Hallo, weiß jemand die Formel für did Berechnung des Alkoholhehaltes?

Im Internet finde ich nur Formeln wie man auf die Masse des Alkohols kommt und nicht andersherum. Ich bin leider zu dumm um die Formel umzustellen.

Die Formel die ich wissen möchte:

Vom Getränk in ml und die Alkoholmasse in den Alkoholgehalt umrechnen

z.B 500ml Bier und 20g Alkohol

Wie hoch ist jetzt der Alkoholgehalt?

Hi, bin 15 Jahre (m) und mache schon etwas länger Homeworkouts.

Ich habe meine Ernährung angepasst und konnte innerhalb von 2 Monaten 4kg aufbauen😂👍.

Ich war schon immer dünn, mein Sixpack war quasi immer sichtbar...

Nur halt ein Laucher Sixpack ihr wisst ja was ich meine.

Glaubt ihr diese Homeworkouts bringen was, kann ich damit meine Bauchmuskelatur stärken?

Und wenn ja, macht es Sinn für 1 Jahr jeden 3. Dass gleiche Workout zu machen?

Mir fällt es jetzt schon viel leichter als am Anfang...

Habe irgendwie Angst, dass ich jetzt zu lasch trainiere😂.

Vielen Dank für jeden Tipp!