Bei einem ausgebildeten Hypnosetherapeuten - sind auch online zu finden. Normalerweise werden die Kosten von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen.
(Es sei denn der Therapeut ist noch in einer zusätzlichen Therapierichtung ausgebildet und verfügt über eine Kassenzulassung).
Liebe wueteria,
ist sehr schlimm, was dir widerfahren ist. Als Psychologin würde ich dir raten, dich deinen Eltern anzuvertrauen - du hast nichts falsch gemacht! Und hast keinen Grund dich zu schämen.
Mit dem Ekelpaket solltest du erst mal auf keinen Fall reden.
Du kannst zu einem Psychologischem Psychotherapeuten (Dipl. Psych mit therapeut. Ausbildung) gehen oder zu einem Arzt für Psychosomatik /Psychotherapie. Letzterer kann dir falls nötig Medikamente verschreiben und dich behandeln. Deine Krankenkasse übernimmt die Kosten für die Behandlung. Du darfst bis zu 5 Probesitzungen machen, um zu schauen, ob die Chemie stimmt.. Wenn nicht, dann einen anderen aufsuchen - erst dann den Therapievertrag unterschreiben, wenn du dich gut aufgehoben fühlst.
Vielleicht könntest du dich einer Frau gegenüber besser öffnen?
Im Grunde ist glaube ich möglich, dass die Eltern erst mal nichts erfahren: Jedoch wird von deiner Krankenkasse die Bestätigung über die Kostenübernahme per Post gesendet- spätestens da könnten die Eltern das mitkriegen.
Und sollte der Täter damals älter als du gewesen sein - gehört er wegen KIndesmisshandlung angezeigt!
Such dir bitte unbedingt Hilfe- das hast du schon lange genug mit dir herumgetragen.
Alles Gute!
Hallo Zulla,
bin Psychologin und gehe auch davon aus, dass das eine Folge von einer traumatischen Situation sein könnte.. Machmal werden wir als Kinder durch etwas traumatisiert, was wir mit unserem erwachsenem Verstand als Kleinigkeit empfinden. Kann schon ein kleiner Streit der Eltern sein. usw.
Ja eine Therapie wäre am naheliegendsten: Jedoch ist schwer zu sagen, inwieweit die dir helfen könnte - der Auslöser liegt ja vor dem 5. Lebensjahr. Und an sowas kommt man in der Gesprächstherapie nicht immer gut heran. Geeigneter wäre da eher eine Hypnosetherapie ( da kommt man an die unbewussten Inhalte am besten heran). Was mir dazu noch einfällt ist Gestalttherapie und Körpertherapie.
Ja es gibt Möglichkeiten an solche Erlebnisse außerhalb einer herkömmlichen Psychotherapie heranzukommen .
Was du alleine machen könntest:
Kauf dir das Buch "Emotions Code" von Bradley Nelson - Er geht davon aus, dass wir im Laufe unseres Lebens eingelagerte Emotionen ins uns ansammeln, die zur Entstehung von seelischen und körperlichen Problemen beitragen. Traumatische Erlebnisse hinderlassen jede Menge solcher eingeschlossenen Emotionen. Lösen wir diese Emotionen auf - verschwinden die Erkrankungen/Symptome. Hiermit habe selbst tolle Erfolge gehabt und kann die Methode wärmstens empfehlen!
Zudem empfehle ich dir das Buch "The Journey" von Brandon Bays: Diese Methode wurde entwickelt, um traumatische Erlebnisse und die damit zusammenhängende negative Gefühle,die in unseren Zelle gespeichert sind, aufzulösen. Es kann dich jemand mithilfe des Buches durch den Prozess begleiten. Oder du nimmst die Meditation auf dein Handy auf und machst die eführte Meditation alleine.
Am besten wäre, du würdest die erste Reise mit einem Journey Practitioner machen, weil die recht intensiv sein kann.
Ansonsten wie gesagt, kannst du dich bei einem Hypnosetherapeuten oder Traumatherapeuten erkundigen.. Oder du suchst dir einen Therapeuten aus dem Bereich energetische Psychologie, der mit EFT oder MET arbeiten - kann auch sehr hilfreich sein.
Such dir davon was aus :) Viel Erfolg!
Liebe Malia,
als Psychologin rate ich dir professionelle Hilfe zu suchen. Wenn solche traumatische Erlebnisse nicht verarbeitet werden, können sie zu großen Schwierigkeiten führen: Es könnte dich daran hindern später Beziehungen mit Männern einzugehen und Intimität und Nähe zuzulassen.
Auch auf dein Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein kann der ganze Kram sich negativ auswirken.
Statt einer normalen Therapie und Beratung könntest du auch einen "Journey" Practitioner aufsuchen - die machen mit einem eine Art Imaginationsreise in dem man solche traumatische Erlebnisse gut verarbeitet kann. ( Einfach The Journey- Brandon Bays googeln ;) )
Aber mach unbedingt was. Alles Gute für dich.
Es könnte sich um eine Depression handeln, wenn weitere Symptome wie Niedegeschlagenheit, niedriger Selbstwert, Antriebsverlust, Schlaf- und Appetitstörungen vorliegen.
Es könnte sich ber auch um Autismus, Schizophrenie oder um die Borderline Persönlichkeitsstörung handeln - es kommt auf die weiteren Symptome an.
Hallo,
es könnten sowohl Schilddrüsenprobleme (ich glaube Unterfunktion), und/oder eine schlechte Darmflora oder Übersäuerung des Körpers aufgrund falscher Ernährung zum Haarausfall führen. Und auch Störungen im Hormonhaushalt könnten dazu beitragen. Wenn es nicht besser wird, geh unbedingt zum Arzt.
Ich würde mich in den umliegenden Krankenhäusern erkundigen.
Hallo,
das kann nur ein Psychotherapeut / Psychiater oder Arzt für psychosomatische Medizin beantworten. Um festzustellen, ob eine Depression vorliegt, wird gekuckt, ob mehrere der folgende Anzeichen vorliegen:
Antriebsmangel, Lustlosigkeit, Schlafstörungen, Müdigkeit, geringes Selbstwertgefühl, Apetitstörungen, Gewichtschwankungen, Unruhe und /oder Konzentrationsstörungen. Und natürlich Suizidgedanken.
Dann wird noch unterschieden, ob es sich um eine leichte, mittelgradige oder schwere depressive Episode handelt.
Also ja, du solltest einen Therapeuten oder wenigstens deinen Hausarzt aufsuchen. Warum leiden, wenn man sich Hilfe holen kann?
Wie alt bist du? Kontakt sofort abbrechen, auch dann wenn das nur ein dummer Scherz von ihm war.
Hallo,
ich kenne aus der Osteopathie, dass Probleme mit dem Magen Darm Bereich zu Nackenschmerzen etc. beitragen können. Vielleicht besteht da wirklich ein Zusammenhang zum Unfall. Ich würde zum Arzt gehen, wenn es nicht besser wird. Seltsam, dass es nur nachts auftritt.. Und achten Sie auf Nackensteife, Kopfschmerzen diese können auch paar Monate später auftreten.