hallo,

sorry, dass ich deine frage nicht direkt beantworte, aber vielleicht hilft es ja trotzdem. das wichtigste beim training ist kontinuität. du solltest dich nicht mit trainingsmethoden verrückt machen, trainier einen plan, mit dem du spaß hast und somit auch dran bleibst. konzentriere dich auch die 3 grundpfeiler training ernährung schlaf/regeneration und du wirst erfolge erzielen. das training optimieren kann man später immer noch. meine empfehlung wäre einfach jede muskelgruppe 2x pro woche je nach dem wie lange du schon trainierst(geh jetzt mal davon aus, dass du kein anfänger bist). also wenn du es nur 3x mal die woche ins gym schaffst würde sich beispielsweise ein ganzkörperplan anbieten. am besten grundübungen wie kniebeuge bankdrücken mit einbauen bei denen du etwas schwerer trainierst. wenn du dann noch die letzen 5-10% rausholen muss man sich eben selbst etwas mehr mit dem ganzen beschäftigen.

https://www.youtube.com/watch?v=3BGhKQH7ALc

einfach anschauen, auf deine Aufgabe übertragen, ausrechnen und du wirst nie wieder Probleme mit so einer Aufgabe haben. Wenn du nur die Ergebnisse willst kannst du auch warten bis die Aufgabe verbessert wird.

lg viel spaß beim rechnen

kommt drauf an wie du jetzt so bist also ich hab dafür so ca. 1 jahr gebraucht bis auf den bauch da ein bischen länger so 2 aber ich war vorher auch schon ein bisschen muskulös und hatte nicht viel fett

Warrior kam erst 2012 raus und ist ziemlich gut Bloodsport reihe mit jean claude van damme, Streetfighter , ,circle of pain( mit kimbo slice ) , Blood and bone (ebenfalls mit kimbo slice und micheal jai white) undisputed 1-3 und the fighters never back down 1 , 2

musstse halt mal durch googeln viel spaß beim schaun
Meine favoriten davon sind Die the fighters und Warrior und undisputed reihe MMA<3

Hätte da vllt noch einen ziemlich guten kam erst vor kurzem raus und zwar "Warrior" (Dann noch die Bloodsport reihe mit jean claude van damme, Streetfighter Fight clup, sind bisschen älter aber wenn du nicht kennst sind "übelst geil " und ich steh auch nich so auf alte filme ;)), circle of pain mit kimbo slice (erfolgreicher mma kämpfer) , Blood and bone ebenfalls mit kimbo slice und micheal jai white (sollte man als mma fan kennen ;) ) also sind jetzt recht viele geworden kenn noch mehr des sind so die besten denk ich mal udn natürlich noch undisputed 1-3 d weis nich ob das auch die deutschen film titel sind ;) musstse halt mal durch googeln viel spaß beim schaun MMA<3

Ich weis steht eigentlich nicht mehr zur debatte die Frage aber vllt liest dus ja noch( rückmeldung obse gefallen haben wäre schön ;) ) Hätte da vllt noch einen ziemlich guten kam erst vor kurzem raus und zwar "Warrior" Dann noch die Bloodsport reihe mit jean claude van damme Streetfighter ,Fight clup, circle of pain mit kimbo slice (erfolgreicher mma kämpfer), Blood and bone ebenfalls mit kimbo slice und micheal jai white (sollte man als mma fan kennen ;) ) also sind jetzt recht viele geworden kenn noch mehr des sind so die besten denk ich mal udn natürlich noch undisputed 1-3 weis nich ob das auch die deutschen film titel sind ;) musstse halt mal durch googeln viel spaß beim schaun MMA<3!!!!

Das ist doch eigentlich bei allen KS arten mit erlaubt bei denen man mit den füßen kämpft (tkd, muay thai, kick boxen ...) nur nich wenn er auf dem boden liegt. Das is ja immernohc sport und keine u-bahn schlägerrei

Hätte da vllt noch einen ziemlich guten kam erst vor kurzem raus und zwar "Warrior" Dann noch die Bloodsport reihe mit jean claude van damme Streetfighter Fight clup circle of pain mit kimbo slice (erfolgreicher mma kämpfer) Blood and bone ebenfalls mit kimbo slice und micheal jai white (sollte man als mma fan kennen ;) ) also sind jetzt recht viele geworden kenn noch mehr des sind so die besten denk ich mal udn natürlich noch undisputed 1-3 aber stand ja schon da weis nich ob das auch die deutschen film titel sind ;) musstse halt mal durch googeln viel spaß beim schaun MMA<3

Gebs doch mal bei youtube ein ;)

Bist du das auf dem Bild ? Also ich hab eigentlich keinen ernährungsplan und nehme keine shakes zu mir und sehe eigentlich vom Körper her eigentlich so aus wie der auf dem Bild nur nich son abs wie der . Also ich würde sagen trainiere einfach hart und dann klapt das schon.

Also wenn wir hier von einem Laptop reden ist es vueleicht, dass der " verstpft" ist also so viel staub drin . War bei meinem auch schon mal da wars so. Einziges Problem du musst denn Laotop dafür aufschrauben . Also schau halt mal nach und falls dus machst sehr sehr vorsichtig ist hochrmpfindlich son laptop ;) aber kann ich mir wirklich vorstellen das es dies ist mach das möglichst mit deinem vater nicht alleine viel spaß noch :)

Ohh jetzt habe ich deine Frage verstanden. Also Type 1 ist die möglichkeitsform ( soweit ich weis) also Wenn er einen Job findet wird er Geld verdienen. Oder: Wenn Tom heute spät ins Bett geht wird er morgen müde sein . Also sachen die wirklich so währen. Type 2 ist die form in der sachen eher unwahrscheinlich sind . Wie :Wenn er einen Job fände, würde er Geld verdienen. ( er findet aber wahrscheinlich keinen könnte auch ein satz darüber stehen: er ist seit 5 jahren arbeitslos oder so) . Oder: Wenn er sich anstrengen würde, wùrde er die prüfung schaffen( macht er aber nicht)hoffe das beantwortet deine Frage jetzt und noch viel spaß mit Englisch;)

Also weis nicht genau was du wissen willst aber ich schreib einfachmal was ich denke. Type 1 qird mit simple present im if- und mit will future im haupsatz gebildet. Type 2 wird mit simple past im if- und mit would+infinitiv im hauptsatz gebildet.type 1 : if tom finds a job, he will earn some money. Type 2: if tom found a job, he would earn some money. So und wenn du dir jetzt noch ins deutsche überstzt dann weist du auch den unterschied ;) sry, dass ich alles klein geschrieben hab

Ja, kann nur bestätigen, dass amazon wirklich zu 100% sicher ist. Wir bestellen eigentlich fast ausschließlich bei amazon ging bis jetzt alles gut. Ich hab mir dort auch schon mehrere Alben gekauft. Also ist wirklich sicher.

Also ich kenne da ein Arbeitsheft speziel für BwR ist wirklich gut kenne es aus eigner Erfahrung. Ist jedoch so das da zu allem etwas drinen steht was in der 7. klasse behandelt wird. Schreib dir mal den Namen auf , ich weis bist jetzt schon 8. hab grad Datum von der Frage gelesen naja schreib troz mal auf: AK 7 bzw. AK 8 heist ausgeschrieben Alles Klar 8

Es gibt viele Bedrohungen aus China aber eben auch viele Chancen, ich könnte jetzt massen an beispielen beider Seiten bringen. Aber ich denke das lässt sich jetzt noch nicht so wirklich sagen ob es nun Bedrohung oder Chance ist, denn wenn das jmd. wüsste der wäre bestimmt reich. Naja einer der größten Bedrohungen ist sicher, dass Deutschland von China zunehmen abhängiger wird. Wir exportieren nach China mehr denje, vorallem Autos und dieverse Elektronik und Elektroteil, Maschinenwerkzeuge...

Es entsteht ein neuer Stoff mit völlig anderen Eigenschaften. Der Stoff der entsteht ist Kupfersulfid( wenn etwas mit schwefel reagiert wird es meistens zu einem Sulfid). Der neue Stoff ist dann wieder ein Form Reinstoff und zwar eine Verbindung soweit ich weis