Hallo, ich hoffe ich kann dir wenigstens bisschen helfen.
Frage dich, warum hast du so einen Selbsthass auf dich? Es gibt nichts, warum du dich hassen solltest.
Vergleichst du dich vielleicht zu sehr mit anderen Leuten? Das anscheinend alle besser sind als du und viel mehr können etc. Das stimmt nicht. Jeder hat Stärken und Schwächen. Deswegen soll man sich auch nicht vergleichen, da man nur die Stärken von anderen Personen sieht.
Die einzige Person, die dir helfen kann, da rauszukommen, bist du selber (das musste ich auch schmerzlich erfahren). Nur du selber kannst dich wieder aufrappeln und deine Denkweise umstellen. Lerne dich zu lieben!
Was dabei hilft, sind neue Hobbys. Depressionen entstehen durch zu viel Einsamkeit und Denken. Lenke dich ab. Suche dir einige neue Hobbys, die dir Spaß machen und verliere deine alten Hobbys nicht! Lenk dich ab und zieh dich raus aus dieser Denkweise!
Zu Essstörungen kann ich nicht viel sagen, außer wieder den obigen Punkt, dich selbst zu lieben und eine richtige Denkweise. Ein gesunder Körper kommt von einer gesunden Einstellung. Wenn du deinen Körper liebst (oder wenigstens magst), dann sieht man es dir auch an. Wenn du ihn gut pflegst mit ausreichend Nahrung, dann sieht man das auch. Behandle deinen Körper gut, und dir wird es gut gehen.
Du schaffst das! Falls du mit mir darüber schreiben willst, kannst du das ruhig machen. :)
LG, Bakingfriend 25