Hallo ihr Lieben,
Ich starte hier nun einen letzten Versuch. Ich Leide seit einigen Monaten an deppresionen und einem burn out. Ich habe keine extrem schlimmen Erfahrungen gemacht die die deppresionen ausgelöst haben könnten. Daher weiß ich nicht woher sie kommen, und dadurch weiß ich zwangsläufig nicht wo ich Anfangen kann. Ich leider sehr darunter. Meine Familie kommt kaum mehr an mich ran, ich muss fast raus gezerrt werden, habe keine Lust mehr auf nichts, habe kaum noch Freunde weil ich sie aucu nicht mehr an mich ran lasse. Ich kann auch nichts gegen dieses Kontra gehen Menschen machen. Ich hasse in den schlechten Phasen Einfach jeglichen Kontakt zu Menschen aber letztendlich sind sie trotzdem die einzigen die mich da raus holen können. Beim Therapeuten war ich bereits, ich hatte ein Vorstellungsgespräch und muss jetzt vermutlich über ein halbes Jahr auf den Platz warten, ebenso bei anderen. Das Problem ist dass es mir jetzt eben gerade so extrem schlecht geht und ich weiß einfach nicht was ich nocj tun soll. Ich bin wirklich am verzweifeln und niemand merkt es. Ich weiß aber selber dass ich sehr sehr anstrengend bin für andere Menschen, und das gerade die Menschen die mir nahe stehen selber nicht mehr wissen wie sie mir helfen sollen. Bitte helft mir.