Nüsse, Nussmus funktioniert sehr effektiv
habe noch gar nicht geschlafen, bin gerade nach Hause gekommen
Ich war feiern und bin gerade nach Hause gekommen
Die Hose gefällt mir gar nicht. Der Schnitt ist nicht sehr Vorteilhaft. Bin w18
Es kommt drauf an wie du jetzt gerade aussiehst. Ich nehme mal an, du bist breiter und möchtest schlanker werden?
Zum Abnehmen brauchst du eigentlich nur ein Kaloriendefizit. Das bekommst du indem du weniger Kalorien isst. Es ist aber wichtig, dass du trotzdem noch genug ist. Versuch es doch mal indem du normal weiter isst und einfach abends nur noch Gemüse. Dann wird die Kalorien anzahlt verkleinert, natürlich nur wenn du über denn Tag dann nicht mehr als bisher ist.
Wie gross, schwer und alt bist du denn?
Ich empfand es bisher immer als normal dass Patentanten und Patenonkel die Geschenke bringen. Das war bei meiner Schwester und mir immer so und auch unsere Eltern sind immer zu den Patenkindern gefahren. Meine Mutter hatte da auch manchmal Stress, weil die auch weiter weg wohnen. Ich finde das gehört halt dazu und sonst kann man ja besser organisieren.
Kannte die bisher noch nicht. Hab sie also weder gekauft noch gegessen.
Entsprechen beide gar nicht meinem Geschmack. Gefällt mir also beides gleich wenig.
Habe heute morgen bei 14 Grad noch eine leichte Jacke getragen und Mittags bei 17 Grad dann ausgezogen.
Nägel mit Gellack lackieren lassen.
Wäre mir für die Schule obenrum zu offen
Nein, weil es mir absolut nicht gefällt. Ich finde es sieht sehr asozial aus.
Weiss ich auch nicht so genau, aber ich kenne auch jemanden. Der kifft fast jeden Tag und trainiert 5 - 6 Mal pro Woche. Er hat trotzdem sehr gut Sichtbare Muskeln aufgebaut.
Ich mache seit einem Jahr Krafttraining mit Eigengewicht und ja es bringt schon was.
Wasser
Gefällt mir nicht.
Einfach wirklich nur das kaufen, was du wirklich brauchst. Also halt einen Essensplan erstellen und dann dafür alles einkaufen. Oder du gehst täglich einkaufen und schaust was gerade im Angebot ist und dann auch nur das kaufen, was dann an diesem Tag gegessen wird.