Ich kenne zwei Lösungen für dieses Problem, die mir helfen:

1. Raus gehen, was unternehmen, neues Input und neue Inspirationen finden

2. Einen writing prompt googeln und dann einfach drauf los schreiben, egal wie schlecht

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Selbstbewusst-stolze Mädchen

Was Filme angeht denke ich da an die klassischen Cheerleader, aber in echt würde ich diesen Tietel wohl am ehesten den selbstbewussten und extrovertierte Mädchen meiner Klasse geben.

Allerdings glaube ich allgemein nicht wirklich an all das Alpha Gerede

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Ich hatte eine ähnliche Fase, so wie auch viele Freunde von mir, du bist also nicht allein.

Ich glaube zumindest zu Teilen ist es einfach pubertätsbedingt. Ist Scheibenkleister, geht aber vorbei.

Falls du allerdings das Gefühl hast, du kommst garnicht mehr aus deinem Tief, kann es nicht schaden, mal zu einem Therapeuten zu gehen. Depressionen interessieren sich nicht dafür, wie toll dein Leben ist, und selbst wenn es nur normale Pubertät ist, kann es trotzdem nicht schaden, professionelle Hilfe zu haben.

Für den Moment kann ich dir vor allem empfehlen dir keinen Stress zu machen. Es ist nicht deine Schuld, dass du unglücklich bist, und irgendwann wird es wieder vorbei gehen.

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Es gibt natürlich die Basics, geht unter Leute, übe deine Hobbys mit Leuten aus, etc.

Aber Fakt ist, manchmal sind die richtigen Menschen einfach nicht da. Also pflege deine alten Freundschaften, es fühlt sich vielleicht anstrengend oder nervig an, aber es ist die Zeit wert, und fokussiere dich mit deiner restlichen Zeit darauf, dass es dir gut geht.

Wenig Freunde zu haben heißt nicht, dass mit dir etwas falsch ist, manchmal klappt es einfach nicht.

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Ich habe mal gehört es ist eine art notreflex vom Gehirn, weil der Puls runter geht und das Hirn manchmal Einschlafen von Sterben nicht unterscheiden kann.

Aber verlass dich nicht auf die Antwort

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Geh hin.

Meiner Erfahrung nach kann es nie schaden, und vielleicht wird es besser, als du denkst.

Wenn die Party lange geht kannst du vl sagen, du hättest einen Termin und müsstest früher los, dann bist du im schlimmsten Fall wenigstens nicht gezwungen, den ganzen Abend da zu verbringen.

Und wenn es wirklich schlimm wird, kannst du dass als deinen finalen Versuch sehen, und danach den Kontakt aufgeben.

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Bin ich lesbisch oder bi?

Hey,

Ich hab da eine Freundin die ich seit der Grundschule kenne. Damals hatten wir nicht sehr viel Kontakt, aber seitdem wir beide mit Bus zur Schule fahren mehr. Wir gehen leider auf verschiedene Schulen.

Sie hat da eine Freundin (M.) mit der sie sehr fest ist. In den Corona-'Ferien' hat meine Freundin (F.) sehr viele mental breakdowns bekommen, da sie in diese Freundin (M.) verliebt ist und diese einen Freund (L.) hat. M. ist depressiv und ritzt sich auch unter anderem, weshalb sich (F.) immer mehr Vorwürfe gemacht hat. (Dass sie ihr helfen will aber es nicht kann usw.)

Letztendlich hat meine Freundin (F.) einen Jungen kennengelernt (T.) der sich auch letztendlich in sie verliebt hat. Er hat sie gefragt und sie hat ,,Ja" gesagt. Dadurch hat sie gehofft ihren Crush (M.) zu vergessen. Letztendlich hat sie wieder Schluss gemacht und M. Ihre Gefühle gestanden. Es ist alles gut gelaufen, aber sie bleiben nur weiterhin beste Freunde.

Während der mental breakdown Zeit von F. hat sie mir auch Videos geschickt und ich musste sofort mit weinen. Das hat mir einfach mein Herz zerrissen sie so zu sehen.

Dann hab ich ihr (F.) einen Brief geschrieben wo ein paar aufmunternde Worte drin stehen. Sie war so gerührt, dass sie mich sofort umarmt hat und angefangen zu weinen ist. Ich war total überfordert, aber die Umarmung war einfach mega schön. Leider umarmen wir uns nicht öfter..

Eine Woche nachdem sie (F.) M. die Gefühle gestanden hat, hab ich ihr meine in Form von Rätseln gestanden. Allerdings hab ich ihr gesagt, dass ich mir nicht sicher bin. Nachdem sie es herausgefunden hat, hab ich ihr auch erstmal nicht mehr geschrieben, dann es aber zugegeben. Sie findet es nicht schlimm, aber seitdem fühle ich mich ein bisschen unsicherer.

Gestern hat sie zwei Kaninchen bekommen und hat sie so ähnlich wie ihre zwei Lieblingspersonen benannt. M. und eine andere Freundin (Lu.). Das hat mir mega das Herz zerrissen, da ich immer für sie da war und generell mich bei ihr Glücklich fühle, wie bei keiner anderen Person.

Bevor ich allerdings gemerkt hab, dass ich vielleicht lesbisch bin, war ich 3 Jahre in einen Jungen verliebt. Diese Gefühle sind jetzt verschwunden. Ich hab ihn allerdings nicht mehr lange gesehen, wegen der Corona Zeit.

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Ich muss ganz ehrlich sagen, bei deiner Geschichte habe ich etwas den Überblick verloren 😅

Aber was deine grundsätzliche Frage angeht kann ich dir eig nur die Antwort geben, die ich immer wieder ehalten habe, als ich gefragt habe, ob ich straight oder bi bin.

Du brauchst kein Label, um dich zu definieren, du liebst, wen du liebst, etc.

Da ich vermute, dass du mit dieser Antwort genau so wenig zufrieden bist, wie ich, hier noch meine persönliche Meinung: Du sagst, wenn ich das richtig verstanden habe, dass du einen Jungen mochtest, jetzt magst du ein Mädchen.

Klingt ziemlich bi für mich.

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Kannst du etwas mehr Infos geben? Art der Schule, Bundesland, etc. ?

Von was ich gehört habe ist dass nämlich alles ziemlich unterschiedlich.

Ich beende gerade die 10. Klasse an einem bayrischen Gymnasium. Wir haben dieses Jahr in Deutsch Aufklärung und Sturm und Drang gemacht und Kommentare geschrieben. In Englisch haben wir zum ersten Mal ein ganzes Buch gelesen.

Hoffe

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wie und wann soll ich dahin?

hi

ich möchte zu einer Praxis für Kinder und Jugend Psychiatrie und Psychotherapie. Ich habe schon eine Mail geschrieben und es hieß es wären noch Termin in der Woche vom 17.08 also der Woche nach den Ferien frei (stand so vor ca 1 Woche). Es gibt jedoch ein paar Probleme

1. Ich muss mich erstmal überwinden da anzurufen (geht leider nicht per Mail), hasse telefonieren generell

2. Weiß nicht ob ich jetzt schon einen Termin machen kann, weil ich nicht weiß ob ich in der ersten Schulwoche normal oder nur halbtags habe und sonst weiß ich auch nicht mein Stundenplan

3. Ich hab werd extrem Aufgeregt davor sein, auch mit körperlichen Symptomen was mich am meisten nervt, ich hasse es außerdem wenn ich nicht weiß was genau passiert und mich erwartet etc.

Zu 2.

Gehe in die Oberstufe auf einer neue Schule. Wenn wir in der ersten Woche dann doch schon normal Unterricht haben, würde ich ja dann direkt Unterricht und Lehrer etc verpassen...

Am besten wäre es ja gewesen hätte ich schon vor den Sommerferien ein Termin gehabt, weil ich weiß, wie schlimm der Schulstart sein wird. Vor allem natürlich der erste Tag. Mir geht es aber immer schon, bei Sachen wo ich Aufgeregt bin und Angst hab etc, in der Woche davor kacke, weil ich so aufgeregt bin.

Ich weiß auch nicht, ob ich es dann noch schaffe zu der Praxis zu gehen wenn die Woche an sich schon schlimm wird...

Mir ging es gestern und vorgestern schon iwi nicht so gut und hatte ein Tief weil ich Streit mit meinem Vater hatte und vorgestern weiß ich eig gar nicht warum (evtl weil es der erste Tag nach dem Urlaub wat) und ich sowieso überfordert bin und nicht weiß, wie ich das alles schaffen soll.

Hat jemand Tipps, Ideen, Erfahrung?

Danke

Ps möchte dahin, weil ich viel mit Ängsten zu kämpfen habe, ich den Verdacht auf Autismus habe (muss natürlich nicht sein, aber es trifft so gut wie alles zu und es würde einiges erklären), leichte Zwangsstörung, Probleme beim Lernen

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Erstmal, toll, dass du diesen Schritt gehst. Du hast die richtige Entscheidung getroffen und du wirst dir selbst später danken.

Was das Telefonat angeht kann ich nur sagen, überleg dir vorher, was du sagen willst und denk daran, dass die andere Person vermutlich auch nicht gerne Telefoniert.

Was Therapie angeht, kann ich dir nur erzählen, wie es bei mir abgelaufen ist.

Das erste Treffen war irgendwie seltsam. Mein Therapeut hat mich ziemlich grundlegende Sachen gefragt, wie ist die Beziehung mit meinen Eltern, habe ich Freunde, etc.

Seit dem ging es immer in etwa so, wobei ich erst jetzt, ca. 3 Monate später, auch nur ansatzweise anfange ehrlich zu sein.

Es braucht also Zeit, bis es was bringt, aber gib nicht auf.

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Ich denke, dass kommt sehr auf die Situation an. Wenn du dir persönlich sicher bist, dass sie keinen schlechten Einfluss auf dich haben, denke ich nicht, dass es ein Problem ist.

Allerdings solltest du vl etwas vorsichtig sein, und aufmerksam mit deinem Umfeld umgehen, wenn dich Lehrer dich schon warnen.

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