Ich bin 15 und ein Mädchen. Wir haben Sommerferien und eigentlich könnte alles total toll sein, aber ich habe ständig Albträume:( Klar habe ich schon nach den Ursachen geforscht: Ich habe keinen Stress mit meiner Familie, ich habe auch keinen Freund daran liegts also auch nicht, ich habe eigentlich auch keinen Stress mit mit meinen Freunden (ich hätte gerne mehr, habe ziemlich viele vor den Ferien durch mehrere dumme Aktionen meinerseits verloren).
Ich weiß es wirklich nicht, aber es macht den ganzen Tag kaputt wenn ich morgens aufwache und mal wieder extrem gruselige und psycho Sachen geträumt habe. Leider sind die Dinger auch keine klassischen Albträume, sondern immer konkrete Personen aus meinem Leben und auch die Schauplätze sind mir bekannt. Deshalb nehme ich auch immer an, der Traum ist Realität und wache immer total verzweifelt auf, weil ich der festen Annahme war, dass die ganzen Sachen wirklich passsiert sind.
Langsam machen mich diese Albträume wirklich fertig-.- Was kann ich dagegen tun...? Einen Psychologen will ich nicht aufsuchen, weil dann ja meine Eltern davon erfahren müssten:O