Hallo,

ich bin auf der Suche nach veganen oder vegetarischen Proteinquellen. Der Haken: Es darf kein oder nur wenig Histamin enthalten. Hülsenfrüchte und Soja sind also raus.
Wie kann man noch an Protein kommen?

Hallo,

seit drei Jahren mache ich dreimal wöchentlich Sport. Immer das gleiche Programm, keine Steigerung oder so. Trotzdem habe ich jedes Mal danach echt krassen Muskelkater. Und ich hab eigentlich nicht das Gefühl, mich zu überanstrengen. Es ist Ausdauertraining.
Woran liegt das und wie werde ich das los?
Danke!!

Hallo,

seit ca. 2-3 Tagen habe ich das Gefühl, einen Kloß im Hals zu haben und zwar genau dort, wo er anfängt, also quasi auf dem Rumpf, direkt in dieser Kuhle am Hals.

Hab das Gefühl nur, nachdem ich was Flüssiges oder Festes runtergeschluckt hab. Mehr essen/trinken hilft nicht.

Was kann das sein?

Danke!

Hallo.

Ich benutze einen Mac mit einem relativ alten Betriebssystem (OS X 10.8.5). Das soll auch gerne so bleiben, da ich nicht auf Yosemite oder El Capitan updaten möchte.

Mein Safari ist Version 6.2.8.

Einige Webseiten werden mir mittlerweile nur noch in der mobilen Version angezeigt, da, so wird mir mitgeteilt, mein Browser nicht mehr aktuell genug sei.

Wie kann ich nun Safari updaten, ohne das Betriebssystem gleich mit zu verändern?

Im Appstore wird mir kein Update für Safari angeboten und im Internet finde ich keins. Geht das überhaupt oder bin ich gezwungen, auf El Capitan umzusteigen?

Vielen Dank Der Aushilfsbuddha

Hallo,

ich habe am 20.11. meine Nebenkostenabrechnung erhalten. Aus dieser geht ein realtiv hoher Nachzahlungsbetrag hervor. Mein Vermieter gab mir bis zum 4.12. Zeit, die Nachzahlung zu begleichen. Das habe ich nicht getan, da ich die Abrechnung prüfen lassen möchte. Dafür reichen die 14 Tage, die er mir zur Verfügung gestellt hat, leider nicht.

Gibt es eine Frist, an die sich der Vermieter halten muss, die er mir als Mieter quasi gewähren muss, um die Abrechnung prüfen zu lassen? Oder war es rechtens, mir dafür nur 14 Tage Zeit zu lassen?

Angenommen, er schickt jetzt eine Mahnung inkl. Mahngebühren - ist diese rechtens, wenn sein Zeitraum (14 Tage) es nicht war?

Vielen Dank Der Aushilfsbuddha