Rufe hier an 24/7 erreichbar 0800 1110111
Ich durfte es such nie sber so hab ich es gemacht:
- Meine Eltern waren weg
- Hab ein Treffen ausgemacht
- - mich mit Ihnen getroffen meinen Eltern nichts gesagt
- - bescheid gesagt als meine Eltern wider ksmen
War alleine
Du hörst wahrscheinlich die Nachbarn
Frag Chat GPT
Achau dir in der ZDF mediathek doch gerne hungry an das hilft vielleicht. Triggerwarnung!
Es gibt Ventilstoren die du aufstellen kannst. Die bringen was.
- Alternativen suchen ohne Zucker
- Nüsse essen
- wenn du Süßes willst ess was oder trink wasser (mit chia samen)
- süßes wegwerfen
ich habe es such geschafft!
Eiswasser und reinhalten. Aber warum willst du das?
Hatte was mit meine. Besten freund
Versuche dich wieder sozusagen einzuträumen.Aber wie fühlst du dich wenn du zu früh aufwachst? Gut, schläfrig, erschöpft? Es lohnt sich eigentlich nicht sich nochmal hinzulegen da du 90 minuten brauchst um einen schlafzyklus durchzugehen. Heißt diese 45 minuten mehr schlaf werden nicht gerade erholsam sein und du bist warscheinlich noch müder als davor.
ich empfele dir aufzustehen ein großes glas wasser zu trinken und dich ins bett zu legen und eine halbe stunde zu lesen. Das Wasser bringt deinen Körper in Schwung und du startest produktiv in den Tag.
Sie möchte wie sie gesagt hat ein langsames kennenlernen. Sie hat das gefühl das du es überstürzt. Es geht inr zu schnell. Sie braicht zeit um eine bessere bindung zu bekommen ider dich besser kennenzulernen. Gehe es langsam an. Es ist mit sicherheit nichts gegen dich.
Ja, wenn die Eltern mal krank sind ist es immer das richtige mal einen Tee zu bringen die Wohnung zu putzen und/ oder zu kochen. Viele Eltern machen soch sorgen um den Haushalt und dann werden sie noch kränker, ihr psychische Gesundheit leidet drunter und sie brauchen länger bis sie gesund werden. Also ja kümmert euch um eure Eltern und fragt mal ob ihr etwas machen könnt oder helfen könnt. Ihr könnt mama oder papa ja auch mal die Füße massieren ;)