Glaube sowas schon öfter gehabt zu haben nach heißen Essen

...zur Antwort
Schuldgefühl wegen vermutlichen Herzinfarkt meines Großvaters?

Guten Abend,

heute Mittag gegen 13 Uhr ist mein Opa leider sehr vermutlich an einem Herzinfarkt verstorben.

Ich bin 18 und war über Nacht bei meinen Großeltern zu Besuch und meine Oma rief mich, dass mein Opa gestürzt sei, ich wusste nicht genau was los war und dachte ich soll ihm einfach nur hochhelfen.

ich ging so schnell wie möglich runter und sah direkt das er im schnee draußen auf dem boden lag.

Sein Gesicht war total Lila und ich konnte auch keine richtige Atmung oder Puls mehr feststellen habe aber irgendwie in Erinnerung das er noch geatmet haben könnte, die ärzte meinten aber das sei äußerst unrealistisch.

jedenfalls legte ich ihn vom bauch direkt auf den rücken und begann eine herzdruckmassage mit mund zu mund beatmung leider erfolglos und ich hatte statt wie ich später raussfand im 30 zu 2 takt in etwa im 9 zu 1 takt gehandelt danach hat er einmal ausgeatmet aber das war eher ein „agonomaler atemzug“ ( steht so im internet) danach habe ich ihn mit meiner oma noch in die seitenlage gelegt (wir wussten nicht ob er ersticken könnte oder ähnliches) Ich war auch ziemlich überfordert und in der zeit wurde auch direkt der notruf angerufen. Die kamen auch nach 5 minuten und haben über eine halbe stunde versucht ihn zu reanimieren.Zum gesamten Zeitraum war er bewusstlos und nichtmehr ansprechbar.

ich habe irgendwie das gefühl ich hätte das verhindern können, indem ich vielleicht einfach bei ihm gewesen wäre oder ich die erste hilfe anders anwenden hätte sollen.

ich hab neulich erst meinen Führerschein gemacht und deswegen auch nur wegen dem erste hilfe kurs so gehandelt.
mein opa ist 74 und hatte vor etwa 20 jahren schon einmal einen herzinfarkt.

ich hoffe das kommt nicht falsch rüber wie ich hier schreibe aber ich habe echt keine energie mehr und den ganzen tag getrauert.
meine frage ist ob ich etwas anders machen hätte können. Meine eltern und meine oma sagen ich habe alles richtig gemacht aber ich weiß nicht so recht.es gab auch keinerlei anzeichen darauf, da er eigentlich sich top gesund verhalten hatte.

Ich fühle mich einfach schuldig auch wenn ich wahrscheinlich nichts hätte ändern können.

verzeiht die rechtschreibfehler

...zum Beitrag

Du hast alles richtig gemacht.
Mach dir da keine Vorwürfe.

mein herzlichstes Beileid

...zur Antwort

Kann der Anfang deiner Periode sein, kann aber auch eine einistungsblutung sein. Du kennst deinen Körper am besten.

...zur Antwort

Ich würde es nicht mehr trinken. Die Liköre haben ja alle nicht so hochprozentigen Alkohol drin.

...zur Antwort

Nächstes mal vorher überlegen

...zur Antwort

Was ist schon normal aber in deinem Alter haben mich so ältere nicht interessiert.

...zur Antwort
War das zuviel Essen und warum habe ich zugenommen?

Hallo 🙂,

ich könnte nur noch heulen 😞😭. Wie man bei meinen anderen Fragen sehen kann, war/bin (möglicher Rückfall) ich auf dem Weg zu einer Essstörung 😕. Ich habe abgenommen seit Sommer (13 Kg) und bin sogar 1 Kilo über dem Ziel drüber gewesen (Ziel: 45Kg, habe 44Kg erreicht). Ich hätte nicht glücklicher sein können 🤗. Doch aus irgendeinem Grund geht alles ⛰️ ab...

Das ist mein Essenplan:

Frühstück: 3 EL Haferflocken mit Milch und 1 Apfel/Birne

Zwischendurch: 2 Scheiben Toastbrot mit Frischkäse (dünn) und 1 Scheibe Putenbrustfilet

Mittag: 1 Portion gekochtes Essen

Zwischendurch/Vesper: 5 EL Joghurt mit 1 Apfel/Birne

Abendbrot: Salat mit Dressing und Hähnchen oder Ei

1 Portion Süßes am Tag

Jetzt mein Problem: In den letzten 5 Tagen habe ich sehr viel Süßes gegessen (gestern und heute -habe gebacken- war es sogar SEHR VIEL) Meine Ernährungsberaterin sagt, es ist in Ordnung was ich Do, Fr, Sa und So gegessen habe. Doch von heute und gestern habe ich nichts erzählt 😭. Ich habe mich das letzte Mal heute Morgen gewogen: 45 Kg. Letzten Mittwoch waren es nur 44 Kg. Meine Ernährungsberaterin sagt, das liegt daran, das mein Körper vorher im Hungerstoffwechsel war. Kann das sein? Liegt die Zunahme daran? Muss ich mich schlecht fühlen? Und warum habe ich mich die letzten Tage nicht zurückhalten können? (Darin war ich sonst sehr gut)

mit freundlichen Grüßen

MickeyLovy

PS: Bin weiblich, 12 Jahre, habe meine Periode schon, bin 1,58 m groß.

...zum Beitrag

Gewichtsschwankungen von 2-3 kg sind normal.

...zur Antwort

Ich verstehe nur Bahnhof …

...zur Antwort