Lass dich profissionell behandeln. Was du aber machen sollst und was eine universall Lösung ist, ist Sport, wirkt besser als Antidepressiver (google selbst es stimmt). Allgemein die Situation in der du dich beschreibst war ähnlich wie meine vor etwas lange her, das einzige was sich geändert hat war, dass ich mit Krafttraing angefangen habe und langfristig gesehen hat es mein Leben nur positiv verändert. Du kannst natürlich auch andere Sporrarten machen. Das was ich verstanden habe ist, dass die heutige Gesellschaft nur so depressiv ist, weil die unsportlich ist. Klar Sport macht dich nicht unverwundbar dennnoch ist es nicht zu unterschätzen! Glaube mir bitte.

Ich antworte dir ehrlich. Es ist nicht für uns möglich zu sagen ob sie dich vermisst oder nicht. Wäre ich aber deine Freundin wäre es ein ja und nein. Was ich aber zu 100% sagen kann und für die meisten weiblichen Personen gilt, ein Mann der ein schlechtes selbstwertgefühl hat wird langweilig und du wirkst auch sehr anhänglich, das ist keineswegs eine positive Charaktereigenschaft. Viele Frauen verlassen deshalb Männer. Wenn du deine Freundin so sehr liebst solltest du dafür sorgen diese Charaktereigenschaften zu minimieren. Mach Sport, melde dich im gym an schon wirkst du interessanter. Einen anhänglichen Mann ist leicht zu haben, sowas mögen die wenigsten...

GTA Vice City kann nichts toppen. Die Atmosphäre, das feeling, die sounds sind etwas komplett einzigartiges. Die Map ist wunderschön und allgemein verbinde ich mit GTA Vice City viel Nostalgie und hoffe deshalb das GTA 6 deswegen auch etwas bietet, es muss nicht gleich GTA Vice City sein, aber zumindest den vibe davon haben.

Ne noch nicht und so schlimm ist es nicht, solange man was gegen tut. Ich mache z.B Kraftsport, dadurch mag ich mich zwar ein bisschen mehr, erhoffe mir aber dass ich mich noch mehr möge in der Zukunft. Ich arbeite ständig an mir.

Geh zun Therapeuten, sowas lässt sich heutzutage sehr gut behandeln. Sei vorbildlich, vorallem wegen deine Kinder... du bist nicht schuld wenn du eine Panikattacke hast, aber du bist schuld wenn du weitere Panikattacken hast.

Erstenmal Therapie ist die beste Entscheidung die ihr machen könnt. Ich meine wenn man schon in Deutschland wohnt, sollte man diese Möglichkeit nutzen, sowas gibt es nicht einfach umsonst in anderen Ländern, es wäre also garnicht von euren Vorteil sowas nicht auszunutzen. Stellt euch die Frage ist es mir wirklich Wert, das Risiko zu akzeptieren und ohne Therapie weiterzumachen? Oder bedeutet mir mein Körper wirklich so wenig? Ich denke mal ihr macht das aus zwei Gründen: 1. Es befriedigt euch (Dopamin). 2. Ihr könnt etwas fühlen. Neben der Therapie wird Sport dafür sorgen, dass ihr etwas fühlen werdet. Dadurch dass euer Hrin bei Sport Dopamin ausschütten und auch Endorphin ausschüttet werdet ihr deutlich glücklicher als zuvor. Ich weiß nicht ob in der Therapie Sport empfohlen wird, aber ihr sollt beachten das Sport bei sehr viele Menschen eine bessere Wirkung als Antidepressiva hat.