4x die Woche hartes und korrektes Muskelaufbautraining.

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140 g Eiweiß pro Tag, 350 g Kohlenhydrate am Tag, 90 g Fett am Tag, Zucker ist verboten und nie weniger als 300 g Gemüse pro Tag.

Nach 4 Jahren sieht man nennenswerte Veränderungen.

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Für 5 Tage reichen locker 350 €(Ohne Bootsfahrt).

Wahrscheinlich sogar weniger. 2x teures Restaurant, 3 Mittelmäßiges Restaurant. Kommst locker mit aus.

!!!Aber man sollte so wenig Bargeld wie möglich mit sich tragen!!!

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Nein! Es gibt keine Freundschaft zwischen Mann und Frau, weil

Ich finde einfach Frauen viel zu geil, ich denke immer an Sex.

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Tinte Strahl Drucker kann man getrost immer ausschalten, eine eintrocknen ist eher selten. Das gilt nur für nicht wieder befühlte Original Patronen.

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In jeder Epoche führten sich die Menschen anders auf.

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