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13.01.2016, 13:43
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Gesund abnehmen, was passiert mit der überschüssigen haut?

Hallo, ich will jetzt endgültig abnehmen! 5 kg sind schon runter und ich geh regelmäßig ins Fitnessstudio. Meine größte angst ist jetzt das sich die Haut nicht zurück bildet, ich bin mein lebenlang schon Übergewichtig. Ich bin 25 Jahre alt und mein Start Gewicht lag bei 93 kg... jetzt bin ich schon bei 88 kg Kann die Haut sich noch regenerieren? Oder werd ich die nur durch eine op weg bekommen?

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13.01.2016, 15:26

Also ein Freund von mir hat auch mal richtig viel abgenommen und immer wenn wir uns treffen zeigt er mir wie weit er Seite haut ziehen kann. Aber das sieht man ja nicht, dass die Haut so groß ist, zumindest hab ich mir bei ihm nie gedacht dass seine Haut komisch ist, seine Haut ist eig ganz normal so wie meine.. Also um die Haut würde ich mir da am wenigsten Gedanken machen...

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07.08.2015, 01:04
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In 3 Wochen 10 kilo abnehmen?

Ich muss bis zu unserem schulanfang min.10 kilo abnehmen. Hat jemand Tipps?

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07.08.2015, 08:23

Also... Ein kg sind ungefähr 7000 kalorien. Du möchtest also 10 kg abnehmen. Das wären 10x 7000 kcal = 70000
Das heißt du musst 70000 kalorien in 3 Wochen sparen. Nehmen wir an dein Tagesbedarf ist 2000 kcal. Das wären in 3 Wochen 21x 2000 kcal= 42000. in 3 Wochen kannst du also nur 42000 kalorien sparen, keine 70000, es sei denn du machst jedem Tag eine Stunde Sport. Nehmen wir mal an du verbrennst jeden Tag noch zusätzlich 500 kalorien weil du Sport machst. Dann wären das 21x2500 kcal= 52.500 kcal.
Also in 3 Wochen könntest du nichtmal 10 Kilogramm abnehmen, wenn du nichts isst und dazu Noch 1 Stunde am Tag Sport machst ^^
Am besten du isst einfach nur 500 kcal am Tag, und verbrennst zusätzlich 500 kcal am Tag mit Sport. Dann wären das 21x2000 kcal = 42000 kcal das wären 42000 kcal : 70000 kcal= 6 Kilogramm.
Also so könntest du in 3 Wochen wenigstens 6 Kilogramm abnehmen.

Hahhah sry für die ganzen Rechnungen :D

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13.11.2014, 15:46
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Was soll ich nach einem Fressanfall tun?

Ich hatte gerade einen Fressanfall! eigentlich hatte ich ganz gut zum Mittag gegessen aber... ich habe danach (obwohl ich schon satt war) eine ganze Packung Tost und deine ganze Packung Butter verdrückt. Jetzt ist meine Frage was ich machen soll? (denn es ist mir mega schlecht.)
Was soll ich in den folgenden Tagen tun? Nebeninfo: Ich war mal Magersüchtig (Länger her) und habe jetzt gestern wieder mal Kalorien gezählt um nur ein ganz kleines bisschen abzunehmen und dann wieder normal zu essen. Hatte auch mein Ziel erreicht und habe heute ganz normal wider gegessen.

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16.11.2014, 10:36

250gr butter? Schmeckt das eigentlich? Mach einfach Sport dann ist alles wieder ok :)

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16.11.2014, 06:40

War das Assi von "meinem Freund"?

Also da war so ein Kind das hat die ganze Zeit mit diesem kleinen Einkaufswagen (den einige Supermärkte leider noch anbieten), gegen das Knie von meinem Freund gerammt, in der Kassen-Schlange. Die Mutter stand da neben und tat nichts. Als mein Freund dann seine Produkte bezahlt hat. Nahm er die Milch, öffnete sie und vergoß sie über der Mutter und dem Jungen und ging weg. Das aus der "Erzählung einer Freundin" zu Anfang habe ich laut gelacht, weil ich dachte es wäre ein Scherz, aber es war ihr und nach dem ich mein Freund gefragt habe und sein ernst.

Jetzt weiß ich nicht was ich denken soll. Einerseits hat die Mutter es verdient, weil sie nichts gemacht hat, der Junge weil er es gemacht hat und anderer Seits ist es auch überzogen... Aber ich würde hier jetzt mal euch Fragen.

Witzig ist es trotzdem noch, zu mindestens die Vorstellung daran.

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16.11.2014, 10:35

Vergiss das einfach wieder. Es gibt einfach manche Eltern die denken sich immer wieder "ach das sind doch nur Kinder". Extrembeispiel: wenn mein Cousin mir ein Messer in den Körper rammen würde, würde meine Tante sagen: ach das sind doch nur Kinder !

Und dein Freund mag Kinder vllt einfach nicht oder macht andauernd schlechte Erfahrungen. Vllt war er an dem Tag einfach nur schlecht drauf ... Ist egal du bist ja nicht mit ihm zusammen weil er gut mit fremden (Kindern) umgeht :)

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