Warum keine Brille mit Fensterglas?

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Magnesium kommt als Verbindung in vielen Lebensmitteln vor, insbesondere in Vollkornprodukten (zum Beispiel Vollkornbrot, Reis, Cornflakes, Vollkornnudeln) Mineralwasser, insbesondere Heilwasser Leber Geflügel Fisch Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen Schokolade Nüssen Cashewnüssen Erdnüssen Kartoffeln Gemüse Blattspinat Kohlrabi Früchten Beerenobst Orangen Bananen Sesam Milch und Milchprodukten Haferflocken Zuckerrübensirup

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