Instrumente im klassischen Sinne gibt es in diesem Lied nicht. ;) Alles nur aus der Büchse. Mit dem Keyboard würde man das hinkriegen, aber da kann dir ja niemand sagen wie der genaue Beat jetzt heißt.

Liebe ViiVii,

erst einmal eine Frage an dich - warum möchtest du abnehmen? Hast du deutliches Übergewicht oder fühlst du dich einfach nicht wohl in deiner Haut? Und wieviel möchtest du abnehmen?

Kein Sport wegen Rückenproblemen? Hat dir das ein Arzt bescheinigt? Es gibt verschiedenste Arten von Sport, die den Rücken nicht belasten und sogar förderlich sein können (wie z.B. Schwimmen oder Krafttraining an Geräten z.B. im Fitnessstudio). Gerade Kraft- und Muskeltraining kurbelt den Stoffwechsel an und lässt nicht nur die (Rücken-)Muskulatur wachsen, sondern auch richtig Pfunde purzeln, da sich dein Grundumsatz erhöht. Muskulatur verbraucht nämlich viel mehr Energie als Fett. Zudem strafft es dein Gewebe und du formst deine Silhouette.

Von Tabletten möchte ich dir hiermit komplett abraten! Damit kannst du deiner Gesundheit ernsthaft schaden!

Ernährung macht beim Abnehmen tatsächlich das Meiste aus. Wichtig ist, dass du eine für dich dauerhaft durchführbare Ernährungsumstellung findest. Es ist hier also keinesfalls die Rede von einer Diät, die nur temporär hilft und dann im JoJo-Effekt endet. Grundsätzlich gilt es, deine Aufnahme von Kohlenhydraten und Fetten zu minimieren, aber den Anteil an Eiweiß in deiner Ernährung zu steigern. Muskeln bestehen aus Eiweiß, während sich Kohlenhydrate und Fette natürlich auch auf deine Fettpolster ausbreiten können. Hier ist natürlich auch zwischen guten und schlechten Fetten und Kohlenhydraten zu unterscheiden.

Ich persönlich werde ab Januar das 70 Tage "Size Zero"-Programm starten, welches eine gute Mischung aus Sport und Ernährung darstellt und auch auf eine dauerhafte Umstellung und einen neuen Lifestyle aus ist.. Anfang diesen Jahres habe ich eine vegane 60 Tage Challenge a la Attila Hildmann und seinem Buch "Vegan for Youth" gemacht, in dieser Zeit habe ich ohne Sport 7-8 kg abgenommen, allerdings ist vegan sicher nicht für jedermanns Geschmack.

Probier dich einfach aus, wichtig ist, dass DU dich damit wohlfühlst und vor allem den größten Fehler beim Abnehmen vermeidest - nämlich Hungern! Nur wer sich regelmäßig satt isst, kann gesund und nachhaltig abnehmen. Klingt komisch, ist aber so. ;-)

Du bist wirklich viel zu dünn! Du solltest mindestens 10 kg mehr wiegen mit deiner Größe. Mit 12 Jahren befindest du dich mitten in der Pubertät und im Wachstum. Du solltest daher ganz normal essen und auf gar keinen Fall hungern. Damit schadest du deiner Gesundheit ungemein, wenn du nicht sogar bereits eine Essstörung entwickelt hast! Du bist SO jung und solltest die letzten Jahre deiner Kindheit in vollen Zügen genießen. Warum kasteist du dich denn jetzt schon, spar dir das fürs Erwachsenenalter auf. Denn man ist viel länger erwachsen als dass man Kind ist. Du hast absolut keinen Grund auf Übergewicht oder sonstiges zu achten, eher im Gegenteil. Wenn du dich selbst auch schon zu dünn findest, sprich mal mit deinen Eltern darüber oder lass dich vom Kinderarzt beraten wie du gesund zunehmen kannst.

LG

Huhu!

Das beste und einfachste Körperpeeling das ich kenne, kann man ganz preiswert selber machen! Einfach normales Speisesalz in eine verschließbare Dose tun und mit Traubenkernöl auffüllen, bis das Salz komplett bedeckt ist. Danach fühlt sich die Haut seidenweich und sehr gepflegt an! =) Und eine Bodylotion brauchst du danach auch nicht. ;)

Hallo Edith!

Ich bin mittlerweile 20 Jahre alt und kenne deine Situation ganz genau. Mit 12 Jahren stehst du am Anfang deiner Pubertät und wirst solche Phasen noch viel öfter erleben, in dieser Zeit geht es einfach ständig auf und ab. Das ist vollkommen natürlich und all deinen Freunden und Mitschülern wird es früher oder später ganz genau so gehen. Das gehört ganz einfach zum Erwachsenwerden dazu, das ist der Lauf der Dinge und das muss man akzeptieren. In deinem Alter hatte ich auch so gut wie gar kein Selbstbewusstsein, ich war klein, dick, hässlich und pickelig. Von allen Seiten wurde ich gemobbt und heruntergemacht. In der Hofpause wurde mir an den Haaren gezogen, mein Pausenapfel aus der Hand geschlagen und ich wurde sogar bespuckt. Mir hat in dieser Zeit mein Hobby, das Singen im Chor, sehr geholfen. Das war etwas, für das ich bewundert wurde und was ich wirklich sehr gut konnte. Hast du vielleicht auch ein solches Hobby, dass dir dieses Selbstbewusstsein bringen könnte? Wenn nicht, warum suchst du dir nicht eines? Wenn Singen eher nicht dein Ding sein sollte, such dir einen Sport-, Tanz- oder Reitverein. Oder malst du lieber? Du bist SO jung und für dich ist es jetzt genau richtig, mit so etwas anzufangen! Das gibt dir einen Ausgleich zur Schule, macht deinen Kopf frei und ich bin mir sicher, nach und nach wirst du dich selbst lieben lernen. Und das ist ja für deinen Traumberuf die wichtigste Voraussetzung, oder? Du allein hast es in der Hand! Wenn du Hilfe dabei brauchst, dich zu entscheiden, oder einen passenden Verein zu finden, wende dich an deine Eltern, sie werden dir sicher gerne helfen.

Ich wünsche dir weiterhin alles Gute! ;)

P.S.: Heute bin ich erwachsen und werde von allen Seiten gelobt, wie sehr ich mich zum Positiven entwickelt habe. Auch von der Männerwelt gibt es viele Komplimente. Und trotzdem würde ich am liebsten die Zeit zurückdrehen und vieles besser machen. Wenn also etwas schiefgeht, gib nicht auf und denk immer daran: Mit der Zeit kommt vieles von allein. Freunde und Hobbies sind in deinem Alter sehr wichtig und darauf solltest du dich konzentrieren. Aber natürlich nicht die Schule vergessen. ;)

Hallo!

Wie wäre es denn mit einem Talisman, das ist etwas persönliches, aber wie ich finde, nicht zu aufdringlich. Zudem kann man ein wenig Glück doch auf so einer Reise ganz gut gebrauchen! Nun fragt sich nur, was man denn da nehmen könnte. Ich persönlich stehe total auf selbstgemachtes oder zumindest nach etwas, das danach aussieht. Ganz niedlich finde ich z.B. sowas hier, ist auch nicht zu teuer wie ich finde:

http://de.dawanda.com/shop/chicoforyou

Kann man auch individualisieren lassen, dauert dann aber etwas länger. Ich hoffe, ich konnte dir etwas helfen =)

Man, seid ihr alle lustig.
In einen Laden gehen und bestellen ist ja wohl etwas unmöglich, dort steht ja leider keine Artikelnummer.

Es kommt darauf an, wo du arbeitest und wo du deine Einkommenssteuer entrichtest. Also ich würde meinen, dass du für diese Zeit Westrente erhalten solltest.

Hallo ;-) Das musst ganz du selbst entscheiden. Wenn es dein Erstes Mal sein sollte, lass die Finger davon. Denn dann wirst du es ganz sicher bereuhen. Wenn du der Meinung bist, dass er dich ganz sicher nicht ausnutzen möchte bzw. dir dies egal wäre, warum nicht? Das Leben ist kurz und sollte so schön wie möglich ausgeschmückt werden. Und mal ehrlich: Du wirst in deinem Leben noch mit so vielen verschiedenen Männern Sex haben, da ist der eine mehr oder weniger doch wirklich schnurz. ;-)

Ich finde auch ganz rechts am besten. Aber versuch doch mal, den dunkleren Ton im Oberteil zu verarbeiten und den helleren Ton im Rock.

Hallo Ashley, das liegt ganz daran, wie alt der Junge ist und was er für einen Charakter hat. Ist er von Hause aus sehr schüchtern, wird er höchstwahrscheinlich in der Nähe seiner "Angebeteten" noch schüchterner sein und kaum ein Wort hervorbringen. Gerade bei kleinen Jungs (12-15) ist das häufig ein sicheres Anzeichen. ;-)

Du meinst sicher Mr. & Mrs. Smith mit Brangelina ^^

Das fand ich bei der gelben Edition auch extrem scheiße ^^ Bin da auch nie weiter gekommen. Als zweites Pokemon kommt ein Onix. 

Naja, dann müsste man irgendwie Fotosynthese künstlich betreiben, also mit den ganzen Enzymen und ATP und NADH und blablabla.. Ich denke, dass es nicht möglich ist, sonst gäbe es das wahrscheinlich schon.

Ladet euch doch ne billige Stripperin ein. ;P

Hefter auf, Nase rein, pauken. ;)

Wie du am besten lernst kannst nur du selbst wissen. Mir hilft es, das Wichtigste nochmal aufzuschreiben.

Krebs an sich wird nicht vererbt. Nur die Neigung zur Bildung von Krebszellen kann genetisch bedingt sein. Krebszellen sind mutierte Zellen, die entstehen, wenn bei der Zellteilung (also auch bei der Replikation der DNS, sprich Mitose) irgendetwas schief geht. Auch gesunde Menschen produzieren Krebszellen. Normalerweise kümmert sich der Körper aber selber darum und "vernichtet" diese mutierten Zellen.  Bei einem krebskranken Menschen funktioniert dieses Abwehrsystem nicht richtig und man spricht dann von "Krebs".

In Sachsen-Anhalt hat man nach Abschluss des 9. Schuljahres einen Hauptschulabschluss. Wie es bei euch ist kann ich dir nicht sagen.

Könntest du bitte mal erklären was Schulaufgaben und was Exen sind? Ich kenne nur die Begriffe Klassenarbeit bzw. Klausur und Test bzw. Leistungskontrolle.

LG

 Ich kenne dieses GIF aus ICQ, aber weiß nich ob dir das weiterhilft. ^^