Erstmal tut es mir sehr leid für dich

Ich weiß sehr gut wie du dich fühlst, da ich meine Mutter auch mit jungen Jahren also unter 18 meine Mutter vor bald 6 Monaten an Krebs verloren habe.

Viel kann man da leider nicht machen, am besten solltest du jemanden finden mit dem du darüber reden kannst evtl auch professionelle Hilfe suchen. Etwas, dass eventuell noch helfen kann wäre wenn du Videos/Audios von ihr hast damit du nochmal ihre Stimme hören kannst, da kann ich aus eigener Erfahrung sagen, dass es hilft.

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Wil damit der Schmerz nicht weggeht sondern übertragen wird.

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Schlafprobleme können einiges dein müssen aber kein Zeichen dìr Depressione sein.

Aber depressive Leute denken viel Nach kann damit zusammenhängen.

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Maximal gibt es jmd der ganz anders als die "Norm aussieht was aber nicht hässlich bedeutet aber von der Persönlichkeit kann es schon hässliche Personen geben.

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Also ich habe selber ziemlich starke Probleme beim einschlafen aber eher wegen der psyche.

Was mir immer hilft ist am Tag viel Sport machen, damit man abends einfach ins Bett fällt und außerdem entspannende Musik Hören, es gibt auch Kopfhörer die beim schlafen nicht stören.

LG

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https://youtu.be/dQw4w9WgXcQ

Jmd. Hat dazu mal ein Video gemacht ;)

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