Besiktas1799
18.02.2017, 21:40
Aufbau Brust Trizeps Bauch?

Hallo liebe Community, Ich möchte bis Sommer bisschen " aufbauen ". Also nicht mit iwelchen gewichten sondern einf. Bauch und Brust training. Vlt. Auch Bizeps Trizeps. Zu meiner Person ich bin 1.93 groß 92 kg. & 18 Jahre Und ja Bauch habe ich bisschen und habe " Männer -Brust " und da wollte ich mal nachfragen, ob jemand paar Übungen kennt, wie ich bis Sommer Bauch und Brust weg kriegen kann und bisschen trainieren kann. Danke schon mal im Voraus.

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Antwort
von Besiktas1799
18.02.2017, 21:41

Also mit Männer Brust meine ich Männer " hänge " brust

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ServerHilfe
11.09.2016, 22:02
Möchte mich besser mit Autos auskennen weis aber nicht wo anfangen?

Wo soll ich anfangen dass ich alles systematisch lernen kann?

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Antwort
von Besiktas1799
11.09.2016, 22:06

Guck dir mehr auto serien oder filme an dadurch lernst du eig. Am meisten war bei mir auch so. Dann genaueres wie zmb. Verbrauch, leistung undso bei einzelnen autos top speed, beschleunigung usw. Ich bin zmb. Ziemlich gut im schätzenDas kommt alles nach und nach. Wenn du mehr auto " serien " guckst lernst du das schon.
Tip : Ich gucke jeden Sonntag auf RTL2 von 17 - 18 Uhr grip und von 16 - 17 manchmal Automobil auf Vox das wird dir auch viel helfen. Hoffe konnte dir weiter helfen

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Juliana7
17.07.2016, 14:21
Merkt man es, wenn jemand anderst sich mit meinem Benutzername bei Instagram anmeldet?

Also wenn jemand mein Benutzername und mein Passwort von Instagram weiß und sich dann über sein Handy anmeldet merk ich das dann? Bekomm ich dann eine Meldung das ein anderes Gerät sich mit meinen Daten angemeldet hat?

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Antwort
von Besiktas1799
17.07.2016, 14:28

Hey
Eig. Nicht spätestens wenn er was liket, jmd folgt oderso dann merkst du das ja haha oder jmd schreibt oder so in die Richtung.

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