe eben geduscht und das Ohr mit etwas warmen Wasser ausgespült. Nun ist es um einiges schlimmer. Meint ihr, dass ist ein Propf der jetzt aufgequollen ist ? Dachte anfangs an einen Hörsturz

...man sexuelles Interesse an ihm hat? oder ist "süß" eher das Gegenteil davon ?

Es herrscht ab Montag in Nrw eine Maskenpflicht. Nur wo bekomme ich die her? Wenn ich die zb. bei Amazon bestellen würde, dann wären die erst in einem Monat da. Ich bin so verzweifelt gerad