Wäre eher schlecht, weil du dich damit der UV-Strahlung aussetzt

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Ich glaube im Gegenteil nicht, dass du einen Testosteronmangel hast. Dafür bräuchtest du bei einer Blutentnahme einen erniedrigten Wert und zudem weitere Symtpome wie Schlafstörungen oder depressive Verstimmungen, damit man überhaupt erwägt, das zu therapieren. Wie jedes Medikament hat auch Testosteron Nebenwirkungen, das sollte dir auch bewusst sein.

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Um in deinem Alltag besser zurechtzukommen, sind Benzos komplett ungeeignet, da sie allenfalls nur für einen kurzen Zeitraum zur Anwendung kommen und ein enorm hohes Abhängigkeitspotenzial haben.

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Ich würde dir empfehlen, nicht jedes kleine Zwicken deines Körpers überzuinterpretieren und zu sehr darauf zu achten. Es ist eine normale Körperliche Reaktion, dass man beim aufstehen einen höheren Puls bekommt und wenn man sich hinsetzt, er wieder langsamer wird. Wenn du zu schnell aufstehst, vor allem nach längerem liegen, kann man mal Kreislaufprobleme bekommen. Ist völlig normal und ohne jede Krankheitskomponente. Dagegen hilft viel trinken und langsam aufstehen.

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Was genau bedeutet niedriger Blutdruck, also welche Werte? Und hast du Gewichtsprobleme oder nicht, das habe ich nicht ganz verstanden. Jedenfalls ist ein niedriger Blutdruck tendenziell besser als ein hoher Blutdruck und meistens steckt da nichts dahinter.

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Ich würde einem Verein beitreten, mir ein Hobby suchen oder ein Ehrenamt ausüben. Da lernt man viele Leute kennen.

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Das hört sich für mich nicht so an, als seist du gesund. Es muss aber keine körperliche Ursache sein, auch wenn es sich so anfühlt. Die Psyche spielt oftmals eine Rolle. Ich würde es bei einem Arzt abklären lassen.

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Die Range ist von 0-116, dein Wert ist minimal obendrüber. Das hat wirklich keinerlei Konsequenzen. Überlege dir mal, wenn du mit deinem Auto 121 km/h fährst statt 116 km/h, würdest du das merken? Schau einfach, dass du dich gut ernährst und dich bewegst. Die anderen Werte sind ebenfalls alle unbedenklich

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Wenn du das nächste mal zur Therapiesitzung gehst, dann begrüßt du sie und sagst dann direkt, dass du heute ein bestimmtes Thema ansprechen möchtest. Viel Erfolg!

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Es gibt interessanterweise auch Erkrankungen, bei denen man Krankheiten wie Depression verleugnet

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