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Hey ich hoffe, es geht Dir gut. Lies Mal hier hinein: https://www.bmfsfj.de/bmfsfj/themen/gleichstellung/frauen-vor-gewalt-schuetzen/hilfe-und-vernetzung/hilfe-und-beratung-bei-gewalt-80640#:~:text=Unter%20der%20Nummer%2008000%20116,Chat%20oder%20E%2DMail%20erfolgen.
Da findest du auch eine Hotline, wo Du fragen kannst, wie Du Schutz bekommen kannst und evtl. ob sie Dich weiterleiten können. Diese Hotline funktioniert halt nur in Deutschland. Andernfalls schreib nochmal.
Liebe Grüße,
Adrian