Korrigiere "Eine Woche"

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Du hast ein niedriges Selbstwertgefühl. Aus viel Training kommen gute Ergebnisse

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Selbstverteidigung, ab wieviel Wochen, Monaten, Jahren ist man bei welcher Sportart am besten trainiert um sich selbst effektiv zu verteidigen?

So eine Frage aus reinem Interesse,

Thema Selbstverteidigung, es gibt ja so Crashkurse die besucht man ein paar mal und da soll man dann in der Lage sein sich selbst verteidigen zu können, ich halte davon aber nicht viel weil ich nicht glaube das ein paar Stunden, wirklich intensives Kampftraining ersetzen können und man das nicht alles auf einen Crashkurs komprimieren kann. Leute die da ahnung haben dürfen mich gerne eines besseren belehren.

Als zweites: Asiatische Kampfsportarten tragen häufig das Aushängeschild selbstverteidigung, aber vieles was die da machen sieht kompliziert aus. Ich war mal in einer asiatischen Kampfsportschule, dort haben die immer wieder die bewegungsabläufe trainiert, bis es irgendwann automatisiert wurde. Das ist aber extrem langes und intensives Training, ich denke nicht dass man dort nach ein paar monaten bereit ist sich selbst zu verteidigen, die Frage ist auch ob man diese abläufe und bewegungen im extremfall auch wirklich abrufen kann.

Letzte Frage: Boxen, erscheint mir als klasse selbstverteidigung einfach weil es "nur" ums boxen geht, erscheint mir am schnellsten erlernbar und am weitesten ausbaufähig zu sein. Wielange bräuchte man etwa bei diesen Kampfsportarten um sich effektiv nach recht kurzer Zeit vernünftig gegen angreifer verteidigen zu können?

Gibt es eine Sportart die besonders gut dafür geeignet ist?

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MMA ist sehr effektiv. Nach 2-4 Jahren ist man schon sehr fortgeschritten.

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Hast du ein Link vom Forum? Root wäre hilfreich.

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Kannst du Sachen über 32000 Coins kaufen? Wenn nein, kaufst du was aber du siehst es nicht. Kannst du?

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ITube, ist nicht auf Play Store musst im Internet runterladen.

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ist er 11?

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Hast du eine CD

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Der Auslöser war Baschar Al-assad, er wurde ungewollt zum Präsidenten gewählt, die Sunniten protestierten dagegen, erst hat Assad versucht sie mit Worten wegzukriegen, dann machte er es mit Gewalt. Inzwischen hat er um die 300.000 unschuldige Menschen getötet. Zurzeit kämpfen viele Sekten gegeinander bzw Gruppen: Die Schiiten, die Sunniten, die Aleviten, die Yeziden und auch Christen.

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Halte mal die App gedrückt, dann zum App Info, dann drück mal auf Daten löschen beim Browser meine ich. Kannst auch zum Anwendungsmanager in in den Einstellungen nach Browser oder Internet suchen, dann Daten löschen. Wenn das gleiche beim Play store geht sodass man Daten löschen kann, dann mach das gleiche. Müsste funktionieren.

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