Auch wenn du sagst es liegt nicht an der Genetik, eine Dreiecksbrust/Trichterbrust ist rein genetisch und lässt sich nicht trainieren, weil dort schlichtweg Muskelmasse zum Trainieren fehlt. Die einzige Möglichkeit wäre, seinen Fokus beim Training auf den inneren Brustbereich zu legen, ergo inneres Bankdrücken, Butterfly mit "Fokus" auf den inneren Bereich etc. . Die Brust ist zwar nur ein großer Muskel, jedoch lassen sich bestimmte bereiche präferieren. Ergo, mach deine Untere innere Brust massiger, dann gleicht es das Dreieck wenigstens minimal wieder aus, aber viel kannst du da nicht tun

Durch liegestütze, situps etc setzt du sehr gute grundlagen und baust auch kraft auf. Klimmzüge sollten dabei auch nicht fehlen. Für einen ausgeprägten muskelaufbau solltest du ruhig ale 2 tage 1-2 stunden trainieren, vorzugsweise mit kurzhanteln und einer hantelbank. Bankdrücken schadet auch nicht. Die meiner meinung nach besten dinge, die man im muskelaufbau machen kann sind:

1.Liegestütze, situps und klimmzüge jeglicher art

2.butterfly mit kurzhantln (auch fliegenden genannt)

3.Überzüge

4.Bankdrücken (sowohl schräg als auch flachbank

5Langhantelkreuzheben (dabei aber sehr vorsichtig und langsam anfangen, les dir die genaue ausführung im internet durch!!!)

Fang langsam an und finde deine stärken, lasse vor allem deinem körper zeit sich an das training zu gewöhnen. Steigere kontinuirlich deine gewichte und versuche, dennoch die widerholungen aufrecht zu behalten. Des weiteren solltest du dir online anleitungen anschauen und die vor allem die sauberen ausführungen einprägen ;)

Viel spaß beim training!

"Always be yourself or you´ll have a pretty hard life" Das bedeutet: Sei immer du selbst sonst wirst du ein ziemlich hartes Leben haben. Es is nich wortwörtlich was du wolltest aber bedeutetja das gleiche :D

Hey. Ich war genau wie du extrem ausdauerschwach und habe dann mal boxen gemacht. Die ersten 2-3 mal haben mich fast umgebracht und danach hats super funktioniert! Mein tipp deswegen auch fürs joggen: Setze die messlatte direkt recht hoch und laufe eine strecke, die dich an den rand der erschöpfunf treibt. Laufe die strecke dann immer wieder, so lange, bis du sie gut schaffst und dann versuch es härter. Ausdauer lässt sich durch extremleistungen am limit super steigern! (auch wenns echt hart ist)

Vielleicht bist du bi? Kann ja sein :P

Ich bezweifle sehr stark, das das geht, weil man damit sonst leichtes Geld machen könnte. Codes sind immer nur einmal einlösbar. Aber wenn dus ausprobieren willst, dann geb ihn doch einfach mal bei deinem freund ein und schau was passiert ^^

Ok,der rat kommt jetzt von einem schüler und nicht von einem studenten, aber frag doch mal deinen fachleitenden ob er dir irgendwelche tipps oder tricks beibringen kann oder jemanden, der die prüfung schonmal geschafft hat. Oftmals liegt die schwierigkeit bei prüfungen (egal welcher art) darin, das man den eigentlichen zusammenhang zwischen dem, was man kennt und dem, was man lernt nicht versteht. Sobald du diese zusammenhänge verstanden hast dürfte es dir auf jeden fall leichter fallen. Ich würde mich an deiner stelle mit jemandem zusammensetzen, der dir vllt alles nochmal im grundwesen erklärt warum etwas so ist wie es ist.

Also in münchen kenn ich mich nicht aus, aber bei EMP kannst du online allen möglichen kram, darunter auch viele verschiedene kontaktlinsen, bestellen ;)

Da bioshock noch nich draußen is, nimm skyrim. Das dauert extremst lange und macht verdammt viel laune, da hast du was zutun bis dahin ;)

Also ich kenne mich auch nich soo super aus,aber soweit ich weiß wäre das ein verdammt guter preis! 200€ ohne vertrage (also die meisten wollens ja ohne),da kann man absolut nich meckern. kommt halt immer auf die beschaffenheit des handys an wenn dus gebraucht kaufst,aber das geht allemal klar würde ich sagen und 16gb reichen auch völlig aus. Nur bedenke: Fällt dir irgendwas von aplle ein einziges mal hin,gehörts in die tonne! Kauf dir ne ultrasichere schutzhülle direkt dazu!!!

Also storystark... Naja,diespiele haben ja alle das gleiche grundprinzip - Zelda retten und ganondorf besiegen. Aber wenn du n wirklich gutes zelda spiel für den gamecube suchst dann empfehle ich die the legend of zelda the wind waker =) Da hast du son sprechendes schiff und segelst übers meer zu allen möglichen orten ^^ Für manche lame, aber ich habs geliebt x3 Achja und dieser teil der reihe ist im cartoon-stil gehalten von der grqafik her,schau am besten bei youtube mal rein ;) Auf amazon gibts sicherlich günstige angebote =)

Wenn du was willst, was deinen körper von Grund auf extrem trainiert (vor allem die Oberschenkel) dann melde dich beim Boxen an =) Boxen kostet monatlich fast gar nichts und ist der anstrengenste Sport den du machen kannst ^^

Zock was oder schau dir was auf youtube an ^^

Meinst du dauerhaft oder nur für einen Zug?

Wieso willsten um 8 aufstehen? Oder musst du? Naja,ich würde noch schlafen,wenn du weg musst wirkt selbst eine stunde schlaf wunder

Sowas passiert vielen und nicht nur dir. Vllt lässt du dich nur auf schlam*** ein? Wo lernst du sie denn kennen? Also wenn sie high heels tragen und sich an jeden mit ihrem zentner schminke im gesicht ranmachen dann lass grundsätzlich die finger davon,zumindest im sinne einer beziehung. Und vor allem: Lass dir zeit. Lern den menschen ertmal kennen,seine freunde,seine familie und dann kannst du alles sicherer entscheiden =) Es is nie gut sich da so schnell auf etwas oder jemanden einzustimmen und an sich ran zu lassen,sonst wirst du mit höherer wahrscheinlichkeit verletzt. Lass dir zeit und dann kannst du auch mal mit GEWISSHEIT (!) sagen "die will ich"

Ich hab n paar schockzauber draqufgesemmelt dann war der relativ schnell platt oO Machs einfach so lange bis er platt is ^^ Jedenfalls is er gegen nichts immun,also irgendwie sollte er schon sterben :P

Ich weiß nich genau wo du aussteigen musst und wie teuer es ist,aber du kommst jedenfalls nur bis nach kleve oder solingen,das wären so die grenzbereiche. Geb mal "VRR geltungsbereich" bei google ein und guck nach was für dich am kürzesten is ;)

Da gibts solche und solche. Es kommt imemr auf die menge an,klar sind komplett gelbe zähne und ein gesicht,welches fast nur rot ist nicht schön,aber es komt wie gesagt immer auf die menge an. Außerdem kann man mit spezieller zahnpaste,anti pickel lotionen (NICHT CLERASIL!!!!) oder zum beispiel pealings für wenig geld diese probleme einigermaßen in den griff kriegen ^^ ich als pubertiereender und sehr stark unter pickeln leidender jugendlicher muss es ja schließlich wissen :P Und facebook...lass es lieber. Da nen partner zu finden is schwachsinn. Such dir da lieber seiten,die darauf getrimmt sind. Ich benutze zb emotreff aber das willst du sicherlich nicht...^^" Und wenn du so einen guten charakter ahst,dann werden das auch genug zu schätzen wissen,nur wie gesagt,ich würde facebook als partnerbörse eher lassen ;) Ne lotion zum regelmäßigen gebrauch,die richtige zahnpasta und 3 mal zähneputzen am tag,evtl n pealing und abdeckstift und schon sieht das alles ganz anders aus =) und abdeckstift ist ja wohl nichts schlimmes ;)

Gelb? oO hmm... Also es gibt GANZ seltene fälle,wo die spiele für den super nintendo,auch NES genannt gelb waren... Aber sonst würde mir da nur pokemon,die gelbe edition für den gameboy color einfallen