Hey! Ich bin 14, und Bi. Niemand kann dir Blut abnehmen, und dann sagen 'also Miss, sie sind zu 80% Bi." 

Das geht nicht (leider). Ich war auch in deiner Situation. Das Nachlesen im Internet hat mir geholfen. Aber das Beste war, als ich DIESEN Kanal auf YouTube gefunden habe. Er heißt 'AbisZett'! Sie ist selber Bi, und hilft anderen mit ihren Videos. Guck dir einfach Mal ein paar an, wenn du Zeit hast. 

Ich kann bei sowas nicht helfen, aber sie kann es...glaub mir^^

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Was hilft schnell gegen schlafstörungen?

Hi, ich (15/w) kann schon seit ein paar jahren ab und zu mal ein paar nächte nicht schlafen. Vorallem kommt es wenn ich schulstress habe, also wenn klassenarbeiten anstehen, aber manchmal auch wann anders. Meistens fange ich dann nach 3-4 stunden rumliegen an zu weinen und kann einfach nicht mehr aufhören. Es ist mit der zeit immer schlimmer geworden und es kam in den letzten monaten ca einmal die woche vor, dass ich eine nacht nicht geschlafen und durchgeweint habe. Seit zwei wochen habe ich keine nacht mehr richtig geschlafen (immer nur 0-4 stunden), ich fühle mich nur noch wie ein zombie und tagsüber kann ich auch nicht einschlafen. Nachts weine ich so laut, dass meine ganze familie wegen mir nicht schlafen kann :(, aber ich kann es einfach nicht stoppen, wenn ichs versuche, dann werde ich bloß noch lauter. Ich habe eine therapeutin und sie versucht auch mit mir die ursachen rauszukriegen, aber das ist ziemlich schwierig, weil ich selbst nicht weiß was ich habe. Ich fühle mich so schrecklich schlapp und müde, aber sobald ich versuche zu schlafen ist mein kopf voll mit irgendwelchem unwichtigen zeug. Ich nehme starke baldrian schlaftabletten von DM, aber die helfen nichts, selbst wenn ich drei stück nehme. Kennt ihr stärkere beruhigungsmittel, die schnell wirken? Was kann ich sonst tun (einschlafroutinen, musik hören, mich vorher ablenken, habe ich schon alles ausprobiert :( ) Ich freue mich über antworten.

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Du kannst das vermeiden in dem du ein bisschen weniger lernst und zwischendurch einfach mal Joggen gehst. Durch die erschöpfung kannst du dann schneller einschlafen. Es hilft sogar wenn du dir ein Kuscheltier anschafts, das wirkt dann beruhigent😏

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Es ist nich Gefährlich! Zumindes wenn es nicht zu oft passiert, aber das ist ja bei vielen dingen so😏

Ich schlafe manchmal nur ein bis zwei Stunden😏

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Sowas nennt sich Blackout. Es tritt oft auf wenn man nervös ist! Es kann auch passieren das man tagelang für eine Arbeiten lernt, dann die Arbeit ausgeteilt bekommt und aufeinmal nichts mehr weiß...leider... normalerweise kommen die Erinnerungen bald wieder zurück, manchmal Dauer es auch ein, zwei Tage😉 Aber ja das ist normal, das passiert einfach durch Stress und Nervosität!

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Okay... da ich selbst ein Mädchen bin wird das hier etwas länger!

Ersteinmal musst du gucken das du die Zeichen richtig deutest! Hier sind ein paar Sachen die dir weiterhelfen könnten! Sie liebt dich 'wahrscheinlich*' (*ganz sicher kannst du dir bei Mädchen NIE sein) wenn: sie dir öfters auf die Lippen schaut und dabei wirkt als wäre sie in einer anderen Welt, du kannst aber auch zu ihr gehen wenn sie bei ihren Freundinnen steht un schauen wie sie reagieren! Wenn die Freundinnen dann anfangen zu lachen, kannst du dir ziemlich sicher sein (und wenn deine Freundin dann auch noch verlegen wirkt...klare Sache)

So.... jetzt zu dir! Zeig ihr das du sie magst, beschützen sie (vor Beleidigungen und so), Mädchen sind in sowas echt hinterher! Du musst voran gehen. Frag sie ob ihr ins Kino wollt oder so einen Film gucken wollt*! Mach viele Sachen mit ihr alleine! Schreib sie oft an (SMS oder WhatsApp! - wenn sie immer sofort antwortet.... noch ein gutes Zeichen !)! 

Okay, ich hoffe ich hab dir geholfen, frag einfach wenn du noch Hilfe brauchst!

* Hier ein paar Filme die ihr AUF GAR KEINEN FALL gucken solltet: - alle Filme mit Channing Tatum - Das Schicksal ist ein mieser Verräter - und Matrix 3 !!!!!

Das wars!

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