Ich würde sagen zeige beim Schreiben kein zu großes Interesse und lese nicht direkt alle Nachrichten, versuche Gesprächs Themen wie Beziehungen usw anzufangen und dann zu sagen das du aktuell nicht auf der Suche bist. Das ist deutlich besser als wenn er dich nach einer kennlern Phase oder Beziehung fragt und du ihn ablehnst.

Das kann ich dir sagen aber bräuchte dazu noch ein paar infos wie: denkst du sie mag dich auch?, wie lange kennt ihr euch?, redet ihr viel in echt oder nur über Chat?

Ich glaube die ersten Tage nachdem man akzeptiert hat das es Unglückliche Liebe ist liegt jeder einfach nur im Bett rum und fühlt sich schlecht. Aber wenn man merkt jetz muss es langsam mal weiter gehen dann geht man raus, trifft sich mit Freunden, hört glückliche Musik und lernt vielleicht jemand neues kennen. Wenn du sie jeden Tag auf Arbeit siehst, versuche ihr vielleicht ein bisschen aus dem Weg zu gehen. Nach einer Weile wirst du sie mit anderen Augen sehen.

Ich bin zwar ein Typ aber wenn dir das aktuell passiert kann ich dir sagen, lasse ihr Zeit und warte bis sie dir schreibt, versuche nicht sie Krampfhaft in den chat zu zwingen und nicht aufdringlich zu sein. Wenn sie etwas von dir will bzw interesse hat und es ihr einfach zu schnell ging wird sie früher oder später zurück kommen.

Dazu kann ich aus eigener Erfahrung von mir sagen, jemand der oft lügt hat es sich im Kopf so antraniert. Eine Therapie etc kann helfen das man in ernsten Situationen wirklich die Wahrheit sagt, allerdings wird man in kleinen Sachen oftmals nicht ehrlich sein. Ich weiß jetz nicht ob es um eine bestimmte Person bei dir geht aber wenn diese Person dich oft anlügt versuche ihr es sozusagen so einfach wie möglich zu machen das er die Wahrheit sagt und nicht dazu neigt lügen zu müssen indem du ihm entgegen kommst usw.