Du bist eindeutig dumm :)

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Hey, ich denke es ist nie zu spät einen neuen Film vorzuschlagen. Für musikalische Motivation kann ich dir am meisten Whiplash empfehlen. Wenn du dich sportlich motivieren willst ist Rocky,Karate Kid oder Blind Side auf jedenfall eine gute Wahl. Ein Motivationsvideo auf YouTube kann ich dir auch empfehlen: Die Macht der Disziplin von Christopher Schnell. Hoffentlich motivieren dich die Filme genauso wie mich, sodass ich helfen konnte :) LG

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Also ich finde Bewegung morgens sowieso sehr wichtig. Besonders in der Schule ist dein Kreislauf schon voll in Gange. Ich weiß nicht, ob deine Eltern damit einverstanden sind, sollte dies der Fall sein, würde ich auf jedenfall mit dem Fahrrad fahren. Du kannst es ja ein Mal ausprobieren und wenn du das von der Ausdauer schaffst machst du es halt weiterhin. Zum Schwitzen: Deo auf jeden Fall benutzen und am besten auch ein Ersatz T-Shirt mitnehmen.

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Ich würde angeben, zwischen welchen beiden Klassen du stehst. Sollte dies im Zweifelsfall nicht möglich sein, würde ich die 10. Klassenstufe angeben, da du zu dem Zeitpunkt, zu dem das Stipendium stattfinden wird, wahrscheinlich schon die 10. Klassenstufe besuchst. Hoffentlich könnte ich helfen!

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Es kommt immer darauf an, wie aktiv du bist. Wenn du den ganzen Tag Sport gemacht hast, braucht dein Körper mehr Regenerationszeit. 8h sind aber auf jedenfall nicht ungesund und wenn du dich am Tag danach fit fühlst, dann reicht das auch vollkommen. Normalerweise merkt man es aber auch, wenn man sich im Unterricht nicht konzentrieren kann von daher scheint es dir ja zu reichen. Ich hoffe ich konnte helfen!

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Wenn er sich weder bei Google+ noch bei Facebook angemeldet hat wird das schwer. Den Supercell Support anzuschreiben kann aber nicht schaden, vielleicht kann der ja weiterhelfen.

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Guck mal bei dem YouTuber Bossgamer75 vorbei. Der hat ganz gute und vielseitige Angriffsstrategie Videos. GoVaHo klappt übrigens auch mit Valks lvl 1. Ansonsten rate ich dir goho

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Das liegt daran, dass du einen Tag warten musst, bis dein neues Dorf für freundliche Herausforderungen zur Verfügung steht, nach 24h sollte man es also eigentlich laden können.

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Ich würde dir auf jeden Fall raten, nicht noch am Handy zu sitzen. Das Licht, das von deinem Gerät ausgestrahlt wird, lässt deinen Körper denken es sei Tag. Genauso ist das beim Fernsehen. Was hilft, ist, wenn du jeden Tag um die gleiche Uhrzeit zu Bett gehst, damit dein Körper dich darauf einstellen kann. Manchen Leuten hilft es auch Tagebuch zu schreiben. Damit kannst du deine Gedanken über den Tag ablegen und denkst nicht beim einschlafen darüber nach. Lesen geht natürlich auch immer. Hoffentlich konnte ich helfen.

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In der aktuellen Form denke ich, dass Schweden besser ist als Belgien. Belgien hat individuell bessere Spieler aber als Team fungiert Schweden besser. Bei einem Aufeinandertreffen wäre es knapp, jedoch würde ich auf Schweden tippen. Bei Italien und Irland ist das schon eindeutiger. Italien hat bisher in allen Belangen überzeugt und wird gegen Irland wohl keine Probleme haben.

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Ich habe persönlich schon viele Erfahrungen mit Personaltraining/Trainingsprogramm. Allerdings muss ich sagen, dass die online Personaltrainer häufig wenig individuell sind, und du deshalb nicht das beste aus dir rausholen kannst. Deshalb würde ich dir raten, einen Personaltrainer zu suchen, der dabei ist, während du Übungen machst. So ist das Verletzungsrisiko geringer und die Ergebnisse deutlicher. Wenn du unbedingt einen Online Coach haben willst, würde ich dir das 10 Wochenprogramm von Julian Zietlow ans Herz legen. Da gibt es klasse Support und eine breite Auswahl an Programmen.

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