Hallo, Ich bin 16 Jahre alt und unzufrieden mit meinem Körper aber man kann ja was dran ändern. Ich weiß nur nicht so recht wie ich anfangen soll. Meine Problemzonen sind mein Bauch, meine Hüften und meine Oberschenkel. Gerne würde ich auch Muskeln aufbauen. Bin für jede Hilfe dankbar.

Ich bin fast ein Jahr in der Firma als Bürokraft angestellt. In letzter Zeit sagte mein Chef zu mir, ich frage zu viel und treffe kaum Entscheidungen. Dann sagte, mir fehlt es an Selbständigkeit. Wie soll ich reagieren?

Ich habe seit kurzem angefangen zusätzlich zu meinem HOME-Training meine Ernährung umzustellen, die den Muskelaufbau fördern soll.

Vlt. könnt Ihr ja noch ein paar Tipps geben.

Hier mal meine Tagesration:

Frühstück: - Milch (1,5% Fett) & Müsli (450kcal)

Mittagessen: - Putenschnitzel 150g (150kcal, 24g Eiweiß, 1,5g Fett) - Fertig Salat mit Käse & Ei 150g ohne Salatsoße

Zwischendurch: - Datteln 100g (290 kcal)

Abendessen - Roggenbrot 100g (222kcal) - "Rama mit Butter" 10g = 65kcal - Schinken 100g = 480kcal (Groß auf Verpackung "Nur 3% Fett)

Es handelt sich um so eine grosse Spange für oben und unten gleichzeitig.

Habe am Mittwoch alle vier Weisheitszähne ziehen lassen. Habe etwas angeschwollene Wangen, nehme aber seit heute morgen keine Schmerztabletten mehr. Darf ich Süßigkeiten, wie zb Milchschnitte essen? Man darf ja keine Cola trinken (weiß jetzt nicht ob es an der Kohlensäure liegt oder weil es süß ist)?

Guten Abend!

Wir haben heute bei der Tierklinik angerufen, um einen Termin für eine Kastration zu machen. Unser Hund ist ein 7 Jähriger Malteser Rüde der 8 kg wiegt. Am Telefon haben wir dann alles ausgemacht, Termin für die Voruntersuchung und anschließend auch einen für die Kastration usw. Dann kam das Thema Preis: Am Telefon meinte die Frau, dass es 300 Euro kosten würde. Der Termin steht nun und am Freitag wird er kastriert. Wollte aber mal fragen wie viel es bei euch gekostet hat?

Denn ein guter Freund von uns hat seinen Hund für viel weniger Geld kastriert bekommen, deswegen waren wir selbst verwundert. Wir zahlen natürlich das Geld. Korrigiert mich bitte wenn es wirklich so teuer ist bzw normal ist das es 300 Euro kostet. Habe nämlich nicht gedacht das es so viel ist.

Aber wollte wissen war es bei euren kleinen Rüden auch so teuer? Und ist dieser Preis ok?

Danke im Voraus und LG!

Hallo, ich liebe Roch und Heavy Metal. Doch niemand kann mich verstehen. Alle hören sie nur Aviici und so was. Ich bekomme bei solcher Musik Kopfschmerzen. Doch kann mich niemand verstehen. Ich bin ganz großer Kiss Fan und wenn ich immer mit Kiss komme sagen sie das es Scheizze ist und sie bloß schreien. Doch dabei schreien sie nicht mal. Dann habe ich ein Iron Maiden Federkästchen und wenn ich das rauslege sagen sie gleich ihhh obwohl sie gar kein Lied kennen. Sogar die Lehrer fragen mich warum ich Kiss mag und Iron Maiden hör. Was haben die nur alle gegen Rock/Heavy Metal? Das macht voll runter wenn sie so was sagen. Es ist mir zwar eigentlich egal, weil es ja mein Leben ist und ich die Musik mag und nicht sie. Doch warum haben die alle was dagegen? Und is das so komisch das ich so was höre?

Hey :) Mein schnitt befindet sich derzeit so auf 2,7, nicht schlecht nicht gut. Möchte aber immerhin noch am ende des jahres auf 2,5 kommen. Bin ich zu schlecht? Also sollte ich die schule lieber wechseln oder würdet ihr an meiner stelle eher normal abi auf dem gymi machen? Ab wann wird einem denn empfohlen die schule zu wechseln? Ich will das nämlich überhaupt nicht!

Hallo,

ich wollt mal fragen, ob ihr facebook löscht oder schon sogar gelöscht habt?

Ich finde Facebook nimmt dem Nutzer einfach die Zeit. Man will z.B. schlafen gehen, aber dann geht man mit dem Smatphone erstmal in Facebook und dann schläft man viel später ein, als man wollte, weil man Video angeschaut hat usw. Aber auch sonst, facebook ist irgendwie langeweilig geworden und viele Eltern melden sich in Facebook an, sodass man da auch aufpassen muss.^^ Es gibt auch viele andere Möglichkeiten, als Facebook. Wenn man Facebook löscht, fragt man die freunde einfach ob die Whatsapp haben und dann hat man auch weiterhin Kontakt. Blöd ist dann, wenn Freunde außer Facebook nichts haben.^^

Also das waren jetzt wichtige Argumente für mich um Facebook zu verlassen. Was sagt ihr?

Ach ja. Facebook ist einfach eine gute Nachrichtenquelle. Man klickt einfach auf Gefällt mir und dann erhält man immer neue Meldungen von den Seiten.

Also mal zum thema ich bin ein sehr schüchterner junge (15) und habe nach 1 jahr die klassen kameradin die liebe gestanden.... wir hatten viel gechattet auch über FB oder skype... Und naja dan hatte ich ihr die liebe gestanden heut, in der pause.... So sie hatte gesagt das sie nicht so empfindet wie ich und keine gefühle hat für mich und wen auch nur als freund..... So jetzt würden die meisten sagen such dir ne neue da es ja Mio. Frauen gibt wo mans auch versuchen könnte...

Aber ich liebe sie eigentlich immer noch, ich habe was sie gesagt hat nicht als zu pesöhnlich genommen aber ich liebe sie immer noch ach und es ist jetzt so schwer was ich tun soll.....(war auch mein erster Korb ^^)

hoffe ihr könnt mir helfen, wissen ja eh viele wie sowas ist....

Gruß Cemuvi

Hey! Wenn ich von der Schule nach Hause kome, dann habe ich hunger. Aber meistens weiß ich nicht was ich kochen soll (kann ich nicht entscheiden). Habt ihr vielleicht ein paar ideen, was ich mir machen könnte?

Hi :) ich mache nächstes Schuljahr ein auslandsjahr und muss deshalb so ein Bewerbungsformular ausfüllen und da muss ich ankreuzen welche Krankheiten ich schon hatte (von denen, die dort aufgelistet sind). Als Baby hatte ich Gelbsucht, muss ich jetzt Hepatitis ankreuzen oder nicht? Danke schonmal :)

Hallo, ich war vorhind draußen gelaufen. Dann habe ich Luft geholt und/oder geschluckt, und seit dem an habe ich ein komisches Gefühl im Hals. Es fühlt sich so an, als sei irgendetwas im Hals. Zudem muss ich jetzt auch Husten und habe ein bisschen Halsschmerzen und vorhind kam ein kleines Stück vom Mittagessen raus(war aber wirklich wenig). Kann irgendwie ein kleines Stück von Blumen(also irgendwie samen) oder so in mein Hals gekommen sein? Und wieso habe ich das jetzt? Und wie bekomme ich das weg? Weil jetzt ist es irgendwie wieder besser. Jetzt habe ich nur noch ein bisschen Husten. Vielen Dank für eure Antworten.

Hallo alle zusammen :) Ich hab seit 2 Wochen angefangen zu trainieren, da ich schnell Meinen Körper trainieren will hab ich mir per amazon Tabletten gekauft. Z.b wild t Rex beef, es steht das ich 8 Tabletten am Tag nehmen soll, vor Dem Training oder nachher ? Ist das anabolika ? Kann mich wer aufklären ?

meine beste freundin(16) ist schon immer ein ruhiger aber eig sonst immer lebensfroher mensch gewesen, seit einiger zeit ist sie ziemlich apetitlos,hat ständig kopfschmerzen, schläft nachts höchstens 4 h und zieht sich völlig zurück, wenn ich ihr nicht ab und an treffen vorschlagen würde, würden wir uns gar nicht mehr in der freizeit sehen, dennoch wenn sie trotz des vielen lernens(ihre häufigste 'ausrede' um ein treffen abzusagen) mal zeit für mich hat ist sie immer sehr lieb zu mir :-) in der schule tut sie zu den anderen immer als ob alles wie immer sei, wenn ich sie anseh seh ich immer diesen starren blick und das ihr wieder tausende gedanken durch den kopf gehn müssen. wir schreiben täglich aber seit ein paar wochen sagt sie mir das sie sich immer viele gedanken machen würde(negativen sinne) außerdem habe ich vor ein paar tagen herausgefunden dass sie sich geritzt hat, sie log mich an weil sie nicht wollte das ich es erfahre, angeblich war es nur eine ausnahme und sie wird es nicht wieder tun. ich weiß langsam nicht mehr was ich ihr noch sagen soll, ich glaub auch nicht mehr das das nur so eine phase ist, aber kann es sein das sie depressiv ist? mache mir echt sorgen um sie :-(

hallo,ich hab eine Frage zum Thema high.Ich war letztens in einer Eisdisco (also eine disco währendessen man schlittschuh läuft) und es war wircklich ein sehr schöner Abend aber einsgeht mir nicht mwhr aus dem Kopf... Ich hatte so viel spaß dass ich plötzlich wie in einer Trance war.Mir war schwindilig und ich war benommen.Ich frage mich jetzt ob ich high war.Aber ich habe noch nie Drogen genommen ich weiß jedoch dass das doch Anzeichen waren wenn man high ist oder?? Ich wollte das nur wissen da ich diese Situation nicht einmal erlebt habe.warum hatte ich dieses Gefühl? Lg newsletter12

Hi meine lieben (: ich fange jetzt mit Youtube an und suche eine gute Videokamera unter 200€ (: habt ihr Empfehlungen oder so ?(:

Hallöchen liebe Leute,

Es fällt mir immer mehr auf, dass viele Charaktere aus Büchern, Filmen, Serien etc. zunehmend langweiler und sich immer ähnlicher werden. Ich überlege schon lange, welche Charaktereigenschaften eine Figur interessant machen. Für eine Geschichte würde ich nähmlich ein paar gute Charakter brauchen. Die Protagonistin soll zur Abwechslung mal böse sein, intrigant, skrupellos, selbstbewusst und hinterlistig. Welche Figur ich auch super finde ist Trevor aus GTA V. Für die, die ihn nicht kennen, er ist ein skrupelloser, ekliger, hardcore Typ aber ein guter Freud.

Ich möchte euch um ein paar Ideen für einen interessanten Charakter bitten. Können nur Eigenschaften sein, kann auch etwas Genaueres sein :-)

Freu mich über jede Antwort!

Hallo!

Ich benötige dringend einen guten Rat.

Ich bin 31 Jahre alt und quasi Dauersingle. Sie kenne ich seit 9 Jahren. Sie ist frisch getrennt von einem Mann, der deutlich unter ihrem Niveau war und nix besseres im Sinn hatte, als Sie mehrfach zu betrügen.

Seit einigen Jahren weiß ich, dass sie die perfekte Frau für mich ist. Klug, ehrgeizig, charakterlich einwandfrei, bildschön.... ich könnte die Liste beliebig fortführen... Seit ich sie kenne, steckte sie in dieser Beziehung die ich nie verstanden habe und ich habe es dennoch respektiert. Trotzdem hege ich seit Jahren starke Gefühle für sie. Sie ist mein ein und alles. Die eine richtige! Ihr Glück ist mir wichtiger als mein Leben.

Nun zum Problem: sie ist frisch getrennt und daher in keiner stabilen Lage. Außerdem ist sie kurz davor ein Job-Angebot wahrzunehmen. Irgendwo! In jedem Fall weit weg. Weit weg von mir. Nichts desto trotz habe ich ihr vor ein paar Tagen vorsichtig offenbart, was in mir vorgeht. Sie war perplex, aber nicht ablehnend.

Was soll ich nun tun? Wie kann ich Sie von mir überzeugen? Ich weiß, dass sie mich außerordentlich schätzt. Nur eben bislang als guten Freund und nicht als Partner. Ich habe Angst, dass sie sich bald aus meinem Leben verabschiedet und mein Traum stirbt.

Ich danke vorab jedem Menschen, der sich die Mühe macht, darauf zu antworten!

VG

Selber aberwitzig?