Wie soll ich mit dem ganzen Stress umgehen?

Hallo. Also ich bin zurzeit 14, Mädchen, werde bald 15. Ich bin halt in der Pubertät und so, aber ich bin halt immer ziemlich verzweifelt. Ich erwische mich immer wieder, wie ich mir selbst mit irgendwas den Arm aufkratze etc. und es wird langsam schwer Ausreden zu finden. Außerdem werde ich immer schlechter in der Schule, bin geistig abwesend, breche leicht in Tränen aus und allgemein ziemlich vergesslich geworden. Also die Sache ist die: Ich war schon immer eine Einelgängerin, aber erst jetzt macht mich das richtig traurig. In der Schule setzt sich fast nie jemand freiwillig zu mir, ich habe nur 2 oder wirkliche Freunde. Ich bin auch in letzter oft allein zu Hause. Ich habe immer träume, wie es war als ich noch klein war und was ich jetzt anders machen würde. Außerdem habe ich immernoch unterbewusst dieses Gefühl, dass ich einen Fehler gemacht habe, auch wenn das damals nur ein Missverständniss war. Als ich klein war hat mein Vater gerade sehr viel Stress gehabt und deshalb war er sehr häufig wütend. Ich dachte damals halt, dass das mein Fehler wäre. Auch wenn ich inzwischen weiß, das es nicht so war, kriege ich dieses Gefühl einfach nicht weg. Hin und wieder habe ich auch daran gedacht einfach zu verschwinden. Also wegzugehen und niemals wiederzukommen. NIE. Das Problem ist, dass ich immer Schuldgefühle habe. Das ist auch schon Mitschülern aufgefallen. Ich etschuldige mich dauernd. Einmal ist mir jemand auf den Fuß getreten und ich habe mich 3 mal bei ihm entschuldigt, weil er fast gestolpert wäre... Ich habe keine Ahnung wie ich mit diesen ganzen Gefühlen und dem Erwachsenwerden fertigwerden soll.... Bitte nur ernst gemeinte Antworten.... Und bitte sagt nicht ich soll mit meinen Eltern reden... Danke.

...zum Beitrag

Versuch doch mal auf andere zuzugehen dich öfters mit z.B. denen aus deiner Klasse zu unterhalten und auch dir etwas ein Hobby oder so dass dir Spaß macht und das dich glücklich machen kann unternimm doch einfach mal was mit deinen Freunden so kino oder so das lenkt dich ab und Versuch dir einfach nochma die Situation durch den Kopf zu gehen bevor du dich entschuldigst Hoff ich konnt helfen:)

...zur Antwort
was ist nur mit meiner freundin los? was soll ich machen?

hey leute , ich habe mich hier angemeldet , da ich echt nicht weiter weiß .. also ich schreib dann einfach mal :)

meine freundin (14) und ich (16) sind seit vier monaten zusammen (bei beiden nicht die erste beziehung) sehen uns nur 1-2 mal die woche (was mich sehr traurig macht) . doch seit mehreren ist sie total komisch und abweisend zu mir . wir haben schon öfter beieinander übernachtet , jedoch frage immer nur ich danach (bei normalen treffen ist das gegenseitig) . wenn sie bei einer freundin übernachtet kann sie auch von sich aus fragen -.-

naja habe von freitag auf samstag bei ihr übernachtet (wieder musste ich fragen) . es war alles mega schön , bis sie am nächsten auf einmal total komisch war . den ganzen tag über , ist sie an mir nur vorbei gegangen und hat mich kaum beachtet , immer musste ich sie umarmen oder küssen , doch dann wollte sie schnell wieder weg . dann habe ich sie gefragt was los sei , doch es sei nichts . später meinte sie , sie möchte das ich jetzt gehe . bin dann gegangen . beim weiterem schreiben war sie auch total komisch , habe sie angerufen weil ich normal telen wollte . nach 10 minuten legte sie wieder auf ,weil sie ja duschen gehen will , sie würde mich danach anrufen . als sie dann nach EINER stunde fertig war eigentlich braucht sie immer 10-20 minuten) sagte sie , dass sie schlafen geht. das wars . ich war natürlich sauer und hatte angst zugleich . heute morgen schreib sie mir dann aber von sich aus guten morgen .

was soll ich jetzt für mich machen ? was würdet ihr machen ? soll ich mich mal etwas distanzieren und sie kommen lassen ? und würdet ihr aufhören zu fragen wegen übernachten ? was würdet ihr dagegen tun um euren partner öfter zu sehen ? ich bin echt ratlos ... ich weiß das wir noch sehr jung sind :/

vielen dank im vorraus :) hoffe ihr könnt mir etwas helfen :) lg

...zum Beitrag

Sei einfach ehrlich zu ihr und sag ihr wie du dich fühlst. sprech sie darauf an und sah ihr das so wie du das hier geschrieben hast also dass du sie gern öfters sehen willst aber findest dass sie sich in letzter zeit komisch verhält

...zur Antwort

Hi Also es klingt wahrscheinlich doof aber eine 'gesichtsmaske' aus Haferflocken hilft Du nimmst ne Hand voll Haferflocken und feuchtest sie an dann reibst du sie auf dein Gesicht wartest kurz und spülst sie dann wieder runter (bei mir hat's geholfen hab es immer 1x täglich abends gemacht)

...zur Antwort

Es hört sich so an als könnte sie Interesse haben möchte nich aber besser kennen lernen also sprech sie doch ma an lad sie auf irgendwas ein oder so

...zur Antwort
Wie sage ich ihr das ich nichts von ihm will?

Hallo!!:)

Also.. Ich schreibe mal ein bisschen.. :D Ich (weibl.) bin in einem Verein da sind nicht viele Mädchen also habe ich hauptsächlich mit Jungs zu tun.. Und da ich sehr gut mit dennen klar komme und ziemlich aufgeschlossen bin fühlen sich die Freundinnen öfters mal angegriffen von mir... Wo einfach nichts hintersteht!! Ich würde niemals ein Paar auseinander bringen wollen! Ich würde auch nie mit einem Jungen der in einer Beziehung ist Flirten oder sonst was!! Ich bin einfach nett und mit dennen befreundet! Das sehen viele Mädchen aber leider nicht ein.

So jetzt zu letzter Woche :D Ein Junge hat mir seinen Pulli geschenkt (Von dem Verein) da er aus dieser 'Abteilung' raus geht in eine andere.. Er meinte ich soll ihm schreiben wenn er passt. Habe ich dann getan. Konnte ich ja nicht wissen das seine Freundin sein facebook Profil überwacht :D Sie hat sich natürlich sofort angegriffen gefühlt.. (OHNE GRUND!) Das habe ich dem Freund dann erzählt blah.. Im Entdefekt sind sie jetzt auseinander.. Sie macht mich dafür verantwortlich, ich glaube eher das ihre ständige Eifersucht das Problem war und er meint das er da einfach keine Lust mehr drauf hatte...

So sie schreibt mich jetzt ständig an aber nachdem ich ihr ausführlich erklärt habe das ich nichts von ihrem Ex will geht es inzwischen.. Trotzdem 'weiß' sie ganz genau das wir gerade zusammen sind! (Naja er ist bei sich zuhause, ich bin bei mir zusahause, dazwischen liegt ca. 1km... Zusammen ist Relativ!) Und jetzt wollte sie ein Beweis das ich alleine bin.. Einfach diese Logik. Ist ja nicht so das wenn(!!) er hier wäre einfach aus dem Zimmer gehen könnte oder so... Aber gut habe ich ihr ein Bild geschickt von meinem Bett mit nur mir drinn.. Hat sie komischer weise nicht überzeugt.. :D Man ey :'D Ich finde es einfach so lächerlich was sie da abzieht und weiß einfach nicht wie ich sie los werde... -.-

Kann mir da jemand helfen??

Liebe Grüße! :)

...zum Beitrag

Schreib ihr einfach deine ehrliche Meinung aber halt so dass es nich ganz so gemein rüber kommt

...zur Antwort

Was immer geht ist ein Punkt auf die Nase und dann nach Links und rechts striche weg

...zur Antwort

Ich finde es kommt immer auf den Jungen an aber nach dem was ich bisher gesehen hab find ich glaub ich nich rein stecken besser:)

...zur Antwort
Gefühle abstellen...aber bloß wie.?

Ich liebe ihn so verdammt sehr schon soo lange.Und ich bin einfach am Verzweifeln.Ich hab extra Schule gewechselt...in der Hoffnung ihn zu vergessen,aber es kam alles nur noch schlimmer.Ich habe ihn so vermisst und musste sogar verstärkt an ihn denken.Aber das ist nicht gut.Ich kann manchmal nachts kaum schlafen...in der Schule hänge ich total durch...mir fehlt die nötige Konzentration. Ich habe ihn vor zwei Wochen mehr oder weniger "zufällig" getroffen und wir haben seid langem mal geredet,also wie geht's usw.Dann hat er mir auf meine Hinfrage seine Nummer gegeben.Und im chat hat er mich dann gefragt ob es sein kann,dass ich immer noch in ihn verliebt bin.Ich leugnete dies,weil ich nicht wieder alles kaputt machen wollte,doch er glaubte mir nicht.Somit gab ich es dann irgendwann zu.Ich sagte ihm wie sehr ich ihn liebe,dass ich ihn nicht vergessen kann,dass ich immer an ihn denken muss,dass ich alles für ihn machen würde,Hoffnung habe und dass ich niemand anderes haben möchte. Wir schrieben dann sehr lange zu dem Thema bis er schließlich sagte,dass es besser wäre wenn wir den Kontakt abbrechen. Ich willigte ein,da es ja sein Wunsch war und ich ihn liebe. Ich habe es zwei Wochen ausgehalten.Ich hatte erst seine Nummer gelöscht...mir aber gemerkt und wieder ein gespeichert.Jedes mal wenn ich sah dass er online war,bin ich fast wahnsinnig geworden.Mit wem schreibt er gerade?So habe ich ihn gebeten mich zu blockieren...weil ich dass nicht aushalte und es so nicht möglich ist...ihm nochmal zu schreiben.Doch es tut so weh. Nun sagt mir bitte...ich will nichts mehr fühlen.Kein Schmerz,keine Trauer,keine Enttäuschung,keine liebe,keine Sehnsucht,keine Eifersucht...nichts. Ich Wilk kalt werden...sodass mich nichts und niemand mehr verletzen kann.Bitte ich will ihn nicht mehr lieben...wie Kriege ich diese blöden Gefühle weg.Ich brauche diese Kraft für die Schule.

...zum Beitrag

Ich kenn das Man kann nicht einfach so aufhören jemanden zu lieben wie du ja bemerkt hast es geht einfach nicht Man kann wahre Gefühle nie verdrängen oder vergessen es ist einfach so dass man damit Leben muss Such dir ein neues Hobby oder irgendwas was dich ablenken könnte oder irgendjemanden ne Freundin oda so mit der du viel zeit verbringen kannst damit du jemand findest für den man alles machen würde kann auch ein Tier sein denn das würde dich ablenken finde jemanden für den es sich lohnt zu kämpfen!

...zur Antwort

Also ich hatte die Woche das gleiche und des war einfach ne starke Infektion Grippe mäßig

...zur Antwort

Sie testet ob du auf sie stehst indem sie das schreibt Da du sie gefragt hast ob's n valentinsbrief ist und von wem er ist hast du ihr indirekt gesagt das du an ihr interessiert bist Meiner Meinung nach für dich ein gutes Zeichen;)

...zur Antwort
WICHTIG chatten, aber komlizierter

ich hab vor sagen wir mal einer Woche ein Mädchen angeschrieben, danach aus welchem Grund auch immer nichr mehr, sie aber auch nicht. Hier mal ein paar fragen :

  1. sollte der Junge immer wieder den chat von neuem beginnen, also wenn sie nicht von sich aus auf den Junge zu kommt, will sie damit testen wie sehr er wirklich an ihr interessiert ist (da sie ihn evtl. auch mag)oder will sie nicht mit ihm schreiben.

außerdem : wenn ihr von jemandem angeschrieben werdet den ihr bis dahin noch nicht kanntet, was wollt ihr dann, damit ihr ihm irgendwann "vertraut"

  1. wie könnte ich geshickt wieder anfangen mit ihr zu chatten ohne das es seltsam ist?

  2. wie oft werdet ihr Frauen eigentlich angeschrieben, und wie reagiert ihr auf so viele Nachrichten, bzw. was müsste man machen um sich von der Masse abzuheben (außer aufdringlich zu sein)

  3. Wie schafft ihr (jeder der es schafft darf sich jetzt angesprochen fühlen) es so viel zu chatten? mir fällt nämlich nach kürzester Zeit nichts mehr ein.
    Und auf solchen Pattformen findet man eigentlich auch nichts sinnvolles, denn als Antwort auf die Frage über was man chatten sollte kommt meistens einfach "wie gehts, was machst, was sind deine hobbies, was machst heute noch so" usw.

so ein chat sieht dann aber meist so aus : Hey hi wie gehts gut dir ? auch , was machst? nichts, du? auch nichts

evtl sagt sie sowas wie "mach grade XY", aber dann hat sich das auch schon beendet.

also eigentlich feil. ein weiteres Problem ist, das selbst wenn sich aus der Frage nach dem hobby mehr ergeben könnte als "was machst du sonst so? HobyXY, du? HobbyYX" man doch nicht einfach nach

"Hey
hi wie gehts
gut dir ?
auch , was machst?
nichts, du?
auch nichts " fragen "was hast du für Hobbies"

5.noch was : treffen sich mädchen lieber mit jemandem den sie aus dem echten Leben kennen (und wenn ja von wo kennen gelernt) oder jemandem der sie zB über Facebook angeschrieben hat Danke für Antworten im Vorraus

...zum Beitrag

also ich weis nicht obs bei ihr so is aber wenn ich nem typen nich mehr schreib dann will ich einfach nich aufdringlich sein hat sie scho ma mit dem schreiben (also "hi") angefangen? wenn nicht hat sie denk ich kein interesse sag ihr doch einfach mal dass du sie ganz nett findest und dass du sie gern besser kennen lernen würdest oder dich gern ma mit ihr treffen würdest oder so

...zur Antwort

Hab Geduld das ändert sich wieder Speech deine 'freundin' doch mal drauf an das du das und das nich so toll findest

...zur Antwort

Ich kenn das...wenn man jedem egal is...aber das stehst du durch es gibt sicher iwas wofür du kämpfen kannst...was das Leben lebenswert macht Wenn nicht such dir was wofür du kämpfen kannst (muss auch kein Mensch sein weil es Menschen gibt für die es sich nicht lohnt alles aufzugeben) Glaub daran. Gott weiß was er da macht...

...zur Antwort