Hallo,

ich denke nicht wirklich, dass es dick machen kann. Unser Körper braucht Eiweiß um Muskeln zu reparieren oder Enzyme zu bilden, daher wird Eiweiß selten in Fett umgewandelt und eingelagert. Dieser Vorgang kostet den Körper ohnehin sehr viel Energie, weswegen er lieber Kohlenyhdrate oder Fett nimmt um "Reserven" anzulegen. Wenn du ein gutes Proteinpulver suchst, kann ich dir wirklich das hier empfehlen http://www.meineiweisspulver.de/peak-anabolic-protein-fusion-test/ , hat im Test gut abgeschnitten, mir persönlich schmeckt es sehr gut (schoko) und es besteht aus mehreren Proteinsorten. Hoffe ich konnte helfen :)

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Hey Thomas,

der 50zigste ist in der Tat sehr Ehrwürdig.

Ich habe meiner Mum letztens zu ihrem runden Geburtstag eine Wochenendreise im 5 Sterne Hotel geschenkt. Sie war total begeistert. Da hieß es dann für 2 Tage Abenteuer, Hamburg entdecken (da war Sie noch nie) und sich im Hotel verwöhnen lassen.
Vielleicht ist das ja was für deinen Vater? Schau mal zum Beispiel hier: https://www.travelcircus.de/wochenendreisen

Alternativ zu einer Reise könnte auch vielleicht ein besonderer Whisky, Gin oder ähnliches sein? 

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Hallo,

also dein Kumpel hat einfach Glück mit seinem Stoffwechsel. Für einen ordentlichen Sixpack muss man eigentlich nur zwei Dinge tun: 1. gesund und wenig essen und ordentlich trainieren! Hier gibts dazu ein paar tiefergehende Tipps http://www.meinsixpack.net/sixpack-training/ . Tendenziell würde ich dir einfach mal eine Probetraining im Fitnessstudio empfehlen :)

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Hallo TaschenStuhl,

am bekanntesten ist wohl die 21 Tage Stoffwechselkur. Genau genommen geht es hierbei darum, innerhalb einer Diätphase von 21 Tage einen strengen Diätplan zu befolgen und deinen Stoffwechsel mit entsprechend Nahrungsergänzungsmitteln zu unterstützen.

Dabei werden dir homöopathische Globuli zur Einnahme empfohlen. Allerdings gilt, dass bislang in noch keiner wissenschaftlichen Studie die Wirksamkeit der homöopathischen Produkte nachgewiesen werden konnte (korrigiert mich wenn ich falsch liege).

Schau mal hier: http://www.meinstoffwechsel.com/stoffwechselkur/

Dort sind viele allgemeine Informationen zur Stoffwechselkur zusammengetragen, sodass du dir leichter deine eigene Meinung bilden kannst.

Persönlich würde ich von der Stoffwechselkur abraten, da Sie deinen Körper stärker belastet als es für eine Diät sein muss. Ich habe damals die Kur von LifePlus gemacht und war mit den Resultaten nicht sehr zufrieden. Habe gerade mal 4kg abgenommen, obwohl ich mich streng an ihren Plan gehalten
habe. Da hab ich also viel Geld für wenig Wirkung ausgegeben. 

Ich würde dir eher eine Low Carb Diät empfehlen in Verbindung mit Sport. Ich ziehe das nun schon 2 Monate durch und darf mir nun auch schon bald eine  engere Hose kaufen..

Fazit: Spar dir die überteuerten Stoffwechselkur Kosten! Stell lieber deine  Ernährung nachhaltig um, betreibe mehr Sport und lass die Finger von Süßigkeiten und Soft Drinks, da hast du mehr von. :)

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Kommt auf die Frau an. Die vernünftigen Frauen finden auch die vernünftigen und ordentlichen Typen besser.

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Ähnliches Problem habe ich auch, echt seltsam

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Hans Zimmer!!

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Wie soll ich mit ihm weitermachen :C?

Hallo^^

Sry vorweg für den langen Text, ist aber auch echt verzwickt grad... Ich hoffe der ein oder andere liest das hier und kann mir Rat geben oder war schonmal in einer ähnlichen Lage... Antworten von Jungs ausdrücklich erwünscht :)

Also dann:) Er und ich sind beide 16 und kennen uns seit gut einem halben Jahr. Wir haben uns auf anhieb gut verstanden und auch ab und zu was zu zweit unternommen (kino, etc) und er schien auch offensichtlich nicht abgeneigt von mir zu sein. Jedoch wirklich was passiert ist dabei nicht (küssen, oä) da er zu der Zeit auch quasi noch in einer Beziehung steckte (mehr abf oder leichte Freundschaft+). Wie auch immer, in den Sommerferien hat er das jedoch beendet. Ab da hat sich dann wieder in der Schule sein Verhalten auch stärker verändert und war auch für andere sehr eindeutig (jedoch nicht iwi "Playboy-mäßig", er ist eher schüchtern :P). Dies ging gut 2 Monate jetzt so, passiert ist zwar immer noch nichts, jedoch war es mittlerweile ein sehr vertrautes Verhältnis zwischen uns, eindeutig mehr als normal freundschaftlich, was auch für alle anderen sichtbar war. Dann jedoch kam die Studienfahrt und wir haben ein Gespräch geführt. Er meinte ich wäre ihm unglaublich wichtig geworden in letzter Zeit und er hätte mich sehr sehr gern, wolle aber im moment keine Beziehung wegen Stress etc. Das war für mich auch voll ok, da er mir auch zu wichtig ist, um das alles zu überstürzen und etwas zu erzwingen, das uns beide am ende nur unglücklich macht! Jetzt beginnt aber das eigentlich Problem. Nach der Fahrt hat er sich doch stark distanziert von mir. Er zwar zwar schon noch nett zu mir aber iwi naja "freundschaftlich", als wäre ich einfach ein normaler Kumpel von ihm. Er stürzte sich auch stark in seine Arbeit und unternahm viel mit alten Freunden. Ich hab versucht so gut es ging den Kontakt auch betont unverbindlich zu halten und ihm diese Freiheit zu geben. Dies ging dann etwa 3 Wochen so, in denen wir nur seltenen und kurzen Kontakt hatten. Dann auf einmal war er wieder wie ausgewechselt und hat sich vermehrt wieder wie davor verhalten und war iwi noch 'anhänglicher' als zuvor. Jedoch hat er im moment immer noch kleine strake distanzierungstage und am nächsten ist er wieder "normal". Er wirkt dann auch immer etwas betrübt und weicht im Gespräch auch mal einen schritt von mir weg, obwohl er normalerweise quasi schon an mir dranklebt. Ich versuch im Moment seine Unverbindlichkeit weiter zu "spiegeln", aber ich würde ihm gerne helfen und zeigen, dass eine Beziehung nichts schlimmes sondern eher eine Bereicherung wäre. ich weiß halt auch nicht ob ich mit einer weiteren Annäherung von mir "zu weit" gehe oder was ich jetzt allgemein tun soll :C (vielleicht kennt sich hier auch jemand besser mit Beziehungspsychologie aus und kann mir tipps geben, habe selbst schon versucht mich ein bisschen in Beziehungstheorie uä einzulesen...)

Dankeeeee :)

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Auf gar keinen Fall zu viele Gedanken machen, einfach deinem Gefühl vertrauen. Du bist noch jung, lerne aus deinen Erfahrungen die du jetzt machst.

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