Ich finde dieses abwerten, wenn jemand, bzw. so wie Du Probleme hat nicht schön. Mir hat man auch Jahrelang gesagt, Stress sei normal und wenn es zu viel wird mach Entspannungsübungen. Bis bei mir erkannt wurde was los ist war es fast zu spät.

Ich kann Dir nur den Rat geben. Hör auf Deinen Körper und such Dir Hilfe. Eine sehr gute Freundin. Oder besprichst es mit deinem Hausarzt wenn Du einen vertrauenswürdigen hast.

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Für mich hört sich das wie totale Überlastung an. Aus Erfahrung kann ich Dir nur den gutgemeinten Rat geben Hol Dir Hilfe....wenn Du einen guten Hausarzt hast.....eventuell Reha....psychologische Betreuung. Warte nicht zu lange. Ohne Unterstützung wird's nicht besser.

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Ich habe jahrelang geglaubt Stress ist normal. Ich kann damit umgehen. Heute bin ich dauern wg. verschiedenen Problemen krank. Letztes Frühjahr hat mich mein Hausarzt zur Reha geschickt weil nichts mehr ging. Bin in Psychotherapie und mach regelmäßig Yoga.

Ich kann Dir nur den Rat geben früh genug in Dich zu denken. Nicht meinen das man es aushalten muss. Oder aus Loyalität zu den Kollegen nicht krank sein zu können. Hab keine Hemmungen und such Dir Hilfe....

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Ich weis nicht ob das genau deine Frage war. Aber ein englisches Wörterbuch kannst du dir runterladen.

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Ich war letztes Jahr auf Reha wg. akuter Überlastung. Ich gehe in die Arbeit bin aber oft krank geschrieben. Wg. verschiedenen körperlichen Problemen. Ich verstehe deine Frage zu gut. Nach dem Sinn frage ich mich jeden Tag. Nur Arbeit und in der Freizeit Sport um fit zu bleiben? Im Moment bin ich bei einer Psychotherapeutin in Behandlung. So ganz langsam hab ich das Gefühl, dass sie mir Helfen kann. Das Schöne an unseren Gesprächen ist, dass ich alles sagen kann ohne Angst haben zu müssen was falsches zu sagen. Vielleicht wäre das was für Dich? Was mir am besten hilft ist Yoga und endlose Spaziergänge im Wald. Vielleicht konnte ich Dir helfen?

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Deine Geschichte hat mich berührt.Hast Du schon Termine beim Therapeuten? Ich weiss nicht wo Du Zuhause bist.Bei uns gibt es eine Koordinationsstelle für Psychotherapie.091278776540410

Wenn Du Lust hast meld Dich .Bin im Moment  Zuhause..

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